Lista finală de 29 de obiective pentru a trăi o viață împlinită

ce înseamnă să trăiești o viață împlinită și semnificativă?

dacă căutați pe web așa cum am făcut-o eu, sunteți obligat să găsiți mai multe răspunsuri. Răspunsuri cum ar fi se concentreze pe fericirea pe termen lung, atingeți în întregul potențial, descoperi scopul tau, promova relații bune, și așa mai departe. Cu cât sapi mai adânc, cu atât vei găsi mai multe.

toate acestea sunt idei grozave, dar sunt, de asemenea, destul de vagi și fără direcție. Dacă căutăm cum să trăim o viață împlinită, avem nevoie de mai mult decât răspunsuri., Avem nevoie de o listă robustă de obiective, care să ne ajute să trăim o viață semnificativă și exact asta vă voi oferi!dar înainte de a sări în lista de obiective, vreau să menționez că cele mai multe dintre acestea sunt obiective obișnuite, nu Obiective de realizare.

Realizarea obiectivelor S. M. A. R. T. goluri. Acestea sunt obiectivele cu cheie de timp, de obicei, au o linie de sosire pe care o puteți atinge.obiectivele obișnuite, pe de altă parte, nu au o linie de sosire în sine. Ei lucrează prin ruperea obiectivelor de realizare în bucăți mai mici., De exemplu, dacă vreau să citesc 12 cărți pe an, aș putea stabili un obiectiv obișnuit de a citi timp de 30 de minute pe zi sau de a citi un număr stabilit de pagini pe zi.obiectivele obișnuite vă pot ajuta, de asemenea, să mutați acul pe lucruri aspiraționale. Am preluat conceptul de obiective obișnuite de la Michael Hyatt, și el folosește exemplul de „a crește mai aproape de Dumnezeu”, care este puțin vag, dar aspirațional.stabilindu-și un obiectiv obișnuit de a citi Biblia timp de 20 de minute pe zi, el poate lucra pentru a se apropia de Dumnezeu., Nu există nici o linie de sosire la vedere, iar obiectivul obiceiul nu-l muta mai aproape de o linie de sosire, deoarece există întotdeauna posibilitatea de a fi un pic mai aproape de Dumnezeu.

lista obiectivelor de obiceiuri pe care le-am prezentat mai jos vă va ajuta să trăiți o viață împlinită. A trăi o viață împlinită nu este ceva pe care poți bifa o casetă—este o atitudine și este ceva pentru care trebuie să te străduiești în fiecare zi.mai jos este lista finală de 29 de obiective pe care le puteți seta în următorii ani., Cel mai bun din toate, acestea sunt împărțite în categorii, astfel încât să puteți începe cu orice domeniu al vieții tale pe care doriți:

Să se arunca cu capul în lista de obiective acum:

Începe un Jurnal Recunostinta

Dacă nu ați auzit de recunoștință jurnalizare, este, în esență, practica de a începe fiecare zi scriind 3 la 5 lucruri pentru care ești recunoscător. Soțul tău, sănătatea ta, filmul tău preferat-orice ar fi, ai scrie 3 până la 5 lucruri în fiecare dimineață.

practica este puternic, deoarece începe ziua cu o mentalitate pozitivă., Deși lucrurile rele se pot întâmpla în viața ta, există întotdeauna ceva bun, iar jurnalizarea Recunoștinței este o modalitate de a găsi acea perspectivă.puteți începe jurnalul de recunoștință într-un caiet sau puteți cumpăra un jurnal ghidat precum Jurnalul de cinci minute de pe Amazon. Există o tona de opțiuni pentru a vă ajuta prin această practică, dar orice ai alege, asigurați-vă că jurnalul de zi cu zi.

creați un Plan de viață

un plan de viață este crucial!, În Living Forward, o carte de Michael Hyatt și Daniel Harkavy, autorii arată că crearea unui plan de viață este cel mai bun mod de a vă asigura că trăiți o viață împlinită.un plan de viață vă va ajuta să identificați unde doriți să fiți 5, 10, 25 sau chiar 50 de ani de acum încolo. Care sunt obiectivele pe termen lung? Cum vrei să fii amintit odată ce ai plecat? Ce moștenire vrei să lași în urmă?când majoritatea oamenilor ajung la sfârșitul vieții, regretă modul în care au trăit. Își doresc să fi făcut mai mult, să fi riscat mai mult, să fi încercat mai mult și așa mai departe. Planificarea vieții schimbă asta și duce la fericirea pe termen lung!,puteți afla mai multe despre crearea unui plan de viață detaliat online, dar Living Forward oferă instrucțiuni detaliate, pas cu pas, care sunt extrem de valoroase. Recomand foarte mult citirea.

dezvoltați o rutină de exerciții sănătoase

puterea exercițiului nu poate fi subestimată. S-a demonstrat că exercițiile fizice cresc fericirea , sănătatea, starea de spirit, nivelul de energie și multe altele! De asemenea, s-a demonstrat că exercițiile fizice reduc stresul, depresia și anxietatea.,când facem exerciții fizice, eliberăm mai mulți hormoni, dintre care majoritatea duc la un sentiment de fericire și pentru că exercițiile fizice duc la o sănătate mai bună pe termen lung, vom fi mai fericiți când vom îmbătrâni. Când ne simțim bine, suntem fericiți.

stabiliți un obiectiv obișnuit de a vă exercita de 3-5 ori pe săptămână dacă puteți, dar de 2-3 ori pe săptămână ar fi o modalitate excelentă de a începe!

găsiți o modalitate de a da înapoi

Voluntariatul a făcut-o pe lista mea de obiective, deoarece s-a dovedit că îndeplinește și îmbunătățește fericirea., Într-o lucrare publicată de Harvard Health, autorii au descoperit că voluntarii beneficiază de ceea ce ei numesc „efectul fericirii.”Potrivit studiului lor, voluntariatul duce la niveluri de fericire comparabile cu o creștere a salariilor care schimbă viața.voluntariatul și ajutorul celor mai puțin norocoși decât noi înșine pune viața în perspectivă, ajută la combaterea depresiei, oferă un sentiment de scop și multe altele.dacă sunteți în căutarea unei modalități de a trăi o viață împlinită, găsiți o oportunitate de voluntariat care vă pasionează și stabiliți-vă un obiectiv obișnuit de a vă oferi voluntar cât de des puteți.,

începeți un Hobby creativ

credeți sau nu, cu toții avem abilități creative înnăscute. Găsirea unei modalități de a ne exprima creativitatea printr-un hobby este o modalitate excelentă de a ne concentra pe fericirea pe termen lung.când majoritatea oamenilor se gândesc la creativitate, se gândesc la artele plastice: artă, Muzică, scris etc., dar creativitatea vine în multe forme.programatorii și arhitecții trebuie să rezolve probleme creative. Oamenii care iubesc să gătească pot fi creativi în bucătărie. Oamenii care iubesc plantele și florile pot fi creativi în amenajarea lor—puteți găsi creativitate aproape peste tot.,efectuați o anumită auto-reflecție și identificați-vă capacitatea creativă și găsiți o modalitate de ao exprima în mod obișnuit. Cunosc oameni care iubesc să-și facă propria bere, să-și facă propriile haine, să renoveze mobilier vechi și așa mai departe. Lucrul pe care toți îl au în comun este că sunt fericiți atunci când își exprimă creativitatea printr-un hobby.dacă vrei să trăiești o viață împlinită, trebuie să înveți să trăiești în prezent.când analizăm peste greșelile noastre sau ne uităm continuu la regretele noastre din trecut, uităm să trăim în prezent., Cum putem simți bucuria de azi dacă încă ne permitem să suferim din trecutul nostru?pe de altă parte, dacă așteptăm mereu cu nerăbdare viitorul, uităm să vedem valoarea în prezent. Este bine să avem obiective și să ne străduim pentru succesul viitor, dar nu putem uita astăzi. Maica Tereza a spus,

publicitate

„ieri este plecat. Mâine nu a venit încă. Avem doar astăzi.”

având în vedere acest lucru, trebuie să stabilim un obiectiv pentru a trăi mai atent în prezent., Noul dvs. jurnal de recunoștință este un început bun spre a fi conștient, dar puteți, de asemenea, să meditați sau să faceți câteva pauze pe parcursul zilei pentru a prețui momentele pe care le experimentați pe parcursul zilei.dacă vă ajută, setați un memento pentru a vă verifica gândurile și sentimentele de mai multe ori pe zi și scrieți-le în jurnalul dvs.o altă modalitate foarte bună de a practica mindfulness este de a împărtăși bunătate. Chiar și atunci când sunt într-o stare proastă, încerc să găsesc o modalitate de a fi amabil cu străinii de mai multe ori pe zi., Ar putea fi discuția cu baggerul de la magazinul alimentar, ținând ușa pentru cineva sau chiar lăsând pe cineva să intre sau să iasă din trafic în drum spre casă.cu toții avem zile proaste, termene stresante și o varietate de lucruri nevăzute care se întâmplă în viața noastră și este ușor să vă deconectați de la alți oameni, dar împărtășirea bunătății este o modalitate excelentă de a vă reconecta cu oamenii.este posibil să nu vedeți niciodată rezultatul, ci pur și simplu să spuneți ” Bună, ce mai faceți?”pentru un străin poate îmbunătăți ziua lor în mod semnificativ., Împărtășirea bunătății le spune altor oameni că îți pasă—că încă mai există oameni în lume care au grijă de alți oameni. Este un sentiment minunat!

căutați creșterea personală

nici o listă de obiective nu este completă fără o mențiune despre dezvoltarea personală . Dacă vrei să trăiești o viață cu adevărat împlinită, trebuie să crești ca persoană.vă recomandăm să stabiliți un obiectiv pentru a citi cel puțin o carte de dezvoltare personală pe lună. Daca nu esti un fan al lecturii, încercați și audiobook pe Audible sau Overdrive sau ai grija un guru de dezvoltare personală pe YouTube sau ton într-un podcast o dată pe săptămână.,unul dintre cele mai frecvente regrete pe care oamenii le au la sfârșitul vieții este sentimentul de a nu-și trăi potențialul maxim. Explorând dezvoltarea personală și stabilind obiective, te forțezi să crești și pe măsură ce crești, la fel și relațiile tale cu oamenii din jurul tău.acest lucru poate părea contraproductiv, dar dacă doriți să construiți relații profunde și semnificative, trebuie să scăpați mai întâi de cele rele.

menținerea relațiilor proaste este o scurgere a timpului, a energiei și a fericirii., Nu este niciodată ușor să tăiați lucrurile cu un vechi prieten, dar dacă doriți să trăiți o viață împlinită, trebuie să vă examinați relațiile și să le întăriți pe cele care contează.pentru fiecare minut petrecut urmărind o relație proastă, ai putea lăsa una dintre relațiile tale mai bune să sufere.stabiliți un obiectiv pentru a vă revizui relațiile, pentru a le întări pe cele bune și pentru a elimina treptat pe cele rele. Poate fi dificil la început, dar te vei simti mai usor o mai fericit în cel mai scurt timp.,

înconjoară-te de oameni pe care îi admiri

vorbitor motivațional Jim Rohn a spus faimos că suntem media celor cinci persoane cu care petrecem cel mai mult timp.dacă vrem să creștem în potențialul nostru cel mai mare, să trăim vieți împlinite și să obținem fericire și succes de-a lungul vieții, trebuie să ne înconjurăm cu oameni de succes, amabili și pozitivi.indiferent dacă ne place sau nu, atitudinile, viziunile lumii și mentalitățile oamenilor cu care petrecem timp se freacă de noi, așa că trebuie să ne alegem relațiile cu înțelepciune.,ia-ți ceva timp să te gândești la cum arată viața ta ideală și apoi să urmărești relații cu oameni care împărtășesc acea viziune sau care o trăiesc deja. Permiteți-le să vă mentoreze și să vă modeleze în persoana pe care doriți să o fiți și să căutați întotdeauna modalități de a da înapoi și acelor oameni.

programați apelurile telefonice de rutină

viața este foarte ocupată în aceste zile și poate fi dificil să vă amintiți să vă consultați cu familia și prietenii. Este posibil să nu fie că nu vrei să vorbești cu familia sau prietenii—ar putea fi că ești prea ocupat să-ți amintești.,

Setați un memento recurent în telefon pentru a apela fiecare persoană cu care încercați să păstrați legătura. Textele, e – mailurile și snapchats-urile sunt minunate pentru a împărtăși meme și gânduri rapide, dar un apel telefonic de cinci până la zece minute o dată sau de două ori pe săptămână este mult mai de impact.de obicei, îmi petrec cele zece minute de navetă acasă discutând cu cei dragi pe difuzor. Este suma perfectă de timp pentru a prinde din urmă pe evenimente recente și este mult mai productiv decât a asculta reclame radio rău.,

faceți ceva nou împreună o dată pe lună

aveți un soț, un alt prieten semnificativ sau cel mai bun prieten de care ați dori să fiți mai aproape? A face ceva nou împreună o dată pe lună este un obiectiv excelent pentru întărirea relației.

încercarea de lucruri noi este o modalitate foarte bună de a crea o experiență interesantă comună, care construiește apropierea în relația. Și dacă aveți timp, puteți face acest lucru cu cât mai mulți oameni doriți, dar dacă sunteți la fel de ocupat ca mine, s-ar putea să aveți timp să faceți acest lucru doar cu o singură persoană norocoasă în viața voastră.

încearcă!, Stabiliți un obiectiv pentru a încerca ceva nou cu cineva pe care îl iubiți luna viitoare. Jumătate din distracție este în căutarea pentru acel lucru nou de făcut.Voluntariatul este o modalitate excelentă de a petrece timp cu cei dragi, mai ales dacă puteți găsi o cauză de care toată lumea din grupul dvs. este pasionată. Stabiliți un obiectiv de Voluntariat ca grup în fiecare lună.alegeți o cauză de care sunteți pasionat în mod colectiv și programați datele voluntarului cu mult timp în avans și faceți o zi din aceasta. Ia împreună în prealabil, voluntar împreună, apuca cina împreună după, și vorbesc despre ziua împreună.,când promovezi relații profunde, împărtășirea experiențelor este o modalitate excelentă de a te simți conectat, mai ales dacă dai înapoi comunității ca grup.cele mai bune și cele mai prețuite relații înfloresc dintr-o fundație a încrederii, iar o modalitate excelentă de a construi încrederea este prin a fi vulnerabili unul cu celălalt.

data viitoare când te întâlnești cu prietenii tăi, încearcă să ai o conversație profundă și vulnerabilă. Dezvăluie-ți unele dintre temerile tale, pasiunile secrete sau chiar obiectivele de vis.,s-ar putea să fiți surprins de modul în care aceste subiecte mai aprofundate vă vor ajuta relațiile să crească. Mai bine, s-ar putea găsi un aliat pentru unul dintre obiectivele tale de vis.

Petreaca O Seara Nu Vorbesc Despre Tine

Desigur, asta a fost greu pentru mine, dar stabilirea unui obiectiv pentru a petrece o seara intreaga nu vorbesc despre tine este o modalitate foarte bună de a descoperi mai multe despre persoanele pe care le pasă de.

în loc de a se referi la poveștile lor prin legarea într-una din propriile dvs., continuați să puneți întrebări despre ele și experiențele lor.,va fi dificil la început ,dar va deveni mai confortabil, promit!

Fă ceva care te sperie

în primele douăzeci de ani, am jurat că nu voi merge niciodată la scuba diving pentru că îmi este frică de moarte de rechini. Cu toate acestea, în 2015, șeful meu m-a convins să încerc într-o excursie în insulele Grand Cayman și mi-a plăcut!de atunci, scuba diving-ul a fost unul dintre hobby-urile mele preferate și, deși nu pot merge atât de des pe cât mi-aș dori, sunt veșnic recunoscător că am încercat., Mai bine, acum încerc în mod activ lucruri care mă sperie doar pentru a vedea ce altceva aș putea iubi — Snowboarding, verificați; scufundări în cer, iată că vin!

Stabiliți-vă un obiectiv pentru a încerca un lucru nou în această lună care vă sperie. S-ar putea să-ți placă!acest obiectiv este similar cu încercarea de ceva nou care te sperie ,dar în această situație, știi că există un risc logic implicat.a face ceva care te sperie implică emoție. Luați scuba diving, de exemplu. Nu prea ai de ce să te temi într-o scufundare ghidată. Mi-a fost teamă, dar nu a existat un risc mic.,cu un risc, puteți vedea două rezultate posibile: unul în favoarea dvs. și unul nu atât de mult. Există ceva ce ți-a fost frică să încerci pe baza unui rezultat potențial negativ?de exemplu, începerea unei afaceri poate părea riscantă, mai ales dacă trebuie să renunți la locul de muncă actual. Pe de o parte, te-ai putea confrunta cu greutăți financiare. Pe de altă parte, ai putea experimenta bogăția dincolo de visele tale cele mai sălbatice.dacă vrei să trăiești o viață împlinită, trebuie să riști; în caz contrar, te vei uita mereu înapoi și te vei întreba ce ar fi putut fi., Creșterea se întâmplă atunci când pășim dincolo de zona noastră de confort și ne asumăm un risc .fii curajos. Asumă-ți un risc.

citiți cărți de dezvoltare personală sau cărți audio

am găsit cărțile de dezvoltare personală ca fiind unul dintre cei mai mari profesori ai mei, deci nicio listă de obiective nu este completă fără ele. Am învățat atât de mult mai multe despre mine și lumea din jurul meu decât am crezut vreodată posibil. Cu adevărat!există atât de multe informații acolo, care vă va ajuta să crească, și cea mai mare parte nu este predat în școală.dacă doriți să utilizați potențialul maxim, începeți cu dezvoltarea personală., Stabiliți-vă un obiectiv pentru a citi sau a asculta o carte de dezvoltare personală pe lună și urmăriți-vă transformarea vieții!iată câteva recomandări pentru dvs.: 25 Cele mai bune cărți de îmbunătățire a sinelui pe care să le citiți indiferent de vârsta pe care o aveți

cereți mai multă responsabilitate la locul de muncă

o altă modalitate excelentă de a vă folosi potențialul este să cereți mai multă responsabilitate la locul de muncă. Dacă ceri mai mult de lucru și primești o sarcină pe care nu știi să o faci, îmbrățișează oportunitatea de a învăța o nouă abilitate.ați auzit vreodată vechea zicală „nimic nu sa aventurat, nimic câștigat”? Ei bine, este adevărat!,unele dintre cele mai mari experiențe ale vieții provin din încercarea de lucruri noi și provocatoare. Ce loc mai bun pentru a încerca lucruri noi decât la locul de muncă? Încercați-l în această săptămână!

găsiți un Mentor

nu pot vorbi despre puterea mentoratului și efectele sale asupra trăirii unei vieți împlinite. Mentorii ne pot arăta punctele slabe, punctele moarte și zonele care trebuie îmbunătățite. Un mentor bun vă va ajuta să atingeți noi niveluri în viața voastră.puteți citi mai multe despre importanța mentoratului aici.,stabiliți-vă un obiectiv pentru a găsi un mare mentor în zona vieții dvs. pe care doriți să o îmbunătățiți cel mai mult. Nu vei regreta!ei spun că cel mai bun mod de a învăța este de a preda și am găsit întotdeauna acest lucru să fie adevărat.când decideți să învățați pe cineva, vă dați seama cât de mult trebuie să știți. Un discipol va pune mereu întrebări noi. Acest lucru vă va forța să vă ridicați continuu și să vă împingeți cunoștințele la niveluri mai înalte.,chiar dacă nu credeți că aveți multe de oferit, amintiți-vă acest lucru:

indiferent unde vă aflați în viață, există întotdeauna cineva în spatele dvs. care vă privește.dacă vrei să te simți împlinit, găsește un discipol, întinde mâna și ajută-l. Învățați-i lucrurile pe care le-ați învățat și veți învăța la fel de mult pe tot parcursul procesului.din tot ceea ce se află pe această listă de obiective, îmbrățișarea eșecului poate fi una dintre cele mai dificile! Nimănui nu-i place să eșueze, dar este în eșec că putem învăța unele dintre cele mai mari lecții ale vieții., John Maxwell învață că:

” uneori câștigi—uneori înveți.”

când credem că am eșuat, putem face un pas înapoi și să evaluăm situația. Sunt șanse, există o lecție profundă pe care o puteți învăța și încerca din nou mai inteligent.

nu reușești cu adevărat decât atunci când renunți. Deci, data viitoare când te simți supărat despre un eșec, îmbrățișează-l și învață din el. Nu este ușor la început, dar cu cât practici mai mult reflectând asupra eșecurilor tale, cu atât va deveni mai confortabil și cu atât vei deveni mai înțelept.,

Identificați-vă punctele forte, punctele slabe și tipul de personalitate

Nu urâm cu toții acea întrebare de interviu: „care este cea mai mare slăbiciune a voastră?”Știu că fac!dar există multă valoare și înțelepciune în cunoașterea punctelor tale forte, a punctelor slabe și a tipului tău de personalitate. Nu poți trăi o viață împlinită dacă urmărești un vis pentru care ești prost echipat. Dacă sunteți 4 picior și 8 inci înălțime, șansele sunt că nu veți fi o stea NBA.eu, sunt provocat muzical-nu este una dintre abilitățile mele înnăscute în cea mai mică măsură. Deci, știu să nu urmez muzica., Dacă aș vrea să urmez muzica, probabil că m-aș confrunta cu o viață neîmplinită de frustrare, dar sunt împăcat cu această limitare.abilitățile mele înnăscute constau în a ajuta oamenii. Din anumite motive, oamenii din jurul meu se simt confortabil să se încreadă în mine și să-mi ceară îndrumare, așa că îmbrățișez această putere și încerc să ajut cât mai mulți oameni.deci ,ce puteți face? Stabiliți-vă un obiectiv pentru a vă afla punctele forte și punctele slabe. Luați teste precum Strength Finder, Enneagram sau Myers-Briggs și aflați ce vă face să bifați., Apoi, te poți concentra pe punctele tale forte și să lucrezi pentru a trăi o viață condusă de un scop.

Descoperiți-vă visele cu gândirea cerului albastru

indiferent de anotimpul vieții în care vă aflați—indiferent de vârsta dvs.—nu este niciodată prea târziu să visezi.dacă nu ai auzit de gândirea cerului albastru, este actul de a te gândi la viitorul tău ca și cum nu ai avea limite despre care să vorbești—viața ta de vis.

vă puteți imagina asta?ce ai face dacă ai putea face ceva?gândirea cerului albastru este o tehnică care te ajută să descoperi ceea ce ești cu adevărat pasionat., Ia-ți câteva minute sau o după-amiază pentru a afla cum arată viața ta de vis și nu ține nimic înapoi. E un viitor imaginar.apoi, reveniți la realitate și începeți să vă stabiliți câteva obiective pentru a vă deplasa spre acel vis. Orice este posibil—trebuie doar să faceți primul pas și să credeți.

definiți-vă valorile

ce contează pentru dvs.?aceasta este o întrebare la care mulți oameni nu reușesc să se gândească. Este greu să trăiești o viață împlinită dacă trăiești o viață care nu este congruentă cu valorile tale. De exemplu, apreciez onestitatea, integritatea, munca grea și încrederea.,

ce fel de viață aș trăi dacă aș încălca mereu promisiunile, aș evita munca sau aș minți pe cei din jurul meu? Probabil una neplăcută, nu?

care sunt valorile tale? Stai jos și jurnal drum prin ceea ce contează pentru tine și ceea ce este cel mai important pentru tine.dacă valorile dvs. sunt familiale, petreceți cât mai mult timp cu familia. Dacă valorile tale sunt mediul, fă-ți partea pentru a salva planeta noastră.dacă îți identifici valorile și le trăiești în fiecare zi, ești obligat să trăiești o viață împlinită, plină de bucurie.,

fii tu autentic în fiecare zi

ai auzit vreodată de Bronnie Ware?Bronnie este o asistentă australiană care a petrecut mai mulți ani îngrijindu-și pacienții în ultimele 12 săptămâni din viața lor, în timp ce își înregistrau epifaniile pe moarte.

Prin cariera ei, ea a descoperit că cei mai mulți oameni au împărtășit aceleași cinci regrete la sfârșitul vieții cu asta de a face partea de sus a listei:

„îmi doresc să fi avut curajul de a trăi o viață adevărată pentru mine, nu viața pe care alții așteaptă de la mine.,”

cu asta în minte, de ce am petrece încă un minut încercând să fim cineva care nu suntem?dacă ți-ai făcut timp să-ți descoperi valorile, punctele tale forte, slăbiciunile, tipurile de personalitate și așa mai departe, te apropii de cunoașterea sinelui tău adevărat.din tot ceea ce se află pe această listă de obiective, acesta este probabil cel mai nebulos, dar este destul de simplu:

concentrați-vă pe trăirea vieții ca sinele vostru autentic în fiecare zi. Nu trăi să regreți cine ai fost.

încercați lucruri noi

am venit peste atât de mulți oameni care fac aceleași lucruri zi., Am auzit oameni spunând „Nu e nimic de făcut în acest oraș”, chiar dacă nu au făcut 10% din ceea ce orașul are de oferit.este ușor să te plictisești de aceleași lucruri vechi, dar este ușor să încerci lucruri noi. Așa cum am menționat mai înainte, am crezut că mi-ar place scuba diving, dar a ajuns să-l iubesc. Câte oportunități ați refuzat pentru că nu au sunat „distractiv”?

de câte ori ai spus nu la lucruri noi, deoarece a fost mai ușor să rămână în și chef Netflix?

am înțeles! Am fost acolo!,dar dacă vrei să trăiești o viață împlinită, determinată de scop, trebuie să încerci lucruri noi. Crede-mă, scopul tău nu este de a face aceleași lucruri vechi în fiecare zi. Suntem meniți să explorăm. Suntem meniți să căutăm emoție!cine știe, poate cel mai bun prieten al tău este cineva pe care nici măcar nu l-ai cunoscut încă. Poate că hobby-ul tău preferat este lucrul pe care nu l-ai încercat încă.singura modalitate de a ști pentru ce ești făcut este să încerci cât mai multe lucruri. Dă-o încercare acest week-end foarte!,

publicitate

găsiți o carieră de care sunteți pasionat

vorbind despre încercarea de lucruri noi, sunteți unul dintre cei mulți care lucrează un loc de muncă pe care îl urâți? Poate că nu-ți place, dar ai prefera să nu intri mâine? Oricum, nu trebuie să continui să lucrezi la fel ca tine.de fapt, cel mai bun moment pentru a căuta un nou loc de muncă este atunci când aveți deja unul, deci de ce să nu explorați posibilitățile?

aplică pentru unele joburi pe care crezi că nu le poți obține. Du-te la unele interviuri doar pentru distracție!, Chiar dacă nu obține locuri de muncă, puteți obține unele practici valoroase și întâlni mai multe persoane noi de-a lungul drum.

nu există niciun motiv pentru a continua să lucrezi la un loc de muncă care nu îți place. În medie, americanii petrec 90.000 de ore la serviciu, aproximativ o treime din viața lor. De ce să-l irosești făcând ceva ce disprețuiești? Chiar dacă nu schimbați locurile de muncă în acest an, stabiliți-vă un obiectiv pentru a merge la cel puțin trei interviuri pentru locuri de muncă care vă intrigă.

s-ar putea să ai noroc și să-ți aterizezi slujba de vis!

apără-ți visul spunând ” Nu!, dacă ești destul de norocos să-ți cunoști visul sau scopul, cel mai rău lucru pe care l-ai putea face este să nu reușești să-l trăiești pentru că ești ocupat să faci orice altceva.

ia-o de la mine:

obișnuiam să spun da la tot. M-am gândit că mă va ajuta să urc rândurile la locul de muncă, să-mi fac prieteni noi, să mă remarci și așa mai departe.

ghici ce? Nu merge! Toată lumea are o agendă, o urgență, o oportunitate—dar asta nu înseamnă că trebuie să spui da la tot ceea ce vine de-a lungul.,sigur, dacă cineva vă cere să faceți ceva nou și interesant și doriți să încercați, mergeți pentru asta! Dar numai dacă vrei cu adevărat. Doar nu pierdeți evidența propriilor obiective și vise în timp ce sunteți ocupat să spuneți da tuturor celorlalți.odată ce v-ați identificat visele, obiectivele și viziunea pe termen lung, apărați-o spunând nu la orice vă stă în cale. Nu există o modalitate mai bună de a trăi o viață plină de scopuri decât să știi că ai trăit întotdeauna spre visele tale.,deci, dacă ați ajuns atât de departe, trebuie să fiți serios în a trăi o viață împlinită și vă felicit pentru asta.iată câteva gânduri finale cum lista de obiective de mai sus vă ajută să duceți o viață mai împlinită:

concentrați-vă pe fericirea pe termen lung

trăirea unei vieți împlinite începe adesea cu un accent puternic pe fericire.dar, din păcate, lipsa fericirii este o problemă uriașă astăzi. Cu oamenii care creează role de evidențiere pentru ca toți să vadă pe social media, FOMO și gelozia sunt la un nivel record., Cu cariere fiind mai competitive decât oricând, oamenii petrec mai mult timp la locul de muncă decât cu cei dragi, și ei arde. Cu lumea rapidă în care trăim, oamenii simt că sunt lăsați în urmă.deci, pentru a găsi fericirea în ciuda zgomotului și a începe să trăiești o viață mai împlinită, obiectivul #1-8 vă poate ajuta.unul dintre cei mai importanți contribuitori la fericirea pe termen lung și la o viață împlinită este încurajarea relațiilor profunde și semnificative cu oamenii din viața ta.,

de la Harvard 75 de ani de finanțare și Glueck studii a arătat că soluția pe termen lung fericirea și împlinirea sunt relațiile noastre:

„Cel mai clar mesaj pe care il primesc de la acesta 75 de ani de studiu este aceasta: relații Bune ne țină mai fericiți și mai sănătoși. Punct.”

Deci, dacă încercăm să stabilim obiective care vor contribui la o lungă și viață plină de sens, trebuie să abordăm o listă de obiective care ne ajută să consolideze relații profunde cu prietenii și familia. Și asta poate face obiectivul # 9-15.,unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți experimenta pe măsură ce îmbătrâniți este sentimentul că ați fi putut face mai mult, ați fi fost mai mult sau ați obținut mai mult.atât de mulți dintre noi trecem prin viață, plutind pur și simplu fără să ne gândim la potențialul nostru. Dacă doriți să trăiți o viață împlinită, trebuie să vă explorați potențialul, să îl atingeți și să îl vedeți realizat. Dar acest lucru necesită curaj.când îți asumi un risc, te confrunți cu șansa de a experimenta dezamăgire și poate chiar eșec, dar nimic nu este mai rău decât să nu fi încercat niciodată.,nu poți ști niciodată de ce ești capabil până când nu știi unde îți sunt granițele și nu poți ști niciodată unde îți sunt granițele fără să le depășești.astfel, obiectivul #16-23 este conceput pentru a vă ajuta să depășiți zona de confort și să ajungeți la cel mai mare potențial.

Descoperiți și trăiți viața bazată pe scop

dacă nu vă cunoașteți scopul, ar trebui să vă faceți ceva timp pentru a-l descoperi. La sfârșitul vieții noastre, vom privi cu toții înapoi și ne vom întreba dacă am contat, dacă am avut un impact asupra celor din jurul nostru și dacă am trăit cu un scop.,astăzi, pe măsură ce citiți această postare, aveți două opțiuni: breeze past goal #24-29 și continuați-vă viața sau întrerupeți-vă pentru o clipă și luați în considerare această listă de obiective și descoperiți-vă scopul în viață.

dacă sunteți în căutarea de a trăi o viață împlinită, sper că veți face aceasta din urmă.nu este ușor să preiei controlul asupra vieții tale. Nu este ușor să reglezi zgomotul și să te concentrezi asupra a ceea ce contează: fericirea ta, relațiile tale, potențialul tău și scopul tău.

dar ești aici!, Te-ai angajat să-ți trăiești cea mai bună viață și dacă urmărești lista obiectivelor din acest articol, ești garantat să faci asta. Mult noroc!

Credit foto recomandate: va Li via unsplash.com

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *