dragă Melissa,

am această situație în viața mea chiar acum că nu-mi place deloc. Totul este o mare mizerie și mă simt blocat. Știu că putem face lucruri grele, dar cum știu dacă cel mai greu lucru pe care ar trebui să-l fac este să schimb mizeria, sau dacă cel mai greu lucru pe care ar trebui să-l fac este să-l suge și să rămân cu el și să devin mai puternic în acest proces?

cred că întrebarea mea este într-adevăr cum știu când să-mi schimb viața și când să mă schimb?

îmbrățișări,
B.,

lucrul despre creștere

ești grădinar, B.? Pentru că vreau să știi chiar acum că nu pot ține nici măcar o suculentă în viață, indiferent cât de mult încerc. Dar știu că semințele se transformă în germeni care se transformă în tot felul de lucruri—flori și fructe de dragon și dovlecei de spaghete. Floarea nu este nimic asemănător cu sămânța, dar esența lucrurilor nu se schimbă. Semințele de dovleac nu devin un stejar.ceea ce spun, B., este că există o diferență între a te schimba și a crește., Când crești, devii tu însuți mai pe deplin—mai puternic, mai adevărat, mai treaz, mai viu, mai mult din ceea ce ai fost făcut să fii. Ești descoperirea tu care a fost îngropat pentru un motiv sau altul. Te dezvolți în sinele pe care l-ai avut mereu în tine.

te vei simți diferit de cealaltă parte, dar nu pentru că ți-ai schimbat sinele esențial. Te vei simți diferit pentru că practici noi moduri de a fi acel sine în lume. dar când vorbim despre schimbarea noastră, uneori ceea ce înțelegem cu adevărat este, cum mă încadrez în această matriță pentru care nu am fost făcut?, Și răspunsul, desigur, este că nu. nu trebuie să te schimbi pentru a satisface așteptările altcuiva. Nu trebuie să iei povestea pe care ți-a dat-o lumea și să încerci să te încadrezi în ea, dacă asta nu este povestea ta.

povestea mea (greșită)

pentru o lungă perioadă de timp, am trăit într-o poveste care ar fi putut fi numită toate lucrurile pe care nu le pot spune. Vezi, am vrut comunitate. Am vrut oameni care să fie oamenii mei și am vrut atât de mult încât am avut grijă să nu le dau acelor oameni niciun motiv să nu mă mai includă pe mine., M-am gândit că întreaga versiune adevărată a mea le va oferi o mulțime de motive, astfel încât self nu a fost invitat să-și facă apariția. L-am făcut pe adevăratul eu să fie foarte tăcut.

m-am gândit că dacă aș spune lucrurile la care mă gândeam, aș pierde acea comunitate. Și B.? Nu m-am înșelat în privința asta. Dar m-am înșelat în legătură cu altceva. M-am înșelat în privința ideii că a face parte dintr-un grup a fost mai important decât a fi cine am fost făcut să fiu. M-am înșelat în privința schimbării mele în loc să schimb povestea.

nu aveam nevoie să devin altcineva., Trebuia să schimb povestea de la” toată lumea mă va respinge și voi fi singur pentru totdeauna „la” Când voi fi dispus să fiu cine sunt, voi putea găsi sau crea genul de comunitate în care pot aparține.”Trebuia să schimb povestea.

schimbând povestea

cumpărăm în povești precum” acesta este exact ceea ce face un părinte bun „și” toți ceilalți au totul împreună.”Rămânem blocați în povestea care spune:” așa este, nu pot schimba nimic ” sau cea care spune „Viața trebuie să fie complicată” sau „nu pot fi fericit până când…” niciuna dintre acestea nu sunt povești bune și niciuna dintre ele nu este povestea ta., și B., este absolut adevărat că eroinele poveștilor bune se transformă. Când mă întreb, ce dă? Mi se pare mie sau este totul altceva?- răspunsul este de obicei da. Da, este. Da, este atât/și. Sunt eu și totul altceva, și ambele părți vor trebui să dea puțin. Va trebui să fac schimbări și va trebui să mă întind și să cresc și să devin mai mult din mine în acest proces.

dar linia de jos pentru mine este aceasta: dacă nu poți fi tu însuți, ești într-o poveste greșită.,

și iată ce am observat: pot spune când sunt într—o poveste greșită—oricare ar fi povestea greșită-după cum se simte. Povestea greșită nu se simte doar greu, povestea greșită se simte greșit. Se simte ca și cum ar exista o nepotrivire între mine în interior și mine în exterior. Nu prea bine.

nu vă pot spune dacă trebuie să schimbați povestea, B., Dar vă pot spune cum știu când trebuie. Acestea sunt cele mai mari întoarce înapoi acum semne pentru mine, cele cu lumini intermitente care spun să acorde o atenție! DRUM GREȘIT! Încearcă din nou, dragă. (semnele pot fi prietenoase așa.,când sunt într-o poveste greșită, mă gândesc: „ceea ce ar fi trebuit să spun a fost…” mult.

asta pentru că nu poți vorbi prea mult atunci când trăiești într-o poveste greșită. vezi ,de îndată ce începi să vorbești, ești catapultat din povestea greșită. Vorbind face unul din cele două lucruri se întâmplă. Fie descoperi că de fapt este bine să fii cine ești în povestea pe care o trăiești deja—caz în care povestea s-a schimbat. Până la urmă, nu e o poveste greșită., Sau te găsești neinvitat din povestea în care trăiești, și ajungi să găsești una nouă.

în orice caz, vorbirea schimbă povestea. Odată ce sinele tău adevărat începe să vorbească—indiferent dacă spui:” pot să fac asta „sau” nu fac asta „sau” sunt gata „sau” așa mă simt „sau”nu cred asta” —povestea greșită este pe cale să iasă.

testul „a fi o persoană”

dacă nu poți fi o persoană în povestea în care te afli, este o poveste greșită.

dacă povestea în care trăiești nu lasă loc pentru a avea nevoi, aceasta nu este povestea ta., Dacă nu te poți răzgândi în povestea în care trăiești, asta nu e povestea ta. Dacă nu te poți odihni, nu te poți întinde, nu poți fi uneori-nu-bine, nu poți încerca ceva nou, nu poți plânge, nu poți spune Nu, Nu poți avea o gamă completă de emoții umane, asta nu e povestea ta.

ai fost făcut să fii tu și dacă nu poți fi acea persoană în care te afli, este timpul pentru o nouă poveste.

Nu-acest

când trăiești într-o poveste greșită, ceva în spiritul tău spune: nu asta., S-ar putea să nu-l auzi imediat, mai ales dacă nu ai obiceiul să te asculți, pentru că începe ca o șoaptă.

dar nu vă faceți griji, acele șoapte devin mai puternice cu cât le ignorați mai mult. (Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a asculta acea voce interioară, consultați mini-cursul gratuit Find Yourself. Vom exersa.)

la început, poate că tot ce știi este: acest lucru nu este potrivit pentru mine. Aceasta nu este calea cea bună. Aceasta nu este calea de urmat. Ceva trebuie să se schimbe.

s-ar putea să nu știți care este povestea corectă, știți doar că nu este aceasta., E în regulă. Nu trebuie să știi unde vei ști unde nu te mai îndrepți. Începeți prin a deveni curios despre vocea care nu spune acest lucru. Vezi ce auzi în continuare.

când trebuie să pășești în povestea ta

deci, B., Trebuie să crești? Da. Pot spune asta destul de încrezător pentru că toți trebuie să creștem tot timpul. Trebuie să te schimbi? Ei bine … dacă prin schimbare vrei să spui Te suc de fructe într-o cutie, erm… nu atât de mult. Nu prea cred. cred că asta e întrebarea pentru tine, B. Acest lucru din viața ta îți cere să crești sau te aștepți să te schimbi?, pentru că da, lucrurile din viața noastră sunt aici pentru a ne învăța, pentru a ne crește și pentru a ne provoca. Și da, avem angajamente de care nu vom renunța și trebuie să decidem cum să fim prezenți pentru acestea. și în același timp-ai fost făcut să fii tu. Am spus acest lucru înainte, dar nu este nici o greșeală că ești tu, aici, acum. Dacă trăiești într-o poveste care nu te lasă să fii cine ești, e o poveste greșită. Schimbați asta dacă trebuie și faceți-vă creșterea în propria poveste adevărată.

xo,
m

P. S., – Nu vreau să te las agățat, întrebându-se cum de fapt face asta. Dacă nu știți unde să mergem, încercați aceste:

• Șapte povești vechi poate fi spunându—și povești noi pentru a le înlocui cu—de la Simplu Homeschool
• Cum de a schimba povești crezi despre tine
• Ajutor pentru imaginind următorul lucru
• Un truc pentru a trăi fără regrete
• în Serios, Vă aflați mini-curs

xoxo!