Conținut actualizat pe 16 iunie, în 2020 – din punct de vedere Medical revizuite de către Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe Aflați cum de a menține oasele sănătoase
Descărcați nostru infographic și să învețe cum cum rinichii menține oasele sănătoase.
Descargue una versión en español de la infografía
Download infographic
Fosforul este un mineral ce se găsește în multe alimente. Funcționează cu calciu și vitamina D în organism pentru a vă menține oasele sănătoase și puternice.,rinichii sănătoși ajută la menținerea cantității potrivite de fosfor în organism. Când aveți boli de rinichi, rinichiul nu poate face acest lucru, de asemenea, permițând fosforului să se acumuleze până la niveluri periculoase în sânge.a avea prea mult fosfor în sânge este o afecțiune numită hiperfosfatemie.
Aflați cum să vă mențineți oasele sănătoase
descărcați infograficul nostru și aflați cum rinichii vă mențin oasele sănătoase.
Descargue una versión en español de la infografía
Download infographic
- Ce este fosfor?
- de unde provine fosforul?,
- ce este fosforul ridicat (hiperfosfatemia)?
- cum sunt legate fosforul ridicat și bolile osoase?
- cum rinichii mențin oasele sănătoase?
- ce face boala renală precoce pentru oasele mele?
- ce face insuficiența renală pentru oasele mele?
- trebuie să mă îngrijorez de boala osoasă după un transplant de rinichi?
- cum pot preveni bolile osoase?
- cum voi ști dacă am boală osoasă?
- care sunt unele teste de sânge pentru boala renală?
- care sunt celelalte teste pentru boala osoasă?,
- întrebări adresate medicului dumneavoastră (nefrolog)
- întrebări adresate unui dietetician
- webinarii despre fosfor
- resurse pentru profesioniști
ce este fosforul?
fosforul este un mineral comun. Se găsește în multe alimente, băuturi și chiar în unele medicamente.
reveniți la început
de unde provine fosforul?,trei locuri:
- alimentele Pe care le mânca
- Ce bei
- medicamentele Pe care le ia
Alimente și băuturi, care sunt foarte bogate în fosfor includ:
- Lapte si branza
- Peste
- carne Rosie
- fasole uscata si mazare
- Nuci și unt de nuci
- paine
- Bran
- de Cacao
- culoare închisă sucuri
- Bere
Alimente care sunt scăzute în fosfor includ:
- fructe Proaspete
- legume Proaspete
Descărcați fosfor ghid de alimente pentru a afla despre fosfor în multe alimente comune.,pentru mai multe informații despre urmărirea fosforului în alimentele pe care le consumați, rețete cu conținut scăzut de fosfor și demonstrații de gătit pentru rețete cu conținut scăzut de fosfor, vizitați rinichi bucătărie.
reveniți la început
ce este fosforul ridicat (hiperfosfatemia)?
cantitatea normală de fosfor din sânge (numită și fosfor seric) este cuprinsă între 2,5 – 4,5 mg/dl. Aceasta este pentru o persoană sănătoasă. Faceți clic aici pentru a afla care ar trebui să fie numerele dvs. de fosfor atunci când aveți boli de rinichi.dacă aveți prea mult fosfor în sânge, se mai numește hiperfosfatemie., Prea mult fosfor în sânge poate cauza probleme. Una dintre aceste probleme este boala osoasă.
reveniți la început
cum sunt legate fosforul ridicat și bolile osoase?
fosforul funcționează cu calciu și vitamina D în organism pentru a vă menține oasele sănătoase și strong.To faceți acest lucru, fosforul, calciul și vitamina D ale corpului trebuie să fie în echilibru.
atunci Când ai prea mult fosfor în sânge, provoacă organismului de a extrage calciu din oase pentru a încerca și să păstreze sângele echilibrat. Acest lucru poate determina oasele tale să devină slabe și nesănătoase., Oasele nesănătoase vă pun la risc mai mare de pauze (fracturi) și alte probleme.
reveniți la început
cum rinichii mențin oasele sănătoase?rinichii sănătoși vă ajută, de asemenea, să vă mențineți oasele sănătoase. Ei fac acest lucru în două moduri:
- rinichii păstrează cantitățile potrivite de fosfor și calciu în corpul tău. Când rinichii nu funcționează bine, se poate acumula prea mult fosfor în sânge. Aceasta se numește hiperfosfatemie.
- rinichii vă ajută, de asemenea, organismul să utilizeze vitamina D. Atunci când rinichii nu funcționează, este posibil ca organismul dvs. să nu poată utiliza vitamina D așa cum ar trebui., Acest lucru poate provoca, de asemenea, oasele tale pentru a obține slab.
prea mult fosfor sau prea puțină vitamină D în sânge vă pune în afara echilibrului. Corpul tău încearcă să” repare ” acest lucru folosind un hormon numit hormon paratiroidian (PTH). PTH trage calciu din oase pentru a încerca și a pune sângele înapoi în echilibru. Această pierdere de calciu poate provoca în cele din urmă boli osoase.
reveniți la început
ce face boala renală precoce pentru oasele mele?după cum ați citit mai sus, aveți nevoie de rinichi sănătoși pentru a menține oasele sănătoase. Când aveți boli de rinichi, oasele dvs. sunt, de asemenea, în pericol., în stadiile foarte timpurii ale CKD, probabil că nu veți avea probleme cu modul în care corpul vă controlează fosforul. Cu toate acestea, dacă boala renală se agravează, puteți începe, de asemenea, să aveți probleme cu controlul fosforului.discutați cu medicul dumneavoastră despre nivelurile de fosfor. Aflați mai multe despre testele și simptomele bolii osoase aici
reveniți la început
ce face insuficiența renală pentru oasele mele?pe măsură ce boala renală se agravează, la fel și multe alte probleme., Când rinichii nu reușesc și aveți nevoie de dializă sau de un transplant, va trebui să fiți foarte atenți în modul în care vă gestionați fosforul. Vestea bună este că există multe modalități de a vă gestiona fosforul prin medicină și dietă.discutați cu echipa de asistență medicală despre cum să vă gestionați cel mai bine fosforul, astfel încât să preveniți bolile osoase., Cum să vă gestionați fosfor va depinde de mai multe lucruri, inclusiv:
- dieta obișnuită
- tipul de dializă faci
- medicamentele Pe care le luați
- Cum laborator numere fac
Dacă vă sunt pe dializa, este foarte important să nu săriți peste tratamente de dializa! De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera schimbarea numărului și duratei sesiunilor de dializă pentru a scăpa de fosfor suplimentar.
reveniți la început
trebuie să mă îngrijorez de boala osoasă după un transplant de rinichi?
Da., Boala osoasă poate apărea chiar și după ce aveți un transplant de rinichi. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, dar cel mai frecvent este:
- deteriorarea oaselor din cauza bolii renale înainte de transplant
- reacții adverse ale medicamentelor care împiedică respingerea rinichiului nou (numite și imunosupresoare).
reveniți la început
Cum pot preveni bolile osoase?
Dacă aveți o boală de rinichi, este important să vă gestionați nivelul de fosfor. Acest lucru poate ajuta la prevenirea bolilor osoase.,
Măsuri puteți lua pentru a gestiona nivelul de fosfor includ:
- Ia un chelator de fosfat
- Aceasta este o pastila te ia cu mese
- Ține corpul de absorbție a fosforului din alimente și băuturi
- Ajuta la mentinerea fosfor la construirea în sânge.
- limitați cantitatea de fosfor pe care o consumați și beți în fiecare zi.
- întrebați medicul sau dieteticianul cât de mult fosfor ar trebui să aveți zilnic.descărcați Ghidul nostru pentru alimente cu fosfor pentru informații despre cantitățile de fosfor din alimentele obișnuite.
- luați un supliment de calcitriol., un supliment care ajută organismul să utilizeze calciul și fosforul de care are nevoie.
reveniți la început
cum voi ști dacă am boală osoasă?boala osoasă adesea nu are simptome până când oasele tale nu sunt foarte slabe. Singura modalitate de a ști dacă aveți sau sunteți în pericol pentru boala osoasă trebuie testată.,
reveniți la început
care sunt unele teste de sânge pentru boala renală?
testele de sânge pentru sănătatea oaselor includ de obicei următoarele:
| numele testului | pentru ce verifică testul? | |
|---|---|---|
| testul de sânge cu fosfor Notă: Acest lucru este uneori listat pe rezultatele laboratorului ca „fosfat” |
verifică nivelul de fosfor din sânge. Un nivel ridicat înseamnă prea mult fosfor este în sânge. Aceasta se numește hiperfosfatemie., testul de sânge al hormonului paratiroidian (PTH) | verifică nivelul de PTH din sânge. Prea mult PTH în sânge poate fi un semn al unei probleme. prea mult fosfor sau nu suficientă vitamină D în sânge vă pune în afara echilibrului. Corpul tău încearcă să” repare ” acest lucru folosind un hormon numit hormon paratiroidian (PTH). PTH trage calciu din oase pentru a încerca și a pune sângele înapoi în echilibru. Această pierdere de calciu poate provoca în cele din urmă boli osoase. |
| testul de sânge al calciului | verifică cantitatea de calciu din sânge., Nivelurile de calciu tind să scadă pe măsură ce funcția renală se înrăutățește. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive. Nivelurile de calciu din sânge sunt analizate împreună cu nivelurile de fosfor, vitamina D și PTH pentru a determina sănătatea oaselor. | |
| testul de sânge al vitaminei D | verifică nivelul vitaminei D din sânge. Vitamina D activă este utilizată de corpul dvs. pentru a menține oasele puternice și nivelurile potrivite de fosfor și calciu în sânge. Rinichii sănătoși activează vitamina D din alimente, suplimente de vitamina D și lumina soarelui, astfel încât corpul tău să o poată folosi., |
reveniți la început
care sunt celelalte teste pentru boala osoasă?boala osoasă sau deteriorarea oaselor poate fi cauzată de un nivel ridicat de fosfor în sânge în timp. Pentru a preveni deteriorarea oaselor, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o combinație de medicamente, modificări ale dietei și exerciții fizice.
pentru a ști cu certitudine dacă oasele dumneavoastră au fost deteriorate, este posibil să trebuiască să faceți mai mult decât analize de sânge., Alte teste pentru sanatatea oaselor ar putea include:
| Nume de Testare | Ce testului implica? |
|---|---|
| scanarea densității osoase | utilizează raze X pentru a vedea câte grame de calciu și alte minerale osoase sunt ambalate într-un os segment. |
| X-ray | creează o imagine a unui os și este utilizat pentru a vizualiza și evalua osul pentru semne de deteriorare. |
| biopsie osoasă | o bucată de țesut este îndepărtată din os și verificată la microscop pentru semne de afectare osoasă., |
| examen fizic | corpul dvs. este verificat cu atenție pentru a găsi modificări vizibile ale structurii osoase. |
reveniți la început
întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră (nefrolog)
gestionarea fosforului este unul dintre multe lucruri despre care medicul dumneavoastră ar putea vorbi atunci când sunteți diagnosticat cu boală renală. iată câteva întrebări pe care le puteți aduce cu dvs. la întâlnirea dvs. pentru a vă întreba nefrologul:
- trebuie să mă îngrijorez de nivelul meu de fosfor în stadiul bolii renale?
- care ar trebui să fie nivelul meu de fosfor?,
- cât de des trebuie să-mi verific nivelul de fosfor din sânge?
- când ar trebui să încep să mă gândesc la limitarea fosforului în dieta mea?
- ar trebui să iau lianți de fosfat?
- există diferite tipuri de lianți de fosfat?
- ce liant ar trebui să iau?
- când trebuie să-mi iau lianții de fosfat? Înainte de a mânca o masă, după, sau în timpul?
- cât de des trebuie să iau lianți de fosfat?
- câți lianți de fosfat ar trebui să iau?
- ați recomanda orice alte medicamente?
- pot exercita ajuta la scăderea fosforului meu?,
- dializa va elimina orice fosfor?
- ce se întâmplă dacă fosforul meu nu este controlat? Ce simptome ar trebui să am grijă?
reveniți la început
întrebări pentru a cere unui dietetician
- cât de mult fosfor îmi recomandați să mănânc în fiecare zi / săptămână?
- care este cel mai bun mod de a urmări cantitatea de fosfor pe care o mănânc?
- cum găsesc fosfor pe o etichetă alimentară?
- când trebuie să-mi iau lianții de fosfat? Înainte de a mânca o masă, după, sau în timpul?
- rezultatele testelor mele de sânge arată nivelul meu de fosfor exact în acel moment sau în timp?,
- există alimente pe care ar trebui să le evit complet?
- care este diferența dintre fosforul natural și cel adăugat? Este un tip mai bun decât celălalt?
- există vreo modalitate de a elimina sau de a reduce fosforul în alimente?
- ce ar trebui să fac când mănânc dintr-un restaurant? pentru mai multe informații despre gestionarea fosforului, consultați Webinarele noastre despre fosfor pentru persoanele cu afecțiuni renale.,
fosfor în dieta bolii renale
fosfor în dieta de vacanță a bolii renale
reveniți la vârf
obiectivele acestui curs sunt:
- identificarea și înțelegerea provocărilor cu care se confruntă dieteticienii și alți profesioniști din domeniul sănătății în gestionarea hiperfosfatemiei la pacienții lor.,
- descrieți metabolismul diferit și impactul surselor organice și anorganice de fosfor și identificați sursele alimentare ale ambelor.identificarea instrumentelor și strategiilor eficiente pe care profesioniștii din domeniul sănătății le pot folosi în propria lor practică.
CREDITE CE: 1.00 comision de înregistrare dietetică (CDR); 1.20 NANT; 1.00 prezență
revenire sus