cartofi dulci și curry de linte

o idee vibrantă, cu conținut scăzut de calorii și vegană, făcută cu cartofi dulci, linte roșie împărțită, lapte de nucă de cocos și o mulțime de condimente.

cartofi Dulci și brie galette

Un elegant franceză tarta, aromat cu cartofi dulci și brie. Piesa centrală vegetariană perfectă pentru un prânz de weekend leneș.,

supa de cartofi Dulci

cartofi Dulci este la inima aceasta reteta cu o multime de savoare gust de miso alb. Această supă vegană este simplu de făcut și are un conținut scăzut de calorii.

cartof Dulce de ardei iute

Aceasta reteta de cartofi dulci și quinoa ardei iute face un mare veggie alternativă la tradiționale de ardei iute. Are sub 500 de calorii și este plin de aromă, așa că nici măcar nu veți rata carnea.,

cartofi Dulci se topește cu rozmarin, usturoi și ardei iute

Top cartofi dulci la cuptor cu brânză gruyere, cheddar și rozmarin pentru un reconfortant iarna mai cald.

Gochujang friptură de cartofi dulci cu amestec de cereale salata

Ambalaj o mulțime de textură în acest low-calorii salata vegetariana cu friptură de cartofi dulci, amestecate cu cereale, ridichi și castraveți, și ridicați cu o punchy coreean sos.,

cartofi Dulci linguine cu vegan linte ragu

cartofi Dulci linguine este mai robust decât courgetti, deci poate rezista un pic mai mult de gătit. Servit cu un ragù vegan în stil bolognese, acest principal cu conținut scăzut de calorii fără gluten este perfect pentru începutul lunilor mai reci.,

burgeri de cartofi dulci

visul unui vegetarian, acest burger de mile este umplut cu cartofi dulci, avocado, salată, roșii și maioneză.

cartofi dulci Copti cu fum de fasole

Aceasta reteta de cartofi dulci copti cu fum de fasole face pentru o mare ușor veggie masa pentru doi. În plus, este sub 500 de calorii – perfect pentru mijlocul săptămânii.,

Morcov si supa de cartofi dulci

Fac nostru simplu vegetarian supa cu cartof dulce, morcov, și foc de ghimbir. Această rețetă de supă de încălzire este ideală pentru un prânz rapid și ușor de iarnă, plus că are și un conținut scăzut de calorii.

cartofi Dulci toad-in-the-hole cu sos de muștar

Da acest joc clasic de confort alimentar un upgrade cu dulce de felii de cartofi, cimbru și ceapă roșie și sos de muștar.,

de cartofi Dulci si fasole neagră tacos

Transforma tacos carne gratuit condimentate cu cartofi dulci si fasole neagra acoperit cu un stil de coriandru salsa.

Prăjit cartofi dulci și freekeh salata

Check out nostru de low-calorii reteta de cartofi dulci. Acest fel de mâncare veggie cu salată freekeh este ușor de preparat și poate fi făcut pentru o masă de umplere la mijlocul săptămânii.,

Friptura de cartofi dulci enchiladas

a Verifica afară noastre de enchiladas reteta cu cartofi dulci. Această rețetă mexicană veggie este ambalată cu ardei, ceapă și multă brânză – o masă ușoară la mijlocul săptămânii pentru întreaga familie.

supa de cartofi Dulci

Check out acest ușor vegetarian supa reteta cu cartofi dulci și arahide. Dotat cu punchy ardei iute si se omogenizeaza untul de arahide acest savuros supa este super cremoasa, și este scăzut în calorii.,

Dulce de cartofi si supa de ghimbir

Ne place acest luminos și încălzirea supa cu un hit de lămâie și ghimbir. Cartofii dulci portocalii sunt plini de aromă și nutrienți și reprezintă o bună alternativă la marele cartof Britanic. Această rețetă este ușor picantă și exotică. Un vârtej de cremă funcționează un tratament. Adăugați pâine crustă pe partea laterală, dacă doriți.

cartofi dulci la Cuptor cu sos

tocanita de legume este un American porumb dulce garnitura., Am adăugat abordarea noastră la jachetele crocante de cartofi dulci pentru o răsucire herby pe clasicul de la mijlocul săptămânii.

Friptura de cartofi dulci cu zhoug

Check out aceste prăjite de cartofi dulci acoperit cu friabilă feta, rosii suculente si zhoug – un sos picant de plante. Această rețetă veggie este foarte ușor de făcut, ambalată cu multă aromă și săracă în calorii.,

cartofi Dulci miso mash

cartofi Dulci fel de usor cu acest inteligent plus de miso condimente și semințe de dovleac. Este ușor de făcut, vegetarian și farfuria perfectă pentru a vă completa masa.,

cartofi Dulci gnudi, lemony cavolo nero, salvie si parmezan

Check out acest moale de cartofi dulci gnudi reteta cu lamaie cavolo nero și super salvie. Acest impresionant fel de mancare vine de la chef Jess Elliott Dennison e Edinburgh restaurant, 27 Elliott.

Cajun somon cu rozmarin cartofi dulci pene

Face ușor noastră de reteta cu somon picant condimente cajun., Serviți acest somon plin de aromă cu cartofi dulci de rozmarin, o masă simplă la mijlocul săptămânii pentru doi.

Dulce de cartofi pizza cu masline si sunca serrano

a Verifica afară acest joc super-simplu, low-calorii pizza folosind cartofi dulci. Această rețetă ușoară este o modalitate excelentă de a face mesele de familie din mijlocul săptămânii mai interesante, dar totuși sănătoase.,

Africa de Vest-stil de curry cu pui si cartofi dulci

Inspirat de arahide pe bază de curry din Africa de Vest, de gătit, aceasta reteta este o versiune simplificată, folosind unt de arahide ca o scurtătură rapidă. De asemenea, îngheață foarte bine dacă vă place să faceți un lot dublu. Consultați cele mai bune rețete de curry aici.

cartofi Dulci fishcakes

Check out aceste punchy fishcakes cu ghimbir, cartofi dulci și cod., Aceste prăjituri de pește sunt foarte ușor de făcut și au un conținut scăzut de calorii.

Condimentat dulce, prăjituri de cartofi

în mod Tradițional gătită în gospodăriile Indiene ca o gustare, aceste prăjituri de cartofi sunt ambalate cu încălzirea spice și servit cu un proaspăt, crocant kachumber salata. Folosirea cartofului dulce le menține mai ușoare.

Suedez, varză și cartofi dulci la cuptor

Aceasta reteta pentru suedez, varză dulce și gratin de cartofi este garnitura perfecta sau principal vegetarian pentru lunile mai reci., Este nevoie de puțin timp, dar este foarte ușor.

cartofi Dulci falafel cu chutney de coriandru si salata de morcov

reteta pentru cartofi dulci falafel cu chutney de coriandru si salata de morcov este vegan, low-calorii și fără gluten. În plus, este gata în mai puțin de o oră – perfect pentru mijlocul săptămânii.