Arlington HEIGHTS, IL – (12 mai 2020) – un somn bun este crucial pentru o sănătate bună. Un nou articol în Analele alergiei, astmului și Imunologiei, revista științifică a Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI) dezvăluie că prea puțin somn și, ocazional, prea mult somn, pot avea un impact negativ asupra adulților cu astm.,”cercetările anterioare au arătat că calitatea slabă a somnului are un efect negativ asupra simptomelor de astm la adolescenți”, spune Faith Luyster, PhD, autorul principal al studiului. „Studiul nostru arată că adulții cu astm sunt la fel de afectați de prea puțin (sau uneori prea mult) somn. În comparație cu traversele normale, traversele scurte și lungi au avut o proporție mai mare de persoane care au raportat un atac de astm în ultimul an (45% față de 59% și respectiv 51%) și au avut mai multe zile cu afectarea calității vieții legate de sănătate., Calitatea vieții afectată a fost caracterizată de mai multe zile de sănătate fizică și psihică precară.studiul a examinat 1389 de adulți cu vârsta de 20 de ani și peste, care s-au identificat ca având astm. Din grup, 25, 9 la sută au dormit 5 ore sau mai puțin, 65, 9 la sută au dormit 6-8 ore și 8, 2 la sută au dormit 9 sau mai multe ore. Durata somnului a fost măsurată printr-o singură întrebare: „cât de mult dormi de obicei noaptea în zilele lucrătoare sau în zilele lucrătoare?””Traverse scurte „au fost mai susceptibile de a fi mai tineri și non-alb, în timp ce” traverse lungi ” au fost mai susceptibile de a fi mai în vârstă, de sex feminin și un fumător.,traversele scurte, comparativ cu traversele normale, au avut o probabilitate mai mare de atac de astm, tuse uscată și spitalizare peste noapte în ultimul an. Traversele scurte au avut, de asemenea, o calitate a vieții semnificativ mai proastă a sănătății-inclusiv zile de sănătate fizică și psihică precară și zile inactive din cauza sănătății precare-și o utilizare mai frecventă a asistenței medicale generale în ultimul an, comparativ cu traversele normale. Șansele ca traversele lungi să aibă o anumită limitare a activității din cauza respirației șuierătoare au fost mai mari în comparație cu traversele normale., Nu au fost observate diferențe semnificative în ceea ce privește alte rezultate raportate de pacienți și utilizarea asistenței medicale între traversele lungi și cele normale. „somnul deranjat la un pacient cu astm poate fi un steag roșu care indică faptul că astmul lor nu este bine controlat”, spune alergologul Gailen D. Marshall, MD, PhD, membru ACAAI și redactor-șef al Annals. „Acest studiu adaugă dovezi solide practicii pacienților cu astm care discută probleme de somn cu alergologul lor pentru a determina dacă trebuie să își schimbe planul de astm pentru a obține un somn adecvat ca o componentă a managementului general bun al astmului., De asemenea, avertizează că consecințele pot fi așteptate atunci când modelele de somn sunt inadecvate cronic.alergologii sunt special instruiți pentru a diagnostica și trata astmul. Pentru a găsi un alergolog lângă dvs., care vă poate ajuta să creați un plan personal pentru a vă face față astmului și pentru a vă ajuta să vă trăiți cea mai bună viață, utilizați ACAAI allergist locator.