nări, sinusurilor și nazofaringe constituie o unitate funcțională de complicat caracteristicile morfologice. Pe lângă dezvoltarea funcției olfactive și a modului natural de respirație, are și altele care nu sunt baladí. Pe de o parte, pregătește aerul pentru o funcție pulmonară adecvată, purifică, umezește și îl încălzește. Mai mult, este prima barieră defensivă a organismului împotriva elementelor dăunătoare ale aerului., odată cu sosirea iernii, răcelile intră în viața noastră, la originea cărora se află diferitele tipuri de viruși care circulă ciclic prin mediul nostru. Unul dintre simptomele sale cele mai caracteristice este congestia nazală, adică obstrucția sau tamponada care ne împiedică să respirăm ușor prin nări și care apare atunci când mucoasa devine inflamată. Nu numai frigul comun poate duce la congestie nazală, ci și la unele procese alergice. Oricare ar fi motivul, există resurse eficiente pentru ao elimina.,

„cauzele congestiei nazale sunt boli care cauzeaza inflamatie a mucoasei, care pot fi infecțioase, care sunt, practic, raceli, și non-infecțioase, care sunt rinita alergică și rinita vasomotorie, acestea din urmă din cauza unei mucoase este foarte sensibil la schimbările de temperatură și umiditate”, explică Jose Ignacio Esrp Rotund, coordonatorul grupului de lucru de prevenție și Sănătate Publică de la Societatea spaniolă de Medici de Ingrijire Primara (Semergen).,congestia nazală care provine de la răceli durează de obicei trei sau patru zile, în timp ce rinita alergică este legată de alergeni, cum ar fi polenurile, ierburile sau acarienii, deși persoanele care suferă de aceste tulburări au de obicei un tratament de bază. „În principiu, ar trebui să vă consultați cu un medic atunci când această congestie se prelungește și durează săptămâni”, spune Jesús Sueiro, medic de familie din Santiago de Compostela și purtător de cuvânt al Asociației galiciene de medicină familială și comunitară (Agamfec)., pentru a atenua această tamponadă, există câteva soluții ușor de gestionat disponibile pentru toată lumea. În primul rând, Sueiro recomandă spălarea cu apă sărată, care poate fi preparată acasă: „ele favorizează drenajul mucoasei, astfel încât mucusul să nu se îngroaie. Puteți pune chiar și o ceapă lângă pat, ceea ce îmbunătățește drenajul nazal. fierberea apei și a face vahos prin acoperirea capului cu un prosop este un remediu pe tot parcursul vieții., Umiditatea mediului este esențială pentru ca nasul să nu se înfunde, dar Peis este mai mult în favoarea spălărilor nazale cu apă sărată și folosiți umidificatoare, cu care pot fi utilizate uleiuri de rozmarin sau eucalipt.

în farmacie

în farmacie găsim diferite tratamente. Utilizarea rațională și limitată în timp a vasoconstrictoarelor, care sunt derivate din adrenalină, poate ajuta la îmbunătățirea disconfortului. Ele produc vasoconstricție a mucoasei și, prin urmare, induc decongestionarea acesteia., Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestui tip de decongestionante topice pe parcursul a două sau trei zile poate duce la pierderea eficacității și poate produce simptome de rebound. „acestea scad edemul și congestia destul de repede, dar nu trebuie administrate mai mult de trei zile, deoarece au un efect de rebound și nasul se înrăutățește. Acestea pot fi folosite pentru a ameliora congestia nazală de la o răceală, care durează o perioadă scurtă de timp, nu într-o rinită cronică”, spune Sueiro. în rinita alergică, corticosteroizii nazali, care sunt antiinflamatori, dau rezultate bune., Cu toate acestea, trebuie să vă abțineți de la administrarea de corticosteroizi orali. Peis clarifică care este motivul :” sunt medicamentele antiinflamatorii prin excelență, dar au multe efecte secundare, de la decalcifiere la ulcere și nu sunt indicate pentru congestia nazală”. În schimb, antihistaminicele orale pot fi o opțiune, deoarece blochează reacția alergică. În cele mai severe cazuri, pot fi utilizate vaccinuri, care sunt preparate după identificarea alergenilor foarte specifici.,o răceală și o rinită virală pot fi, de asemenea, complicate: „o răceală virală poate deveni o rinosinusită bacteriană sau congestia poate urca tubul Eustachian și poate afecta urechea, provocând otită”, spune purtătorul de cuvânt al Agamfec. De asemenea, la persoanele cu rinită și astm, inflamația mucoasei poate duce la polipi, care dau un sentiment continuu de tamponadă și necesită tratament intensiv cu corticosteroizi și pot necesita chiar intervenții chirurgicale., Aceste situații necesită o revizuire a medicului.cu toate acestea, la nivel general, este recomandabil să aveți grijă de nas, evitând mediile foarte uscate sau foarte umede și rumânând în interiorul acestui organ, care, pe lângă faptul că merită repulsia socială, implică introducerea germenilor și iritarea mucoasei. De asemenea, o dietă bogată în vitamina C previne inflamarea mucoasei.