Acest Mango Lassi reteta are doar o mana de ingrediente și de a face pentru un mic dejun sănătos sau Indian-inspirat trata!
te-am iubit întotdeauna mâncarea Indiană, dar a crezut că nu a fost ceva ușor făcute la domiciliu. Ca și cum ar fi atât de gustos și aromat, nu credeam că aș putea face dreptate în bucătăria mea.,apoi săptămâna trecută am încercat mâna la Tikka Masala and…it a fost atât de bun! Și nici măcar nu mă face să încep cu chutney Indian Mango. Sigur să spun că sunt acum pe o lovitură de mâncare indiană și va face totul. Pentru a include ceea ce este, probabil, cel mai iconic (și ușor) trata Indian, Mango Lassi!
Ce este un mango lassi? la baza sa, mango lassi este un milkshake sau smoothie cu iaurt și mango! Restul este destul de flexibil. Adăugați cu ușurință condimente, cum ar fi cardamom sau scorțișoară., Puteți folosi tipul dvs. preferat de iaurt, de la iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi până la iaurtul grecesc gros. Puteți chiar să schimbați mango-ul, folosind proaspete, congelate sau conservate.ceea ce spun este că această Rețetă Mango Lassi este ridicol de ușor de făcut și ai nevoie de ea în viața ta.
Mango lassi ingrediente
Mango: puteți folosi proaspete, congelate, conservate sau mango în această rețetă.
iaurt: îmi place iaurtul grecesc bogat, ambalat în proteine, dar puteți folosi iaurt obișnuit, cu conținut scăzut de grăsimi sau chiar pe bază de plante în acest lassi., De asemenea, am avut succes cu kefirul dacă doriți un pumn mai puternic de probiotice!
lapte: un strop de lapte va da o consistență frumoasă acestui mango lassi. Simțiți-vă liber să utilizați preferatul dvs. (cu conținut scăzut de grăsimi, 2%, pe bază de plante, orice aveți!)
îndulcitor: rotunjimea mierii funcționează bine aici, dar puteți folosi și agave, zahăr sau stevia.
condimente: opțional, terminați-l cu un vârf de scorțișoară sau cardamom.,
Cum sa faci un mango lassi
Du-te, ia un pix, pentru că acest lucru va fi destul de complex, bine? Pasul 1: amestecați totul împreună. Pasul 2: Devora.a face un mango lassi este serios atât de ușor! Întotdeauna îmi place să gust lassi după amestecare pentru a ajusta aromele dacă trebuie (de exemplu, dacă mango-ul tău nu este suficient de copt, lassi-ul tău poate avea nevoie de puțin mai multă miere)., dacă nu ați folosit mango congelat, puteți alege, de asemenea, să răciți mango lassi în frigider după amestecare, astfel încât să fie frumos și rece atunci când beți. Bucurați-vă!acest post a aparut pentru prima data pe Amanda’ s Cookin’, unde sunt contributor.
