Cum să aibă grijă de seniori la domiciliu pentru cât mai mult posibil

Oamenii spun adesea „i-am promis că niciodată nu a pus-o într-un azil.”sau” tata mi-a spus că nu a vrut niciodată să trăiască într-unul din acele locuri.pentru o varietate de motive, îngrijitorii pot alege să aibă grijă de adultul lor mai în vârstă acasă. Și atâta timp cât situația este sigură pentru toți cei implicați, păstrarea părinților îmbătrâniți acasă este un lucru minunat de făcut.,

dar este important să rețineți că îngrijirea pentru seniori este una dintre cele mai dificile și mai stresante locuri de muncă pe care le veți avea vreodată. De aceea, îngrijitorii prezintă un risc atât de ridicat pentru arsuri și condiții grave de sănătate.deci ,dacă aveți grijă de adultul dvs. mai în vârstă acasă, este esențial să vă ritmați. Asta înseamnă că nu poți alerga la 110% în fiecare zi. Suntem oameni și asta pur și simplu nu este sustenabil pe termen lung.ritmul și obținerea de asistență vă ajută să rămâneți cât mai sănătoși posibil, astfel încât să puteți continua să oferiți o atenție deosebită.,pentru a vă ajuta să continuați pe termen lung, împărtășim 5 sfaturi pentru păstrarea părinților în vârstă acasă cât mai mult timp, reducând volumul de muncă al îngrijitorilor și scăzând stresul.

înțelegeți cât de multă îngrijire este necesară

în îngrijire, mulți dintre noi cad într-o stare în care „nu putem vedea pădurea pentru copaci.”

când sunteți copleșit de o listă lungă de servicii de îngrijire pentru Dos, sunteți atât de concentrat pe sarcinile pe care nu le vedeți imaginea de ansamblu.

primul pas este să aflați cât de multă îngrijire are nevoie într-adevăr adultul dvs. mai în vârstă., crearea unei liste de sarcini zilnice, săptămânale și lunare de îngrijire vă ajută să înțelegeți cât de mult este nevoie de ajutor în timpul zilei, noaptea și în weekend. Veți realiza cât de multă supraveghere este necesară și în ce momente ale zilei.o modalitate ușoară de a face o listă cuprinzătoare este să setați un notepad și să faceți note rapide de fiecare dată când dvs. sau altcineva vă ajută adultul mai în vârstă cu ceva. După o săptămână, veți avea o imagine de ansamblu bună asupra a ceea ce are nevoie de ajutor senior și în ce momente ale zilei.,

pentru a vă asigura că totul este capturat, continuați să luați notițe mai mult timp pentru a vedea dacă se întâmplă ceva o dată sau de două ori pe lună pe care nu doriți să-l uitați.

fii realist cu privire la câtă îngrijire poți oferi fără a-ți afecta propria sănătate

acum că știi care sunt nevoile de îngrijire ale adultului tău mai în vârstă, îți poți da seama dacă este ceva ce te poți descurca fără ajutor. sau poate Căutați peste listă vă ajută să vă dați seama că aveți cu siguranță nevoie de ajutor cu o varietate de sarcini.,în evaluarea dvs., gândiți-vă cu atenție la câtă îngrijire puteți oferi în mod realist, fără a vă afecta propria sănătate. rețineți că, dacă luați prea mult, în cele din urmă veți arde sau veți dezvolta o stare gravă de sănătate – în cele din urmă lăsându-vă în imposibilitatea de a avea grijă de nimeni.în schimb, fiți cât mai proactivi și găsiți modalități de a obține ajutorul de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătatea și a continua să mergeți ca îngrijitor.

3., Obțineți ajutor cu îngrijire

Chiar dacă ar putea părea că găsirea de îngrijire ajuta durează prea mult timp și efort, amintiți-vă că e o investiție care se va achita în viitor. găsirea ajutorului necesită răbdare, efort și gândire creativă, dar va merita atunci când veți putea să vă reduceți volumul de muncă, să reduceți stresul și să faceți pauze regulate.pentru a vă ajuta să identificați mai multe oportunități de a obține ajutor, păstrați o minte deschisă și fiți flexibili. Și asigurați-vă că utilizați lista nevoilor pe care le-ați scris pentru a vă reaminti tipurile de ajutor de care aveți nevoie., îngrijire ajuta să ia pauze regulate

Găsi un voluntar senior program de companie în zona dumneavoastră

Folositi un răgaz de servicii de îngrijire pentru a obține o pauză mai lungă

înscrieți pentru un serviciu de livrare masă sau Masa pe Roți pentru a reduce numărul de mese trebuie să facă

Cere familiei sau prieteni apropiați pentru a ajuta la rula comisioane, face unele menaj lumină, sau să se pregătească unele mese

Cumpara de îngrijire și bunuri de uz casnic în vrac sau mai bine încă, comanda on-line pentru livrare la domiciliu., Practic, eliminați cât mai multe comisioane pentru a economisi timp și energie.

împărtășește responsabilitatea de îngrijire

s-ar putea să faci o treabă atât de uimitoare încât nimeni nu crede că ai nevoie de ajutor în îngrijirea adultului tău mai în vârstă.

deci, chiar dacă simți că nu ar trebui să spui asta, întreabă-i pe frați sau pe rudele apropiate dacă își vor asuma partea lor de responsabilitate, astfel încât să poți lua pauzele atât de necesare.obținerea de ajutor de la familie va fi diferită în fiecare situație. Pentru o persoană, ar putea fi mutarea mamei în casa surorii timp de un an.,o altă persoană și fratele lor s-ar putea să trăiască pe rând cu tata timp de 2 luni la un moment dat. În alte cazuri, ar putea însemna ca sora ta să stea la tine acasă o săptămână la fiecare două luni, astfel încât să poți scăpa.dacă sunt dispuși să ajute, fiți creativi și flexibili. Nici o soluție nu va fi perfectă, dar orice ajutor pe care îl puteți obține va reduce volumul de muncă pentru dvs.consultă sfaturile noastre utile suplimentare despre cum să ceri ajutorul familiei în legătură cu serviciile de îngrijire.

reducerea presiunii financiare

îngrijirea unui adult mai în vârstă poate pune, de asemenea, o povară financiară semnificativă pentru familia ta.,reducerea pe cât posibil a costurilor de îngrijire ajută la scăderea presiunii financiare și a stresului.

Sugestii:

• Găsi publice și private, programe de beneficii care ajuta cu o varietate de costuri
• Ia plătit pentru a fi un insotitor de familie
• Reduce costurile de baza de prescriptie medicala de droguri
• Vorbesc cu un bătrân avocat drept despre argumente pro și contra de a petrece în jos pentru a se califica pentru Medicaid