(aka: tot ce ai vrut să știi despre pompare exclusivă, dar nu știa cine să ceară!)

Retipărit din Mother-2-Mother.com (2000-2006), cu permisiunea autorului, Paula Y.

• Cât de Des & Când?
• cât timp pentru a pompa?
• cât de mult lapte pe sticlă?,
• cum să hrănești cu biberonul bebelușul alăptat
• creșterea ofertei
• trucuri de pompare: mai multe sfaturi pentru mamele Eping de către mamele Eping
• Mulțumiri speciale

o notă despre pomparea exclusivă:

există ocazii care apar care pot împiedica o mamă să-și poată îngriji copilul. O mamă care are un copil care nu poate sau nu se va bloca, indiferent de motiv, poate presupune că nu există altă opțiune decât să folosească formula pentru sugari. Există totuși o altă opțiune și una care nu pare să obțină sprijinul sau recunoașterea pe care o merită – exclusiv pomparea, cunoscută și sub numele de „EPing”.,

în majoritatea cazurilor, o mamă care a luat decizia de a pompa exclusiv nu a făcut acest lucru”ușor”. Ea este conștientă de beneficiile de neînlocuit ale laptelui ei și dorește ca bebelușul ei să aibă cele mai bune rezultate, astfel încât concluzia cea mai logică pentru ea este să pompeze și să ofere laptele ei bebelușului cu sticlă.din păcate ,mulți (inclusiv furnizorii de servicii medicale) îi vor spune mamei că aceasta este o idee nebună și „nu va funcționa niciodată”; „veți rămâne fără lapte”; sau va spune „pur și simplu nu veți putea ține pasul”. Fără sprijinul și informațiile de care are nevoie, o mamă poate renunța pur și simplu.,cei care nu renunță adesea se confruntă cu alte probleme de depășit. Ei simt de multe ori ca acestea sunt într-o clasă de la sine, excluse din grupurile obișnuite de mame care formează de obicei în „grupuri de sprijin”, fie pentru mamele care alăptează, sau pentru mamele care alăptează formula.

ei pot simți că trebuie să explice” de ce „ei” hrănesc cu biberonul ” laptele matern – chiar și furnizorilor lor de servicii medicale care întreabă adesea.. „sân sau sticlă „presupunând că” sticlă ” este formula.,în timp ce toată lumea este de acord că există beneficii de neînlocuit pentru alăptarea copilului direct de la sân, toată lumea trebuie să fie de acord că laptele matern în sine este de neînlocuit. Atunci când se confruntă cu furnizarea de lapte matern sau nu, atunci ori de câte ori este posibil, ar trebui să fie laptele matern, indiferent de metoda de livrare.nu există loc sau nevoie de vinovăție aici – mama care a făcut tot ce poate pentru bf „în mod normal” nu este un eșec – Ea face tot ce poate în situația în care se află., Mamele care aleg să pompeze exclusiv sunt mame foarte dedicate-hotărâte să facă tot ce pot pentru bebelușii lor prețioși și merită respect și sprijin.

iată câteva sfaturi și informații privind pomparea exclusivă:

totul despre pomparea exclusivă și sfaturi pentru mamele EPing de către mamele EPing: cele mai bune… exprimate!

(informații italicizate împărtășite de Shanna)

cât de des să pompezi& când?:

În primul rând – trebuie să aveți o pompă electrică dublă de bună calitate. Unele mame le închiriază, altele cumpără pompe precum Hygeia Enjoe., Calitatea pompei poate face diferența în lume!un copil nou-născut normal asistă în medie de 8 până la 12 ori într-o perioadă de 24 de ore. Majoritatea experților sugerează că este mai bine dacă mama se poate apropia de potrivirea a ceea ce ar face bebelușul normal care alăptează la sân și recomandă să pompeze aproximativ la fiecare două ore, fără a merge mai mult de trei ore între sesiuni. Înțelegerea modului în care funcționează producția de lapte poate ajuta mamele în eforturile lor de a stabili o bună aprovizionare cu lapte. Cu cât sânii sunt mai des goliți, cu atât mai mult ar trebui să aibă mama de lapte., Prin urmare, dacă ar pompa cel puțin la fiecare 3 ore, timp de aproximativ 20 de minute, ar trebui să stabilească și să mențină o bună aprovizionare cu lapte. În primele două săptămâni, ea poate dori, de asemenea, să pompeze cel puțin de două ori pe timp de noapte, dar nu toate mamele fac acest lucru.

„este incredibil de greu la început, dar ai nevoie pentru a pompa la fiecare 2-3 ore non-stop. Nivelurile de prolactină (hormonul care vă spune corpului să facă lapte) sunt cele mai ridicate în primele ore ale dimineții, astfel încât mama ar dori să se asigure că pompează și atunci. Acest lucru este ca 1am la 5am întindere de timp., Dacă mama poate obține cel puțin o pompă în acest timp, va ajuta cu adevărat. principala preocupare este de a obține suficiente pompe pe zi – un minim de 7 pompe pe zi. Voi spune din experiență că atunci când m-am împins să intru în 8 pompe pe zi, Oferta mea a crescut cu adevărat. De cele mai multe ori, nu m-am putut împinge și am ajuns de 7 ori. Și pentru a crea un pic de bun-simț, este numărul de pompe pe zi pe care le obține în și nu neapărat cantitatea de timp așteptați între pompe care contează., Deci, dacă am nevoie pentru a rula o misiune sau pur și simplu a vrut să iasă din casă fără a trage pompa mea de-a lungul, mi-ar pompa la fiecare 2 ore dimineața și apoi au o fereastră de aproximativ 4 sau 5 ore în după-amiaza pentru a face totul și ar apoi pompa din nou la fiecare 2 ore seara pentru a obține acestea fiind spuse, nu m-am ridicat să pompez în mijlocul nopții dacă copilul meu nu era treaz. Am crezut că a fost crud și nu a putut face acest lucru! Ha! Somnul a fost mai important pentru mine (mai ales după secțiunea c)., O mulțime de pompare este încercare și eroare și de aceea păstrarea informațiilor într-o foaie de calcul (sau jurnal) este utilă. Dacă începeți să dormiți noaptea sau să vă întindeți mai mult și vedeți o scădere uriașă a volumului dvs., puteți oricând să vă setați alarma pentru a adăuga o altă pompă înapoi. Nu a trebuit niciodată, dar acest lucru poate varia de la mamă la mamă. Am făcut pompa dimineața devreme, atâta timp cât am fost până hrănire copilul, dar dacă ea a dormit 5 ore prin noapte, așa că am făcut-o! „

pompare – cât timp?,majoritatea experților sunt de acord că, indiferent de motivul pompării, mamele ar trebui să pompeze timp de aproximativ 20 de minute. Cele mai multe sunt de acord cel mai bine pentru a pompa cel puțin 15 minute, și pentru a evita merge mult mai mult de 20 de minute. Experții încurajează, de asemenea, pomparea a aproximativ cinci minute după ce laptele nu mai curge, adesea făcând acest lucru, mama va provoca o altă dezamăgire și, cel puțin, va menține producția, precum și încurajarea creșterii ofertei, dacă este necesar.

„sfatul standard este să pompezi timp de 15-20 de minute., Chiar dacă nu aveți lapte care curge tot timpul, trebuie să pompați atât de mult pentru a obține suficientă stimulare a mamelonului. De asemenea, pomparea a cel puțin 5 minute după ce laptele încetează să curgă vă va spune corpului că aveți nevoie de mai mult lapte; crescând astfel aprovizionarea. 15 minute ar trebui să fie absolut timpul minim de pompare. Am vorbit cu femei care au pompat doar 10 minute și în cele din urmă au început să-și piardă aprovizionarea. Au trebuit să muncească din greu pentru a-l reconstrui.,”

Pompa Setări

„Mai mult nu este mai bună”, atunci când vine vorba de aspirație setările de pe pompa de san. Mamele cele mai experimentate nu setează viteza pompei la înălțime, ci mai degrabă o mențin la o setare mai mică pentru confort.

„acesta a fost un BIGGIE pentru mine și vreau să treacă cu siguranta asta pe! Ar trebui să existe o setare de aspirație pe pompă și un apelare rapidă. Acest lucru este foarte important, cu cât aspirația nu înseamnă mai mult lapte pe care îl faceți. Pompa dvs. va avea probabil o setare de aspirație minimă, medie și maximă., Am avut-o pe a mea pe mediu când am dezvoltat un blister. Odată ce s-a vindecat, am refuzat-o la minim și nu am mai avut niciodată un alt blister sau durere. Păstrez viteza la 3, dar dacă simțiți că prea multă areolă este aspirată în corn, atunci reducerea vitezei va remedia acest lucru. Dacă vă aflați într-o mulțime de durere și reduceți setările, s-ar putea obține de fapt mai mult lapte pentru că sunteți mai relaxat!”

cât de mult lapte pe sticlă?

mamele pot considera surprinzător faptul că bebelușul alăptat ia adesea mai puțin lapte în sticlă decât bebelușii cu formulă., Acest lucru se datorează faptului că laptele matern este atât de bine utilizat de corpul copilului, încât este nevoie de mai puțin. Deoarece laptele matern este atât de ușor și complet digerat, bebelușul alăptat trebuie să mănânce mai des, dar nu are nevoie de atât de mult pe sticlă.când un copil este alăptat de la sân, cercetările ne arată că bebelușul va varia aportul de lapte de la hrănire la hrănire, iar durata de timp la sân nu se corelează întotdeauna cu cantitatea de lapte luată de la sân., În general, copilul mediu BF durează între 19 și 30 oz (sau 570-900 mL) pe zi (24 ore), dar cantitatea luată pe sticlă poate varia oarecum de la hrănire la hrănire, la fel cum se întâmplă la sân, în funcție de nevoia copilului la momentul respectiv.conform celor mai actuale cercetări privind alăptarea, bebelușii alăptați exclusiv iau în medie 25 oz (750 mL) pe zi cu vârste cuprinse între 1 lună și 6 luni. Acest lucru poate varia puțin de la copil la copil, dar intervalul mediu de aport de lapte este de 19-30 oz pe zi (570-900 mL pe zi).,pentru a estima cantitatea medie de lapte copilul va avea nevoie la o hrănire:

• estimați numărul de ori care asistente medicale pentru copii pe zi (24 de ore).
• apoi împărțiți 25 oz la numărul de nursings.acest lucru vă oferă o cifră „ballpark” pentru cantitatea de lapte exprimat pe care copilul dvs. exclusiv alăptat va avea nevoie la o hrănire.exemplu: dacă bebelușul asistă de obicei în jur de 8 ori pe zi, puteți ghici că bebelușul ar putea avea nevoie de aproximativ 3 uncii pe hrănire la fiecare 3 ore când mama este plecată. (25/8=3.1).,notă: cercetările actuale privind alăptarea nu indică faptul că aportul de lapte matern se modifică odată cu vârsta sau greutatea copilului între una și șase luni.”

  puteți găsi un calculator rapid și ușor exprimat pentru laptele matern aici.

  cum să ÎMBUTELIAȚIHRĂNIȚI

  este important să rețineți că este foarte ușor să supraîncărcați un copil folosind sticle. Acest lucru se datorează faptului că modul în care un copil bea dintr-o sticlă este foarte diferit de modul în care un copil ar alăpta de la sân., Un bebeluș nu poate controla fluxul de lapte dintr-o sticlă, astfel încât experții recomandă utilizarea unor sfârcuri de tip „nou-născut”, pentru a reduce riscul de supraalimentare.laptele matern nu trebuie încălzit niciodată în cuptorul cu microunde, deoarece acest lucru nu numai că creează puncte fierbinți care nu pot fi distribuite complet uniform chiar și atunci când laptele este amestecat (căldura aderă la grăsimile care „glob” împreună și pot duce la opărirea gurii și gâtului copilului), dar Modifică de fapt compoziția laptelui matern, dăunând unora dintre nutrienți., Agitarea laptelui matern nu este, de asemenea, recomandată (rotiți ușor pentru a amesteca, în schimb).în mod ideal, sticlahrănirea copilului ar trebui să imite modul în care o mamă alăptează copilul. Copilul ar trebui să fie hrănit la tac, sau la cerere, și nu în conformitate cu un program rigid. Laptele matern digeră în aproximativ 90 de minute, așa că s-ar aștepta ca hrănirile să fie oriunde de la 1,5 ore la 3 ore distanță. (bebelușii mai tineri trebuie adesea să mănânce mai frecvent decât bebelușii mai mari).sticla trebuie oferită ușor, într-o manieră non-stresantă, cu copilul care trage mamelonul în gură., Tipul de sticlă sau mamelon nu este la fel de important ca modul în care este oferită sticla. O sesiune tipică de asistență medicală durează aproximativ 15 până la 20 de minute și trebuie avut grijă ca bebelușul să-și ia timpul să bea sticla, nu să se „grăbească” printr-o hrănire cât mai repede posibil. Schimbarea poziției la jumătatea drumului printr-o hrănire este adesea recomandată, deoarece deținerea copilului este o poziție mai verticală. Proptirea unei sticle nu este, de asemenea, recomandată.,există sfaturi minunate despre creșterea ofertei de lapte de mai jos – cele care lucrează pentru mamele care alăptează lucrează și pentru mamele care pompează exclusiv, cea mai mare „diferență” este că mamele care alăptează sunt încurajate să pună copilul la sân des, iar mamele care pompează sunt încurajate să pompeze des. Probabil cel mai important lucru de reținut este să pompezi des și să pompezi suficient de mult pentru a înmuia (sau „goli”) sânul.

  ” câteva sfaturi mici pentru a vă ajuta să vă măriți oferta dacă aveți nevoie cu adevărat., Este frumos să le aveți la îndemână doar în cazul în care:

  Mai întâi beți multă apă. Nu beau o tonă, dar mă asigur că rămân hidratat. Verificați pipi atunci când te duci (știu, sună amuzant!). Dacă este galben deschis pentru a șterge, sunteți foarte hidratat.asigurați-vă că mâncați! În timp ce pompezi, vei păstra greutatea, îți promit! Te poate face foame ca un cal și face asta pentru un motiv. Aveți nevoie de calorii suplimentare pentru că ardeți atât de mult!, Când nu mâncam suficient, mă simțeam foarte ușor și simțeam că o să-mi las copilul…nu e bine! În cele din urmă, foamea ta ar trebui să se micșoreze (a mea are).

  mănâncă fulgi de ovăz REAL, nu instant. Puteți mânca ovăzul rapid (cele care gătesc în 1 minut) sau ovăzul de modă veche (care gătește în 5 minute). De asemenea, puteți face cookie-uri care au fulgi de ovăz în ele și obțineți fulgi de ovăz în acest fel (prefer în acest fel! Ha!). Modul în care procesează fulgii de ovăz instant, nu vă oferă aceleași rezultate. Nimeni nu este sigur cum funcționează fulgi de ovăz, dar nu!,

  odihnește-te (da, știu mai ușor de zis decât de făcut!) Dacă sunteți epuizat și aveți ocazia să faceți un pui de somn (chiar dacă vă împinge pompa înapoi) faceți-o! Veți obține de fapt mai mult lapte în acest fel! Chiar dacă nu dormi, odihnește-te așezându-te mult. Conservarea energiei este importantă.

  nu stresați prea mult. Totul depinde de modul în care vă ocupați personal de stres. Am tendința de a fi un gânditor, așa că cred că lucrurile o mulțime. Trebuie să fie o situație stresantă majoră pentru a-mi afecta aprovizionarea.unii sugerează să bei bere întunecată, cu sau fără alcool., Unii spun că este orzul din ea sau ceva, care ajută la creșterea ofertei. În plus, unele femei jură doar prin relaxarea pe care le oferă! Puteți avea 1 sau 2 beri fără a trece prea mult în lapte. (Notă: majoritatea experților în alăptare nu recomandă în mod obișnuit utilizarea alcoolului pentru a stimula aprovizionarea cu lapte. Mai multe despre alcool și alăptare aici.există un ceai numit ceai de lapte pentru mame și se presupune că vă va crește aprovizionarea dacă îl beți.există plante ca schinduf și, de asemenea, medicamente baza de prescriptie medicala, care va crește dumneavoastră de aprovizionare, dacă într-adevăr nevoie de ea., Mi-ar folosi aceste ca o ultimă soluție, dar ele pot fi eficiente și sunt disponibile!cel mai important, obiceiurile bune de pompare vă vor menține aprovizionarea și o vor crește!”

  de POMPARE TRUCURI & Mai multe Sfaturi Pentru țiuitul ăsta Mame de țiuitul ăsta Mame

  (aka „Trucuri de Comerț” împărtășite de Shanna)

  „Du-te hands free! Acesta a fost cel mai bun truc pe care l-am învățat!! M-am dus mâinile libere și a stabilit pompa mea de Computerul meu și a citit placa mea de pompare în timp ce am pompa., Mă împiedică să mă uit în jos în sticlele mele întrebându-mă cât de mult primesc, fiind plictisit din mintea mea și face timpul să zboare! Puteți folosi un sutien vechi care alăptează și doar tăiați fante în clapă. Apoi glisați doar coarnele prin. Am făcut asta pentru o vreme, dar nu am vrut să port sutienul tăiat toată ziua, așa că a însemnat că a trebuit să schimb literalmente sutienele înainte de fiecare pompă. La 7 ori pe zi, asta a fost un pic cam mult!! Deci, am cumpărat un sutien de pompare și-l iubesc! Este expresiile Easy bustier.cel mai bun lucru despre acest bustier este că poate fi purtat peste orice sutien care alăptează., Așa că, atunci când este timpul să pompez, am pus clapele în jos pe sutienul meu de îngrijire medicală, am înfășurat bustiera, am alunecat coarnele prin găuri, le-am poziționat și l-am fixat. Asta e tot!”

  ” trucul frigiderului. Aici vă clătiți coarnele și / sau sticlele de colectare după fiecare sesiune de pompare. Le puneți într-o pungă ziplock (sau nu, acest lucru este opțional) și le puneți în frigider. Ideea este că, deoarece laptele matern este bun la frigider timp de 5-8 zile, orice reziduu rămas pe coarne nu va conta. Apoi puteți spăla coarnele / sticlele o dată pe timp de noapte., Îl arunc pe al meu în mașina de spălat vase (toate cu excepția membranelor albe) și este ușor, ușor, ușor!”

  ” saci de depozitare. Mulți dintre noi au început să folosească geanta Gerber Seal-N-Go, dar devin foarte scumpe rapid. Ele sunt ca $5.50 pentru o cutie de 25 de saci. După ce am cercetat-o online, am descoperit că multe alte femei foloseau pungi de congelator obișnuite pentru înghețarea laptelui….Mult mai ieftin! Tot ce am citit arată că sunt sigure de utilizat. Din ceea ce am găsit, cumpăr doar bucuros și nu Ziploc. Ziploc pare să aibă o rată mult mai mare de scurgeri., Scriu data și cantitatea de uncii pe etichetă cu un sharpie și pun laptele și îngheț plat. Apoi iau mai multe dintre ele și le pun într-o pungă de congelator de dimensiuni de galon și scriu datele care sunt închise pe punga de galon. Acest lucru ajută prin insacuire dublă și menținându-le grupate. În acest fel, colțurile de pe pungi nu vor fi înțepate și, eventual, vor cauza scurgerea pungii. De asemenea, ori de câte ori vreau pentru a obține un sac, eu pot săpa doar prin saci de dimensiuni galon în loc de tone de saci mici plutesc în jurul! : De obicei, am pus una sau două zile în valoare într-o pungă de galon.”

  ” lubrifiază-te!, Este perfect sigur să puneți lansinoh înainte de pompare și să utilizați în continuare laptele. Punerea acestuia înainte și după pompare vă ajută într-adevăr să vă împiedicați să vă răniți prea mult. Purelan100 este de asemenea bun (și mai ieftin). Am folosit asta de la început. De asemenea, puteți freca uleiul de măsline pe coarne și în interiorul camerei mamelonului pentru a reduce frecarea. Uleiul de măsline este antibacterian, deci este util. Acest lucru este, de asemenea, sigur de utilizat și pompa de lapte cu. Le-am făcut pe amândouă și n-am avut nicio problemă. Sunt momente când par să devin mai trist decât alte dăți, fără nicio explicație reală., Dar, apoi dispare cât de repede a venit! Cine știe!”

  ” îngrijirea copilului la pompare. Odată ce am mers mâinile libere și a trebuit să fac acele hrăniri dimineața devreme de mine, aș sta pe podea și sprijini copilul meu în perna ei boppy pe podea. Mă conectam la pompă și o porneam și pompam în timp ce o hrăneam. Despre momentul în care ea a fost făcut mănâncă, am fost făcut de pompare și aș pune-o înapoi în pat și du-te la culcare mine. Acest lucru va reduce pe timp enorm! De asemenea, vă ajută să faceți acest lucru dacă timpul dvs. de pompare se întâmplă să corespundă timpului de hrănire al bebelușului în timpul zilei., Scaunul bouncy este cel mai bun prieten al meu! Aș pune-o în scaunul bouncy și sări-l cu piciorul meu în timp ce navigarea pe net și de pompare. A făcut timpul să zboare și ea a fost mulțumită. Puteți găsi alte soluții dacă aveți copii mai mari sau ajutor suplimentar.”

  ” îngrijirea copiilor mai mari și pomparea. Este posibil să nu aveți nevoie de multe trucuri pentru aceasta, în funcție de vârsta copilului sau de copii. Probabil că vor înțelege dacă explicați doar că, în timp ce pompați, nu se pot ridica și nu pot obține lucruri fără ajutor., Unele trucuri alte mame au menționat pentru a păstra alte lor copil distra și un fel de recompensa le-ar fi pentru a merge la cumpărături și lăsați copilul alege o jucărie specială sau video pe care ea vrea cu adevărat. Apoi, când va veni timpul să pompezi, ea se poate juca cu ea. Dar, ea devine doar să se joace cu ea atunci când pompa. Acest lucru ajută pentru a face timp de pompare speciale pentru ei, precum și poate ajuta la prevenirea orice resentimente ea ar putea începe să se simtă.”

  ” avertismente:

  cofeina excesivă poate cauza probleme (cum ar fi menținerea copilului cu fir!)., Evit complet cofeina (cu excepția ciocolatei), dar chiar dacă aveți 1 băutură pe zi, nu va face rău. Doar nu trece peste bord. (Mai multe despre cofeina aici.)
  medicamentele care au Sudafed (pseudoefedrină HCl) în ele pot afecta aprovizionarea cu lapte! Ai grijă!pilulele contraceptive regulate vor avea un impact asupra aprovizionării cu lapte, iar unele femei au chiar o problemă cu mini-pilula. Alăptarea (și da, asta faceți chiar dacă nu este de la „The tap”) este un bun factor de descurajare pentru ovulație, dar nu 100%, așa că aveți grijă! Cu toate acestea, este posibil să găsiți că aveți bufeuri și lucruri de genul acesta., Este normal, deoarece corpul tău se comportă ca și cum ar trece prin menopauză. Aceasta suprimă ovulația și vă permite să faceți lapte. Am crezut că înnebunesc până am aflat asta! Ha! Uneori, dacă vă recuperați perioada în timp ce pompați, aceasta vă poate scădea oferta. Acest lucru poate fi rezolvat prin administrarea unui supliment de calciu/magneziu. (Nu-l am pe al meu încă și îl iubesc!).

  „când devine mai ușor acest lucru?în jur de 3 luni, aprovizionarea dvs. va fi probabil stabilită., Acest lucru este atunci când puteți începe să scadă numărul de ori pe zi pe care le pompa și nu văd prea mult de o scădere a producției totale (acest lucru este din nou, în cazul în care foaia de calcul vine la îndemână). De aceea, dacă faci munca grea la început, promit că va plăti atunci când va veni acest moment! Dacă nu mențineți numărul de pompe pe zi la început, este posibil să continuați să pompați un număr mare de ori pe zi doar pentru a menține o cantitate mică de aprovizionare. Desigur, acest lucru depinde de modul în care fiecare femeie produce lapte., Deci, este posibil să aveți o aprovizionare atât de mare și atât de înghețată încât să puteți renunța la pompe mai devreme. Am început să scap de pompe la 10 săptămâni și de 3 luni am fost până la 4 pompe pe zi! Am pierdut un pic cu fiecare picătură, dar sunt în prezent la 50 uncii pe zi. Nu există nici un fel copilul meu va mânca vreodată atât de mult, așa că nu văd nici un motiv pentru a pompa mai mult. Va trebui să decideți singur. Odată ce începeți să scăpați pompele, va trebui să pompați mai mult la fiecare sesiune (pentru că ați trecut mai mult între pompe și aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă goli sânii). Acest lucru depinde și de Femeie., Pompez aproximativ 35-40 de minute pe pompă acum de 4 ori pentru că primesc o altă dezamăgire la aproximativ 36 de minute în ea!”

  ” puteți face acest lucru!!! cred cu tărie că pomparea este 10% fizică și 90% psihologică. Dacă încercați să vedeți acest lucru cât mai pozitiv posibil, Cred că veți avea un rezultat mai bun. De aceea, este important să vă eliberați mâinile și să faceți totul pentru a minimiza stresul legat de pompare.o mulțime de oameni nu înțeleg de pompare. Încă mai am întrebări stupide, cum ar fi, ” de ce nu doar asistenta?”Ei bine, DUH! Ea nu va asistenta! Ha! Ar trebui să faci orice te face să te simți confortabil., Uneori, străinii mă întreabă dacă alăptez și dacă nu simt că am de-a face cu nimic, spun doar da. Eu sunt, la urma urmei! Ea este doar obtinerea „pentru a merge „în loc de la”robinet”! Ha!

  cea mai mare parte, deși, fac tot ce pot pentru a educa. Știu multe femei care nu știau că această opțiune era chiar posibilă și și-ar fi dorit să aibă atunci când alăptarea nu a funcționat. Nu ascultați medicii sau asistentele care vă spun că acest lucru nu este posibil. Pur și simplu nu există suficiente informații răspândite acolo și, din păcate, majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății oferă sfaturi foarte proaste (cum ar fi doar pompa timp de 10 minute)., Așa că, atunci când aud înapoi de la pacienții lor cu privire la modul în care au avut probleme de aprovizionare sau secat, ei doar presupun că nu este posibil pentru a pompa pe termen lung. Pe grupul meu online, există femei care au fost de pompare pentru un an sau mai mult! Este cu siguranță posibil!cel mai important, dacă din orice motiv pur și simplu nu mai doriți să o faceți, este perfect bine! Amintiți-vă, o mamă fericită = un copil fericit. Trebuie să faci tot ce e bine pentru întreaga familie. Pomparea este greu și poate lua o taxă pe tine. Nu există nici un bine sau rău atunci când vine vorba de modul în care vă hrăniți copilul! Ține minte asta!, Cu toții avem zile când vrem să ne înțărcăm. De aceea, sprijinul este atât de important!”