Sciatica auto-îngrijire: 5 remedii la domiciliu pentru dureri de spate și picioare

oamenii evită medicul din mai multe motive. Poate că nu sunteți sigur cum să utilizați asigurarea de sănătate sau nu aveți niciunul. Sau poate că pur și simplu nu vă place să vizitați medicul și preferați o abordare „ignoranță-este-fericire”.oricare ar fi motivul, unele simptome de sciatică justifică cu adevărat asistență medicală. În cazuri rare, întârzierea îngrijirii medicale poate duce la sau provoca leziuni permanente ale nervilor.,

Dacă aveți oricare dintre următoarele, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil:

  • Aveți dureri severe în spate și picioare
  • experiență nervoase legate de simptome, cum ar fi slăbiciune, amorțeală, furnicături, sau șoc electric-ca durerea
  • durerea nu se amelioreaza dupa 2 saptamani
  • durerea devine mai rău, chiar și atunci când se utilizează at-home terapii
  • pierderea intestinului și/sau vezicii urinare de control

Relaxarea extremă durerea de sciatica nu necesită întotdeauna o extremă abordare de tratament., Ameliorarea durerii nervului sciatic la domiciliu cu exerciții fizice blânde, terapie cu gheață și căldură, postură adecvată și medicamente pot merge de-a lungul drumului pentru a vă accelera recuperarea. Dar cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru durerile de spate și de picioare este să îl luați în serios—apelați întotdeauna la medicul dumneavoastră dacă nu vă simțiți ușurat.

continuați să citiți

de ce este Sciatica atât de dureroasă?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *