persoanele care suferă de tulburare de personalitate limită sunt supuse unor sentimente intense de singurătate și izolare, un sentiment profund de deznădejde sau goliciune și au o teamă profundă de abandon., Pentru a se proteja împotriva acestor sentimente, cei cu BPD poate angaja în mai multe mecanisme de apărare, cum ar fi idealizare (vizualizarea altă persoană în nerealist de mare cinste), devalorizarea (vizualizarea sine sau o altă persoană a complet eronate sau nerambursabile), și divizare (vizualizarea oamenii și lumea ca negru sau alb).1 pentru acest blog, vom explora al treilea mecanism de apărare-divizarea. cei care suferă de BPD au adesea dificultăți în a distra ideea că viața, lumea și oamenii din ea pot avea calități paradoxale., Mentalitatea unei persoane cu BPD este de obicei totul sau nimic, sau alb-negru. Această mentalitate „absolută” provoacă dificultăți și provocări pentru bolnavul BPD atunci când ceva este o „zonă gri”. Ca urmare a vedea lumea în absoluturi, sau extreme, cei cu BPD pot simți în mod constant copleșit sau epuizat mental.2 BPD nu afectează numai indivizii, ci afectează și relațiile lor și pe cei apropiați de ei.

ce cauzează divizarea în tulburarea de personalitate limită?

când ne naștem, vedem în general lumea în termeni absoluți., Evenimentele interne și externe sunt considerate bune sau rele. Pe măsură ce ne dezvoltăm și ne maturizăm, începem să înțelegem că binele și răul există și că ne putem adapta la o viață care include aceste paradoxuri. Paradoxurile sunt integrate în funcționarea noastră psihologică și în perspectivele lumii și putem tolera zonele gri. cei cu BPD s-au străduit să integreze ideea că binele și răul coexistă în oameni. Persoanele fizice sunt supuse unor emoții copleșitoare și, ca mijloc de a trata aceste emoții, mintea evaluează alți oameni ca fiind complet buni sau răi., Atunci când o persoană este etichetată sau clasificată ca fiind bună sau rea, atunci emoțiile contradictorii și copleșitoare devin mai ușor de tratat.

Tipuri de Divizare

Divizarea ar putea avea loc în următoarele contexts3:

• Un partener, prieten, sau membru al familiei va fi văzut ca perfect sau complet eronate
• evenimente de Viata va fi crezut mereu sau nu merge bine
• Un părinte sau partener va fi întotdeauna sau niciodată o sursă de dragoste și sprijin

Pentru unii, absolut vedere persista, în timp ce pentru alții, ele fluctuează și se modifică în timp., Acest lucru poate provoca o presiune semnificativă asupra relațiilor în calitate de Parteneri și chiar prietenii pot să nu știe unde stau cu bolnavul BPD la un moment dat. persoanele care suferă de BPD prezintă adesea o dysregulație emoțională semnificativă4-o capacitate redusă sau incapacitatea de a face față stresului și de a gestiona reacțiile și răspunsurile emoționale într-o anumită situație. Datorită acestei incapacități de a se autoregla în mod eficient, atunci când o persoană cu BPD se desparte, răspunsurile lor emoționale pot părea inadecvate sau disproporționate față de situație., Acest lucru poate duce la epuizare și frustrare pentru individ și partenerii, prietenii sau familia lor. a vedea o persoană sau un lucru ca fiind complet perfect poate avea consecințe dăunătoare. Atunci când o persoană cu BPD idealizează o persoană, aceasta devine orb la riscurile asociate, cum ar fi dezvoltarea unor obiceiuri nesănătoase sau comportamente cu risc ridicat. Dacă o persoană este considerată perfectă, persoana cu BPD poate deveni prea atașată și poate dezvolta o dependență de codependență. Acest lucru îi poate îndepărta partenerul și poate duce la primejdie semnificativă, deoarece individul suferă deja de o teamă profundă de abandon.,5

Dacă apare un defect în persoană, real sau perceput, persoana care suferă de BPD poate experimenta o dezamăgire profundă, un sentiment de trădare și sentimente asociate cu abandonul. Sentimente de furie și condamnare pot apărea față de cealaltă persoană și față de sine.

cum pot ajuta persoana iubită care suferă de tulburare de personalitate limită?tulburarea de personalitate Borderline este o afecțiune gravă de sănătate mintală și trebuie tratată de profesioniști., Poate fi tentant pentru parteneri, în special pentru cei care se află în relații codependente, să vrea să-și „salveze” persoana iubită sau să repare totul pentru ei. Codependența în sine este adesea o barieră în căutarea ajutorului, deoarece cei implicați sunt consumați de atașamentul maladaptiv față de cealaltă persoană. dacă aveți un prieten, partener sau membru al familiei cu tulburare de personalitate limită, există mai multe lucruri pe care le puteți păstra în minte pentru a le face viața mai ușoară. încercați să nu o luați personal – persoana care suferă de BPD nu încearcă în mod intenționat să vă supere sau să vă rănească., Divizarea se poate întâmpla subconștient.

încercați să rămâneți calm dacă este posibil – persoana cu BPD poate experimenta emoții intense, iar conflictul brusc este puțin probabil să meargă bine.

demonstrați-vă grija atunci când este posibil. Teama de abandon și singurătate sunt simptome comune ale BPD, arătând astfel că vă pasă poate ajuta să se simtă iubit.

Setați limitele. A trăi cu o persoană cu BPD poate fi obositor pentru toți cei implicați, așa că asigurați-vă că vă faceți timp pentru a avea grijă de propriile nevoi înainte de a încerca să le satisfaceți pe cele ale persoanei afectate., cel mai important, înțelegeți că tulburarea de personalitate limită necesită ajutor profesional pentru a reduce severitatea simptomelor și pentru a-i învăța pe cei care suferă instrumente și tehnici sănătoase și eficiente pentru coping și autogestionare. ajutor profesional pentru tulburarea de personalitate Borderline la Addcounsel deși nu există un tratament complet pentru BPD, abordările de tratament sunt eficiente în gestionarea afecțiunii. O combinație de terapii bazate pe vorbire și medicamente pentru gestionarea simptomelor este de obicei recomandată celor care suferă., terapia comportamentală dialectică (DBT) este adesea folosită în tratamentul BPD pentru a ajuta clienții să înțeleagă relația dintre temerile lor profunde și modul în care acestea duc la divizare.6 moduri mai sănătoase de a face față fricii reprimate pot fi dezvoltate, care permit individului să formeze și să mențină o viziune mai pozitivă și mai integrată asupra lumii, astfel încât comportamentele lor să devină mai puțin distructive. 5 Palihawadana, Venura și colab. „Revizuirea semnificației clinice a” fricii de abandon ” în tulburarea de personalitate limită.”Australasian Psychiatry, vol. 27, nr. 1, Feb. 2019, PP. 60-63, doi: 10.,1177/1039856218810154.