gândiți—vă la toate alimentele pe care le consumați într-o zi obișnuită-știți care sunt bogate în proteine? Sau mai bine, știți despre cât de multă proteină este într-o mână de alimente pe care aveți tendința să le mâncați la maxim? În timp ce acestea nu pot părea lucruri importante pentru tine să știi, având unele cunoștințe …
Read more →„5 semne de deficit de proteine nu trebuie să ignorați niciodată”