de la conducere la pregătirea unei mese pentru a face aproape orice loc de muncă, avem nevoie de încheieturi care funcționează corect. Cu toate acestea, din moment ce am pus atât de mult stres pe aceste articulații relativ delicate și complicate, probleme încheietura mâinii poate fi un eveniment frecvent. Una dintre preocupările cele mai frecvent întâlnite este încheietura mâinii popping și durere., senzația de apariție, cunoscută și sub denumirea de crepitus, este frecvent cauzată de acumularea de gaz între articulații, dar poate fi legată și de tendoane, ligamente sau alte țesuturi moi care se freacă peste os. Un ghid comun este că senzațiile de popping nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare decât dacă sunt însoțite de durere. De aceea, dacă aveți de-a face cu persistente încheietura popping și durere ar trebui să caute atenția de la un profesionist calificat., pentru a vă ajuta să lucrați mai îndeaproape cu echipa dvs. de tratament, dorim să vă ajutăm să înțelegeți mai bine unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii la încheietura mâinii și simptomele asociate, cum ar fi apariția. pacienții care se plâng de aceste simptome specifice pot fi diagnosticați cu una dintre următoarele afecțiuni: artrita — Crepitus este un simptom frecvent al osteoartritei și al altor forme ale acestei afecțiuni inflamatorii. Alte probleme includ rigiditate, durere și dureri.,
lucrul cu un terapeut fizic pentru ameliorarea încheieturii mâinii
terapia fizică este o disciplină care vă poate ajuta să vă gestionați eficient durerea încheieturii mâinii și alte simptome conexe. Terapeutul dvs. poate identifica mulți dintre contribuitorii mecanici la vătămarea sau starea dvs. și poate proiecta un plan cuprinzător pentru a vă ajuta să le abordați și să gestionați simptomele. Cu exerciții terapeutice și terapie manuală, puteți dezvolta mâini, încheieturi și antebrațe mai puternice și mai rezistente, modificându-vă, de asemenea, activitățile pentru a atenua stresul pe care îl puneți zilnic.