Frica de întuneric

Nyctofobia este o fobie caracterizată printr-o frică severă de întuneric. Este declanșată de percepția desfigurată a creierului despre ceea ce s-ar putea întâmpla sau s-ar putea întâmpla într-un mediu întunecat. Acesta poate fi, de asemenea, temporar declanșat dacă mintea este nesigur sau speriat despre evenimente recente sau idei, sau luarea în conținutul creierului consideră o amenințare (exemple ar putea include complac în conținut horror, martorii vulgar acțiuni, sau având legătură medii întunecate prealabile evenimente sau idei care tulbura mintea)., În mod normal, din moment ce oamenii nu sunt nocturne prin natura, oamenii sunt, de obicei, un pic mai precaut sau de alertă pe timp de noapte decât în timpul zilei, deoarece întuneric este un mediu foarte diferit. Nyctophobia produce simptome dincolo de normal instinctiv parametri, cum ar fi dificultăți de respirație, transpirație excesivă, greață, gură uscată, greață, tremurături, palpitații, incapacitatea de a vorbi sau de a gândi clar sau senzație de detașare de la realitate și de moarte. Nyctophobia poate fi grav dăunătoare fizic și mental, dacă aceste simptome nu sunt rezolvate., Există multe tipuri de terapii care ajută la gestionarea Nyctofobiei. Terapia de expunere poate fi foarte eficientă atunci când expuneți persoana la întuneric. Cu această metodă, un terapeut poate ajuta cu strategii de relaxare, cum ar fi meditația. O altă formă de terapie este terapia cognitivă comportamentală. Terapeuții pot ajuta la ghidarea pacienților cu rutine de comportament care sunt efectuate zilnic și noaptea pentru a reduce simptomele asociate cu Nyctofobia., În cazurile severe, antidepresivele și medicamentele anti-anxietate pot fi eficiente pentru cei care se ocupă de simptome care nu pot fi gestionabile dacă terapia nu ar putea reduce simptomele Nyctofobiei. în ciuda naturii sale omniprezente, a existat o lipsă de cercetare etiologică pe această temă. Nyctophobia este, în general, observate la copii, dar, potrivit lui J. Adrian Williams articolul „Indirecte Hipnotic Terapie de Nyctophobia: Un Raport de Caz”, multe clinici cu pacienții pediatrici au o mare șansă de a avea adulți care au nyctophobia., Același articol afirmă că „fobia a fost cunoscută ca fiind extrem de perturbatoare pentru pacienții adulți și… incapacitantă”.

cuvântul nyctophobia vine din greacă νυκτός, nyktos, genitiv de νύξ, nyx, „noaptea” și φόβος, phobos „frică”. Frica de întuneric sau de noapte are mai multe terminologii non-clinice—lygofobie, scotofobie și achluofobie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *