Tocană de pui

tocană de pui este o masă delicioasă cu pui, cartofi și cartofi dulci, ceapă și morcovi. Totul se fierbe într-un bulion bogat de pui condimentat până la licitație. Este una dintre mesele noastre preferate din toate timpurile (împreună cu tocană de vită)!o rețetă ca această tocană de pui este o masă în sine … plină de proteine, carbohidrați sănătoși și legume. Îl servim cu o salată sau cu biscuiți ușori de lapte de casă pentru a umple tot ce a mai rămas în castron. Este adevărat perfecțiunea supă de pui.,

Pui supe sunt cu adevărat confortul suprem mâncare din oală Oală Supa de Pui cu Taitei de burta încălzirea de Pui Supă de Orez. Această tocană ușoară de pui se potrivește perfect facturii.această rețetă simplă de tocană de pui este complet încărcată cu pui fraged și legume fierte într-un bulion delicios condimentat! Folosesc coapsele pentru că tind să se mențină mai bine la foc mic, dar sânii pot funcționa bine și în această rețetă!,dacă utilizați piept de pui, aș sugera să rumeniți bucățile și apoi să adăugați în ultimele 20 de minute. Dacă aveți alte legume pe care le iubiți (legumele rădăcinoase sunt deosebit de grozave) adăugați-le!

  1. pui brun la o temperatură ridicată. Nu este nevoie să-l gătească prin, vrei doar caramelizarea și aroma.
  2. se înmoaie ceapa / morcovii / țelina și se adaugă făină (pentru a se îngroșa puțin).
  3. adăugați bulion, ierburi și legume. Stocul de pui de casă sau magazinul cumpărat funcționează foarte bine.
  4. Fierbeti la foc mic.

drept ușor nebun?, Adaug un pic de cremă grea la sfârșit pentru a face această tocană de pui doar puțin cremoasă. Puteți sări peste crema dacă preferați sau adăugați suplimentar dacă doriți.

cum se îngroașă tocana de pui

cartofii dulci sunt un plus excelent la această rețetă consistentă de tocană de pui și se înmoaie destul de mult, acest lucru ajută la îngroșarea acesteia. Făina adăugată la început va îngroșa această tocană de pui, dar cu siguranță o puteți îngroșa mai mult dacă doriți!

puteți folosi un amestec de amidon de porumb sau făină cu bulion sau apă., Mi se pare că amidonul de porumb este mai puțin probabil să fie ciudat, dar făina tinde să reîncălzească/înghețe mai bine, astfel încât alegerea este a ta! Puteți adăuga, de asemenea, cartofi instant pentru a se îngroșa puțin la un moment dat.

cum se face o suspensie

combinați 2 linguri de făină cu 1 cană de apă sau bulion (prefer bulionul) și agitați foarte bine. Se toarnă suspensia puțin la un moment dat în tocană de pui fierbinte în timp ce se amestecă. Odată ce tocanul este îngroșat, lăsați-l să fiarbă câteva minute.,

veți dori să vă asigurați că amestecul dvs. de făină nu are bulgări înainte de a-l adăuga, folosesc un borcan agitator sau un borcan de zidărie și se agită foarte bine.

puteți îngheța tocană de pui?

friptura de pui poate fi congelată! Dacă intenționați să o înghețați, vă sugerez să folosiți făina ca îngroșător (nu amidon de porumb), deoarece va avea o consistență mai bună. Personal îngheț în porții individuale, deoarece se dezghetează mai repede și pot scoate cât mai multe pe care trebuie să le servesc.,

Mai multe Retete Supa de Pui Te voi Iubi

  • Crockpot Supa de Pui cu Taitei
  • Ușor de Pui Taco Supa
  • Pui cu Orez Sălbatic Supa (nu crema)
  • Pui Supa de Orz
  • Aragaz Lent Enchilada de Pui Supa de
  • Aragaz Lent Plăcintă cu Pui Supa
4.,d=”82d75d0f6f”>

Prep Time 15 minutes

Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 6 servings
Author Holly Nilsson
Course Main Course, Soup
Cuisine American

Tender chicken and vegetables in a savory chicken broth.,f5173″>

▢ 1 ½ cani cartofi dulci curatati si taiati cubulete

  • ▢ ½ ardei rosu fin cubulete
  • ▢ ¼ cana vin alb
  • ▢ 4 cesti supa de pui sau supa de pui
  • ▢ 1 cana de fasole verde sau mazare
  • ▢ ½ ceasca smantana
  • Instrucțiuni

    • Într-o oală mare sau olandeză cuptor, pui rumenit în ulei de masline 1 lingura (aceasta nu trebuie să fie fierte prin)., Scoateți din oală și puneți deoparte.
    • gătiți ceapa, morcovul și țelina în uleiul de măsline rămas timp de aproximativ 3 minute sau până când ceapa este ușor înmuiată. Se amestecă 3 linguri de făină, condimente și sare & piper după gust. Gatiti la foc mediu aproximativ 2 minute.
    • adăugați cartofi, cartofi dulci, ardei roșu, vin alb, pui rumenit și bulion. Se aduce la fierbere, se reduce căldura și se fierbe acoperit timp de 30 de minute.
    • scoateți capacul și amestecați fasolea verde și smântâna., Se îngroașă dacă se dorește (mai jos) și se fierbe încă 10 minute neacoperite.
    • Pentru a îngroșa: Într-un borcan combina restul de 2 linguri de faina si 1 cana de apa sau supa. Se agită foarte bine (Asigurați-vă că nu există bulgări) și se adaugă puțin la un moment dat la tocană de fierbere pentru a ajunge la consistența dorită.,

    Informații Nutriționale

    Calorii: 611, Carbohidrati: 30g, Proteine: 32g, Greutate: 39g, Grasimi Saturate: 12g, Colesterol: 179mg, Sodiu: 403mg, Potasiu: 1010mg, Fibre: 4g, Zahăr: 6g, Vitamina a: 9020IU, Vitamina C: 24.8 mg, Calciu: 77mg, Fier de călcat: 3.8 mg

    (Nutriție informațiile furnizate este o estimare și va varia în funcție de metodele de gătit și branduri de ingredientele folosite.)

    cuvinte Cheie supa de pui, tocană de pui
    © SpendWithPennies.com. Conținutul și fotografiile sunt protejate prin drepturi de autor., Împărtășirea acestei rețete este încurajată și apreciată. Copierea și / sau lipirea rețetelor complete pe orice social media este strict interzisă. Vă rugăm să vizualizați politica mea de utilizare a fotografiilor aici.

    REPIN aceasta Reteta Delicioasa

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *