America este o țară în durere profundă. Pandemia coronavirusului, nedreptatea rasială, insecuritatea economică, polarizarea politică, dezinformarea și incertitudinea zilnică generală ne domină viața până la punctul în care mulți oameni abia reușesc să facă față. Și viața nu a fost chiar o floare la ureche înainte de 2020. Din toate temerile, stresul și indignările cu care trăiesc cetățenii noștri, apare un fel de insecuritate primară care subminează fiecare aspect al vieții chiar acum., Nu e de mirare că anxietatea, depresia și alte probleme psihologice sunt în creștere.ori de câte ori oamenii sunt tulburați sau răniți sau se confruntă cu probleme grave, vor să simtă că alți oameni înțeleg prin ce trec și sunt îngrijorați., Dar oportunități de a da și de a primi empatie simt mai puțin adecvată în aceste zile: scăzut de interacțiune socială, on-line get-togethers, aer îmbrățișări și mascate conversații nu sunt destul de până la sarcină și oamenii sunt adesea atât de preocupați de propriile lor lupte ca acestea nu sunt la fel de sensibile la problemele altor oameni ca ei altfel ar putea fi.în plus ,toată lumea se confruntă cu oameni care par indiferenți. Unii dintre liderii noștri au respins gravitatea situației colegilor lor americani., Unii americani obișnuiți transmit o lipsă de îngrijorare atunci când refuză să se distanțeze social și să poarte acoperiri de față sau să critice pe cei care o fac. Faptul că un sondaj Gallup recent a arătat că aproximativ o treime din țară nu crede că există o problemă cu relațiile rasiale sugerează că mulți oameni nu înțeleg perspectivele altor persoane.

nu trebuie să fie un psiholog social ca suntem pentru a vedea că americanii se confruntă cu un deficit de empatie., Oamenii de pretutindeni nu au sentimentul că altora le pasă, ceea ce face ca atacurile medicale, economice, politice și sociale asupra încrederii noastre fundamentale în lume să fie și mai greu de gestionat. fixarea acestui deficit de empatie este o provocare, deoarece nu este doar o chestiune de a avea lideri politici sau corporativi buni sau oameni care se tratează reciproc cu bună voință și respect. Este, mai degrabă, pentru că empatia este un termen fundamental squishy. Ca multe concepte largi și complicate, empatia poate însemna multe lucruri., Chiar și cercetătorii care o studiază nu spun întotdeauna ce înseamnă sau măsoară empatia în același mod în studiile lor—și cu siguranță nu sunt de acord cu o definiție. De fapt, există contradicții puternice: ceea ce un cercetător numește empatie nu este empatie față de altul.

Când laici sunt chestionați cu privire la cum își definesc empatia, gama de răspunsuri este mare, precum și. Unii oameni cred că empatia este un sentiment; alții se concentrează asupra a ceea ce face sau spune o persoană. Unii cred că este bine să citești indicii nonverbale ale cuiva, în timp ce alții includ orientarea mentală de a te pune în pantofii altcuiva. Încă alții văd empatia ca abilitatea sau efortul de a-și imagina sentimentele altora sau ca doar sentimentul „conectat” sau „legat” de cineva., Unii cred că este o atitudine morală să fie preocupat de bunăstarea altor oameni și dorința de a le ajuta. Uneori se pare că ” empatia „este doar un alt mod de a spune” a fi o persoană drăguță și decentă.”Acțiuni, sentimente, perspective, motive, valori—toate acestea sunt „empatie” conform cuiva.niciuna dintre aceste definiții nu este greșită. Ca toate conceptele, empatia nu este un „lucru” putem indica sau descrie în mod obiectiv., Dar, în ciuda squishiness conceptuale, cei mai mulți oameni vezi empatie ca având ceva de-a face cu înțelegerea ceea ce alte persoane trec prin și fiind preocupat de ele. Și, acest lucru, credem noi, este ceea ce mulți oameni astăzi simt că le lipsește.

empatia este în mod clar în mintea oamenilor mai mult decât în vremurile trecute. Căutările Google pentru cuvântul „empatie” au egalat maximul său din prima săptămână a lunii iunie. Se vorbește la televizor și la radio despre „lipsuri de empatie” și auzim că mass-media compară politicienii cu câtă empatie au., Președintele Trump se spune în mod obișnuit că are puțină empatie, în timp ce premierul Jacinda Ardern din Noua Zeelandă și guvernatorul Andrew Cuomo din New York sunt descriși ca având o empatie ridicată. CNN a raportat că democrații de top îl laudă pe Joe Biden ca pe un om „definit de decența și empatia sa”, iar timpul s-a referit la uverturile lui Biden către americani ca pe o „ofensivă de empatie.”Chiar și Michelle Obama și-a dedicat câteva minute din discursul său la Convenția Democratică din 2020 importanței empatiei. Dar rareori cineva spune ce înseamnă prin cuvânt.,orice cred oamenii că empatia este, este o forță puternică și ființele umane au nevoie de ea. Aceste trei lucruri ar putea ajuta la remedierea deficitului nostru de empatie colectivă:

luați-vă timp pentru a întreba pe cei pe care îi întâlniți cum se simt și pentru a asculta cu adevărat. Încearcă să te pui în locul lor. Amintiți-vă că toți avem tendința de a subestima suferința emoțională a altor persoane și este foarte probabil să facem acest lucru atunci când acei oameni sunt diferiți de noi.amintiți-vă că aproape toată lumea se află la capătul frânghiei în aceste zile., Mulți oameni abia au suficientă energie pentru a-și rezolva propriile probleme, așa că nu au capacitatea lor normală de a se gândi la a ta.în cele din urmă, fiți conștienți că ceea ce este empatia pentru o persoană poate să nu fie empatie pentru o altă persoană. Nu este un concept care vorbește de la sine. Întrebarea prietenilor, familiei și colegilor care este empatia pentru ei ar putea deschide o nouă ușă pentru înțelegerea și ajutorarea celor din jurul nostru.