Eleutherococcus senticosus, sau Eleuthero, este o plantă adaptogenică originară din Rusia, China, Coreea și Japonia.* 1
o istorie a Eleuthero
interesant, utilizările medicinale ale Eleuthero au fost necunoscute până când Panax ginseng, din cauza overharvesting, a devenit dificil de obținut. În acel moment, oamenii de știință ruși au început să examineze alte plante din familia Araliaceae (din care atât Panax cât și Eleutherococcus sunt membri) pentru compuși înrudiți. Eleuthero sa dovedit a avea efecte terapeutice similare, și a devenit un substitut pentru Panax nou limitate.,2
Eleuthero a fost cunoscut anterior ca „ginseng Siberian”, deoarece era originar din zona în care au avut loc studiile și din aceeași familie ca Panax. După un studiu ulterior, s-a stabilit că Eleuthero nu conține ginsenoside (considerate constituenții adaptogeni ai Panax), ci conținea glicozide cu proprietăți similare.începând cu anul 2002, este interzis în SUA să folosească termenul „ginseng”; pentru orice plantă care nu conține ginsenoside.,3 Eleuthero este uneori denumit Acanthopanax senticosus sau Hedera senticosus, deși Eleutherococcus senticosus este cel mai frecvent utilizat. Este cunoscut sub numele de ci wu jia în medicina tradițională chineză.4,5
Eleuthero ca un Adaptogen Planta*
termenul De „adaptogen” a fost inventat de farmacolog Dr. Nikolai Lazarev în 1947, în referire la Eleuthero este capacitatea de a spori rezistența la stresul de mediu.* Dr., Israel Brekhman definite în continuare un adaptogen ca având următoarele patru caracteristici:
- non-Toxic
- Normalizarea*
- mecanism Nespecific
- protecție Stres.*6
termenul a fost folosit de atunci pentru a descrie alte substanțe pe bază de plante care demonstrează aceste calități, cum ar fi Withania somnifera și Rhodiola rosea.Unul dintre primii care studiază biologia stresului, endocrinologul Hans Selye a scris despre sindromul general de adaptare, denumit în mod obișnuit răspunsul la stres și efectele sale asupra axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA).,hormonii din răspunsul pe termen scurt îi implică pe cei din medulla suprarenală (cum ar fi epinefrina), în timp ce hormonii din răspunsul pe termen lung îi implică pe cei din cortexul suprarenale (cum ar fi cortizolul). În timp ce sistemul neuroendocrin este cel mai direct implicat în răspunsul la stres, stresorii repetitivi vor avea impact și asupra altor sisteme de organe.7,8
beneficiile Eleuthero
cercetarea Eleuthero s-a concentrat în primul rând pe mecanismele legate de activitatea de protecție împotriva stresului.,* 9,10 interacțiuni în cadrul Axei HPA reglează răspunsul la stres, iar adaptogenii, cum ar fi Eleuthero, ajută la menținerea homeostaziei în prezența stresului.* 11,12
Comisia germană e monografiile recomandă o doză de până la 2-3 g de rădăcină și rizom Eleuthero uscat și alimentat zilnic.13,14 Eleuthero poate fi, de asemenea, utilizat în combinație cu alte plante adaptogene. În combinație, sprijină parametrii cognitivi, cum ar fi performanța, viteza, precizia și atenția la o sarcină,15, precum și sprijină răspunsul la stres, atât prin măsuri subiective, cât și obiective.,* 4 potrivit Asociației Americane de Psihologie, 77% dintre persoanele din SUA prezintă în mod regulat simptome fizice cauzate de stres.16
pentru mai multe informații și recomandări privind susținerea răspunsului la stres, descărcați programul de optimizare a axei HPA.Davydov m, Krikorian A. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) ca adaptogen: o privire mai atentă. Jurnalul De Etnofarmacologie. Octombrie 2000; 72 (3): 345-93.