semnul plus mult așteptat Se arată pe testul de sarcină, împărtășești veștile interesante cu familia și prietenii și începi să analizezi fiecare mică schimbare pe care corpul tău o face în săptămânile următoare.
sarcina este un moment incredibil de transformare pentru corpul unei femei, cu mai mult de 90% dintre femei raportând că prezintă simptome până în primele opt săptămâni. În timp ce unele simptome pot fi binevenite (cum ar fi perioadele pierdute și poftele alimentare), altele sunt mai dificile de gestionat, cum ar fi greața, oboseala și scurgerea vezicii urinare.,
femeile nu ar trebui să ezite să pună întrebări sau să împărtășească îngrijorări cu furnizorul lor despre simptomele sarcinii. Căutând îndrumare și sprijin profesional este deosebit de important atunci când un subiect este confuz sau variază foarte mult de la femeie la femeie ca incontinență urinară, incontinență după sarcină, și incontinență tratament și recomandări de prevenire.nu este neobișnuit să aveți întrebări cu privire la riscurile de incontinență în timpul sau după sarcină., Cu toate acestea, este important să înțelegem mai întâi tipuri de incontinenta urinara, care includ:

• Stres: Pierderea de urina din cauza presiunii fizice asupra vezicii urinare
• Urgent: Pierderea de urină din cauza o nevoie urgentă de a urina (de obicei cauzate de contractiile vezicii urinare)
• Mixt: O combinație de stres și incontinență imperioasă
• Tranzitorii: Pierderea de urină din cauza la medicamente sau de o condiție temporară, cum ar fi o infectie a tractului urinar sau constipație

Ce este Sarcina Incontinenta?,

în primele etape ale sarcinii, fluxul de sânge către rinichi poate crește cu 35 până la 60%. Acest flux de sânge suplimentar poate face ca rinichii să producă până la 25% mai multă urină imediat după concepție. Creșterea producției de urină este la înălțimea sa la 9 până la 16 săptămâni de sarcină și se reduce de acolo.
scurgi un pic de urină de fiecare dată când tușești, strănuți, faci exerciții fizice sau râzi? Nu ești singur. Un uter în creștere pune presiune asupra vezicii urinare și poate duce la necesitatea de a trece urina frecvent, și uneori, incontinenta., Pe măsură ce copilul crește în timpul sarcinii, el sau ea împinge în jos pe vezica urinara, uretra si muschii pelvieni. Această presiune poate slăbi mușchii podelei pelvine și poate duce la incontinență sau probleme de urinare. Schimbarea hormonilor poate avea, de asemenea, un efect asupra mucoasei vezicii urinare și a uretrei. Vestea bună este… cele mai multe scurgeri ale vezicii urinare sau probleme de control dispar după naștere, când mușchii au avut timp să se vindece.
este important să rețineți că nu se recomandă restricționarea fluidelor în acest timp., Este esențial ca tu și copilul tău în creștere să rămâi hidratat consumând cel puțin șase până la opt pahare de lichide în fiecare zi pentru a menține o sarcină sănătoasă. Consumul mai mic decât cantitatea recomandată poate duce la deshidratare. Dacă nevoia de a merge la baie te ține treaz noaptea, încearcă să bei mai multe lichide în timpul zilei și să tai câteva ore înainte de a te culca.

care sunt factorii de risc pentru incontinenta sarcinii?

când sunteți gravidă, mușchii podelei pelvine lucrează ore suplimentare., Acestea fiind spuse, majoritatea femeilor care poartă un copil sunt expuse riscului unei forme de incontinență a sarcinii. Femeile care au avut o vezică hiperactivă sau incontinență de urgență înainte de sarcină vor avea cel mai probabil simptome care continuă sau se agravează în timpul sarcinii. alți factori de risc includ:

• vârsta maternă avansată
• excesul de greutate
• nașterea vaginală anterioară
• operația pelvină anterioară
• fumatul, care duce la tuse cronică
• boli neurologice
• diabet

ce cauzează incontinența urinară după sarcină?,s – ar putea să vă surprindă să aflați că nu contează ce tip de naștere aveți (secțiune vaginală sau cezariană)-femeile care au născut au rate mult mai mari de incontinență de stres post-sarcină decât cele care nu au avut niciodată un copil.
pur și simplu explicat, nașterea poate contribui la incontinență după sarcină. Congresul American Al Obstetricienilor și Ginecologilor a constatat că nașterea prin cezariană reduce incontinența în primul an, dar beneficiile sunt diminuate la doi până la cinci ani după naștere.,
o muncă normală și o livrare vaginală pot slăbi mușchii podelei pelvine și pot deteriora nervii care controlează vezica urinară. O muncă lungă și împingerea prelungită pot crește probabilitatea unei slăbiciuni musculare imediate a podelei pelvine după naștere. În plus, un uter se micșorează în săptămânile următoare nașterii și, pe măsură ce se află direct pe vezică, compresia poate face mai dificilă controlul fluxului de urină.
pierderea controlului vezicii urinare este, de asemenea, cauzată de prolapsul organelor pelvine (alunecarea în jos) care poate apărea după naștere., În acest caz, mușchii pelvieni se întind și devin mai slabi în timpul sarcinii și nașterii vaginale. Dacă mușchii nu oferă suficient sprijin, vezica urinară se poate mișca în jos sau se poate deforma, provocând mobilitatea uretrei, ducând la incontinență cu presiune abdominală crescută.

cât durează incontinența după naștere?

gata pentru o veste bună?majoritatea simptomelor de incontinență a femeilor dispar în zilele sau săptămânile de la nașterea copilului. Scurgerea vezicii urinare care se întâmplă ca urmare a travaliului și a nașterii tinde să se diminueze după ce mușchii au avut timp să se vindece., Pentru unele femei, scurgerea poate continua să se înrăutățească. În acest caz, incontinența poate fi gestionată cu anumite exerciții, cum ar fi Kegels, și alte metode, inclusiv recalificarea vezicii urinare, pierderea în greutate și multe altele.
dacă aveți probleme în urma nașterii copilului dvs. și modificările stilului de viață nu au funcționat pentru a îmbunătăți problemele de incontinență la șase sau mai multe săptămâni după naștere, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente și medicamente care sunt disponibile pentru a vă ajuta.
este important să înțelegeți că poate dura trei până la șase luni sau mai mult pentru unele femei, pentru a recâștiga controlul complet al vezicii urinare., Fiți răbdători și aflați pașii pe care îi puteți lua pentru a face procesul să meargă mai repede.

Cum pot preveni incontinența după sarcină?incontinența de sarcină este un eveniment normal după nașterea unui copil; cu toate acestea, există câteva modalități prin care puteți ajuta la prevenirea acesteia sau la îmbunătățirea controlului vezicii urinare.

• luați-vă timp în timp ce utilizați toaleta. Când urina este lăsată să curgă cu viteza proprie, nu utilizați podeaua pelviană pentru a o împinge.tratamentul prompt al infecțiilor tractului urinar (itu)., UTI irită mucoasa vezicii urinare și este important să solicitați imediat tratament dacă aveți simptome.
• Document atunci când aveți probleme de scurgere a vezicii urinare. Acest lucru vă va ajuta să planificați excursii la baie și să furnizați informații medicului dumneavoastră.
• mențineți o greutate sănătoasă. Greutatea în exces poate pune o presiune suplimentară asupra mușchilor podelei pelvine.
• nu fuma. O tuse cronică din cauza fumatului slăbește podeaua pelviană și contribuie la incontinență.
• faceți exerciții musculare ale podelei pelvine sau exerciții Kegel. Ele sunt sigure și eficiente înainte, în timpul și după sarcină.,
• evitați băuturile carbogazoase și cofeinizate, cum ar fi sifon, cafea sau ceai. Aceste tipuri de băuturi pot face sa te simti ca trebuie să utilizați baie mai des.
• discutați cu un obstetrician de încredere despre preocupările dvs. și să solicitați sfaturi de diagnostic sau tratament.

care sunt unele tratamente de incontinenta sarcinii?

când se analizează opțiunile de tratament pentru incontinența de sarcină, primul ciclu de acțiune ar trebui să includă modificări ale stilului de viață și gestionarea vezicii urinare., Dacă acești pași nu vă îmbunătățesc simptomele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte opțiuni de tratament în funcție de tipul de incontinență pe care îl întâmpinați. Aceste opțiuni pot include:

• controlul mușchilor pelvieni-exerciții Kegel.
• eliminarea alimentelor și băuturilor iritante ale vezicii urinare.
• un pesar introdus în vagin pentru a susține uretra, prevenind scurgerea urinei.sling chirurgical uretral care implică plasarea unei sling în jurul uretrei pentru a o ridica înapoi într-o poziție normală.
• suportul vezicii urinare „tampoane” care susțin uretra de scurgeri.,
• medicamente pentru a ajuta vezica urinara hiperactiva.
• tactici de recalificare a vezicii urinare pentru incontinența de urgență.cel mai important factor este să vă amintiți să aveți răbdare – poate dura o lună sau mai mult pentru ca anumite tratamente să înceapă să funcționeze.
  

  cum găsesc medicul potrivit?

  există multe aspecte importante pentru a găsi furnizorul medical potrivit. Elementul cel mai critic este să întrebați despre punctul de vedere al medicului cu privire la preocupările care sunt cele mai importante pentru dvs. Nu puteți prezice niciodată pe deplin ce va aduce sarcina, forța de muncă, livrarea și viața., Cu toate acestea, puteți afla despre abordarea medicului dumneavoastră în ceea ce privește îngrijirea și modul în care echipa va răspunde în situații legate de sănătatea dumneavoastră.
  La Moreland OB-GYN, suntem specializați în îngrijirea sănătății femeilor și acordăm întotdeauna prioritate nevoilor pacienților noștri. Aveți o întrebare la care doriți să răspundeți? Echipa noastră este o sursă de încredere pentru informații-conectați-vă cu noi aici.