- Actiune
- Tweet
- Pin
Ușor Muschi de vita la Tigaie cu Legume Reteta este consistent, delicios, low carb si keto tigaie prajit sus mușchi de vită friptură cu ciuperci, dovlecei, și ceapa pentru un tip de brânză-un mod gratuit de a folosi brânză stil subțire felii de muschi file!,
Dacă sunteți în căutarea pentru Keto Cheesesteak Idei, acest ușor muschi de vita la tigaie reteta este pentru tine!tigaia ușoară cu legume este o cină consistentă, care este ambalată cu aromă de friptură suculentă, durează sub 15 minute de la frigider la masă și este o masă plăcută pentru familie, care este ambalată cu legume și cu conținut scăzut de carbohidrați.,
această rețetă delicioasă de tigaie este excelentă cu orez, orez de conopidă sau în sandwich-uri (topiți niște brânză peste ea pentru o gustare gustoasă pe un cheesesteak cu legume) – și, de asemenea, este delicioasă peste salată ca o salată bogată și plină de carne!
această tigaie cu rețetă de legume este una dintre mesele mele preferate de friptură ușor de prăjit și știu că va fi și una dintre ale tale!
doar du-mă la rețetă deja!,
Daca ai fi mai degrabă sări mea (foarte util, cred) sfaturi și trucuri de gătit esențiale info, și similare de idei reteta – și ajunge direct la keto aprobat Ușor Muschi de vita la Tigaie cu Legume Reteta– pur și simplu defilați la partea de jos a paginii, unde puteți găsi tipărit reteta card.
Cum de a Găti Subțire Felii de Muschi de vita
mușchiul este un delicios ușor de friptură – dacă știi cum să-l gătească în mod corespunzător., Friptura de gătit prea rapidă sau prea lentă poate duce la carne dură, mestecată sau frământată – dar carnea tăiată subțire gătită corespunzător ar trebui să fie untoasă, fragedă și să aibă o caramelizare plăcută, ușor de mestecat și se topește în gură., pentru cea mai bună tigaie de mușchi, este important să țineți cont de aceste sfaturi despre cum să gătiți felii subțiri de mușchi:
folosiți mușchi de top foarte subțiri
mușchi de top gătește cel mai bine în această rețetă atunci când a fost feliat foarte subțire – carnea gătește mai repede și fibrele conjunctive sunt mai scurte, ceea ce le face mai puțin probabil să devină dure atunci când sunt gătite rapid.
utilizați o tigaie mare, grea., tigaia dvs. este o parte importantă a acestei rețete-utilizați o tigaie mare, grea, cum ar fi o tigaie din fontă, un wok sau o tigaie mare care se încălzește și se încălzește uniform. Tigaia dvs. nu trebuie să fie prea mică, deoarece nu doriți să o supraaglomerați și să faceți friptura să fiarbă în loc de tigaie.
Gatiti cu mare căldură
se Amestecă doar suficient pentru a preveni arderea
Gatiti cu mare căldură
se Amestecă doar suficient pentru a preveni arderea
Amestecand mușchi de prea multe ori împiedică mistuitoare și obținerea unui minunat rumenit afara – care este critică pentru carne care nu este moale și flasc., Lăsați friptura să se rumenească înainte de a agita pentru a obține cea mai bună aromă.
Cum de A Felie de Top Sirlon În Felii Subțiri
mușchiul este friptura perfectă pentru a face brânză cu cea mai buna friptura la tigaie, și se amestecă frys.
pentru cea mai bună tigaie prăjită sau se amestecă Fried top muschiulet deși, este important să fie felii subțiri, astfel încât să poată găti fierbinte și rapid, făcând carnea fragedă și ușor de mestecat., felierea cărnii foarte subțire poate fi destul de dificilă acasă dacă nu puteți găsi carne tăiată subțire în magazin – dar cu aceste sfaturi ușoare veți ști cum să tăiați o friptură în cel mai scurt timp! puneți carnea într-o pungă de congelator sau înfășurați-o în folie de agățare și îndepărtați bulele de aer.
așezați pe tava de copt metalică.
înghețați timp de 1, 5-2 ore-deci este înghețat în exterior, dar nu Solid. scoateți carnea din congelator și încercați să tăiați în lateral – dacă cuțitul întâlnește o mică presiune, dar se taie, este gata să fie feliat. Dacă este greu de tăiat și nu este ferm, trebuie să fie înghețat mai mult., Dacă există prea multă rezistență, s – ar putea să fie prea înghețat-lăsați-l să se dezghețe câteva minute.
folosind un cuțit ascuțit, feliați împotriva cerealelor folosind o mișcare ușoară de tăiere. Când te uiți la carnea de vită, vei vedea că fibrele cărnii merg într-o direcție. Trebuie să tăiați în cealaltă direcție pentru a vă asigura sensibilitatea. când carnea este tăiată subțire, sunteți gata să gătiți!,heese Pâine
Cel Mai bun Vreodată Conopida cu Orez
4 Ingredient Keto cu Ardei și Brânză Pâine
Caprese Burgeri
Dacă vă place acest Ușor Muschi de vita la Tigaie Cu Legume Reteta la fel de mult ca și mine, vă rugăm să scrie un comentariu de cinci stele, și asigurați-vă că pentru a mă ajuta să împărtășească pe facebook și pinterest!,
CONECTEAZĂ-te CU DULCE C E!
Asigurați-vă că mă urmați pe social media, astfel încât să nu pierdeți niciodată o postare!Facebook / Instagram | Youtube | Pinterest / Instagram
au doar 30 de minute pentru a obține cina pe masă? Înscrieți-vă pentru planurile mele de cină de 30 de minute direct în căsuța de e-mail!
găsiți și cumpărați produsele mele preferate în magazinul meu Amazon aici!, timpul de preparare: 5 minute
ușchi de top feliat!,
Ingrediente
- 2 linguri ulei de masline
- 1 1/2 lb sus mușchi de vită, tăiat în felii subțiri
- 1 ceapa alba, pielea îndepărtată, s-a înjumătățit, și tăiate în fâșii subțiri
- 1 dovlecel, tăiat în jumătate subțiri runde
- 8 oz cremini ciuperci, curățate și feliate subțire
- 2 lingurita piper, proaspăt spart
- 1 lingura montreal friptura condimente
Instrucțiuni
- de Căldură tigaie mare sau cratita de pe mare până la cald la atingere.,
- adăugați ulei de măsline în tigaie și rotiți până la subțire și strălucitor, aproximativ 30 de secunde.
- adăugați mușchi feliat în tigaie, asigurându – vă că nu vă așezați deasupra sau în aglomerări mari-nu aglomerați împreună.
- lasa felii de muschiulet maro, apoi se amestecă pentru a flip și maro pe cealaltă parte-aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte.
- adăugați ceapa în tigaie, lăsați să gătească până se înmoaie, încă 3 minute. adăugați dovlecei, ciuperci și condimente și continuați să gătiți până când legumele se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 3-4 minute.,
- când legumele sunt ușor rumenite, scoateți-le de pe foc și serviți imediat într-un sandwich, peste orez sau orez de conopidă, cu legume sau pe o farfurie și bucurați-vă!
Informații Nutriționale
Randament
6
Dimensiune de Servire
1
Suma Pe ServingCalories 340Total Grăsime 21gSaturated Grăsime 7gTrans Grăsime 0gUnsaturated Grăsime 11gCholesterol 104mgSodium 308mgCarbohydrates 5gFiber 1gSugar 2gProtein 32g
ai face aceasta reteta?,vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să partajați o fotografie pe Pinterest
rețetele preferate ale lui Sweet C
dacă vă place această rețetă ușoară, asigurați-vă că ați verificat celelalte postări de top! multe sunt low carb, toate sunt ușor, rapid, și delicioase!,
Cel Mai bun Ribeye Friptură Reteta
Cel Mai bun Ribeye Friptură de Reteta – ușor și delicios dezosate ribeye friptură cu o coajă crocantă și de tone de suculent ribeye aroma cu aproape nici o lucrare de – aceasta reteta este perfecta chiar si pentru incepatori bucătari!,
Cel Mai Ușor Aer Friteuza cartofi Prajiti Reteta
Cel Mai Ușor Aer Friteuza cartofi Prajiti Reteta – delicioasa, crocante și crocante, cartofi prajiti, care gust ca restaurantul tau preferat – dar o viață mai sănătoasă cartofi prăjiți vă puteți simți bine despre servire familia ta.,
Cel Mai Coapte Usturoi Muschiulet de Porc
Acesta este cel Mai bun Cuptor cu Usturoi Muschiulet de Porc reteta vreodată… incredibil de ușor, delicios și plin de arome italiene de unt de usturoi pe care întreaga familie le iubește! O cină ușoară de carne de porc în mai puțin de o oră – excelentă pentru pregătirea mesei și face resturi uimitoare pentru un plan de alimentație sănătos, cu conținut scăzut de carbohidrați keto sau paleo diet!,
O Oală Ieftin Taco Tigaie
într-O Oală Ieftin Taco Tigaie– acest lucru ușor, delicios, veggie ambalat carne de vită taco tigaie masă este rapid și de mare pentru un buget la fel de bine ca o dieta low carb! Ușor cheesy carne de vită taco tigaie cina, care este perfect pentru boluri burrito, salate, tacos tigaie, și mai mult cu tone de legume ascunse pe care copiii vor mânca!,
Cel Mai Ușor de Cozi de Homar Reteta
Acest 10 Minute de mers Perfect Cozi de Homar Reteta este cel mai rapid, mai gustoase, și mai simplu mod de a găti cozi de homar – se perfect cuptor cozi de homar de fiecare dată! Cea mai bună dintre rețete pentru coada de homar în cuptor pentru o cină de coadă de homar în stil restaurant în mai puțin de 10 minute.,
O Oală Hamburger Supa de Varza
Consistent și extrem de delicioase, o oală hamburger cu supa de varza este ușor de a face și întotdeauna un mare hit! Ingrediente Simple pentru o supă preferată de familie pe care toată lumea o iubește!,
Ușor de Cotlete de Porc la Cuptor Reteta
Ușor Cotlete de Porc la Cuptor Reteta – cel mai ușor cotlete de porc la cuptor vreodată în mai puțin de 20 de minute, cu ingrediente simple! Familia ta va implora pentru aceste cotlete de porc tot timpul!,
Obțineți rețeta
cea mai bună rețetă de cotlet de porc cu usturoi la cuptor vreodată
eteta de cotlet de porc ever – perfect bogat, licitație, suculent usturoi coapte cotlet de porc, care sunt incredibil de ușor și restaurant de calitate. Cu tone de sfaturi pentru cotletul de porc copt suculent, cum să coaceți carnea de porc fără să o uscați și cât timp să coaceți cotletul de porc pentru carnea de porc perfect fragedă!,
Crocante la Cuptor Cartofi
de Lamaie, Usturoi, Parmezan Aripi de Pui la Cuptor Reteta
de Lamaie, Usturoi, Parmezan Aripi de Pui la Cuptor Reteta – delicioasa ușor keto aripi de pui la cuptor cu o bogata aroma de usturoi parmezan și de tone de lamaie!,
Cel Mai Crocante la Cuptor Aripioare de Pui Vreodată Reteta
Coapte Ferma Pulpe de Pui
Ușor, crocante, delicioase Coapte Ferma Pulpe de Pui sunt un super-simplu-o oală pui la cuptor coapsei reteta toată lumea iubește – rupere cu ferma aroma în doar cinci ingrediente!, Low carb, mizerie gratuit, o crustă delicios crocantă, într-un favorit imens de familie, care este sigur de a face pe oricine un fan al coapselor de pui în mai puțin de 40 de minute!