continuare

Blanchard spune că două treimi din persoanele cu IBS se îmbunătățesc cu schimbările în dietă și medicamente. Cealaltă treime, persoanele cu simptome mai severe, ar putea beneficia de ajutor psihologic. „Fără asta, nu par să iasă din problema în care se află”, spune el.cercetările arată că terapia poate ajuta unele simptome IBS la mulți oameni care o încearcă., Opțiunile includ terapia de relaxare, biofeedback-ul, hipnoza, terapia cognitiv comportamentală și psihoterapia tradițională.

terapia are totuși limitări. Unele studii au descoperit că nu ajută la constipație sau dureri constante de burtă care vin cu IBS.puteți să vă alăturați unui grup de auto-ajutor pentru persoanele cu sindrom de intestin iritabil sau alte tulburări digestive. Membrii acestor grupuri știu cum este să trăiești cu IBS. Uneori pot oferi un sprijin mai semnificativ decât ai putea obține chiar și de la cei mai apropiați prieteni.,”nu sunteți singuri în încercarea de a face față tuturor”, spune Lynn Jacks, fondatoarea unui grup de suport IBS în Summit, N. J. există grupuri de suport în întreaga lume. O opțiune este grupul de suport pentru tulburări Digestive WebMD, care este disponibil 24 de ore pe zi.