Acest pui salsa este Piept de pui acoperit în condimente taco, salsa și brânză, apoi coapte la perfecțiune. O masă rapidă și ușoară pe care întreaga familie o va iubi cu siguranță.când caut cina în grabă, m-am întors adesea la mâncăruri de pui coapte. Copiii mei adoră pui de lămâie și acest pui de salsa super ușor. Puteți servi acest pui peste orez, sau tăiați-l și înfășurați-l în tortilla pentru burritos sau fajitas.,
Uneori am nevoie doar pentru a obține cina pe masă, fără o mulțime de tam-tam, și această salsa de pui este soluția perfectă. Este nevoie literalmente de 5 minute pentru a pune împreună și toată lumea din casa mea îi place mâncarea mexicană, astfel încât această masă este întotdeauna un mare succes.
cum faci pui salsa?
primul pas este să apucați niște sâni de pui și să le așezați într-o tigaie cu niște salsa., Pieptul de pui este presărat cu condimente taco, apoi acoperit cu mai multe salsa și coapte. Punctul final este niște brânză, o bucată de smântână și ceapă verde.
Sfaturi pentru puiul salsa
- puteți face această rețetă cu piept de pui dezosat fără piele sau coapse de pui dezosate fără piele. Încercați să alegeți bucăți de pui care au aproximativ aceeași dimensiune și grosime, astfel încât să gătească uniform.
- puteți folosi orice tip de salsa vă place. Eu folosesc de obicei o salsa roșie ușoară., Alte opțiuni excelente sunt salsa verde, salsa chipotle sau chiar sosul enchilada.
- de obicei îmi topesc puiul de salsa cu smântână și ceapă verde, dar uneori adaug și alte topping-uri, cum ar fi roșiile tăiate cubulețe, măslinele, fâșiile de tortilla sau avocado.
- puteți face din această rețetă o masă completă adăugând niște fasole neagră și porumb în tigaie împreună cu salsa.
ce temperatură coaceți puiul?
îmi coace pieptul de pui la 375 de grade F. puiul durează de obicei în jur de 30 de minute pentru a găti., Dacă nu sunteți sigur dacă puiul dvs. este terminat, îl puteți tăia pentru a vă asigura că nu este roz sau utilizați un termometru. Un termometru introdus în cea mai groasă parte a puiului trebuie să citească 165 de grade F când puiul este terminat.puteți servi acest pui de salsa așa cum este, sau uneori am tăiat puiul gătit în fâșii și servesc o parte de tortilla caldă, orez și fasole pentru ca oamenii să facă tacos cu. Indiferent de modul în care îl serviți, este o cină sănătoasă și ușoară pe care o puteți simți bine despre hrănirea familiei!,
Mai multe mese de pui
- Pui Bruschetta
- Învelit în Bacon Pui
- Miere, Mustar, Pui
- Pui Santa Fe
- Monterey Pui
Imprimare Pin
Salsa de Pui
Ingrediente
- 4 dezosate fara piele piept de pui
- 1 1/2 linguri taco asezonare
- 1 1/2 cani de salsa
- 1 cupa tocat brânză cheddar
- 1/4 ceasca smantana
- 2 linguri ceapa verde felii
- spray de gatit
Instrucțiuni
-
se Incalzeste cuptorul la 375 de grade F., Înveliți un vas de copt de 2 litri cu spray de gătit.
-
răspândiți 1/2 cană de salsa într-un strat uniform în partea de jos a vasului. Puneți pieptul de pui deasupra.
-
presărați condimentele taco uniform peste pui.
-
turnați salsa rămasă peste pui.
-
coaceți timp de 30-35 de minute sau până când puiul este gătit.
-
scoateți vasul din cuptor. Presărați brânza peste pui.,
-
întoarceți tigaia în cuptor și coaceți încă 2-3 minute sau până când brânza se topește.
-
Top fiecare piept de pui cu o păpușă de smântână și stropire de ceapă verde, apoi serviți.
Note
Nutriție
Acest post a fost publicat inițial pe 3 ianuarie, 2017 și a fost actualizat la 20 ianuarie 2019, cu un conținut nou.