la începutul unui program de formare a vezicii urinare, vi se va cere să păstrați un jurnal al vezicii urinare. De fiecare dată când treceți urina, înregistrați data, ora și cantitatea de urină pe care o treceți. De asemenea, va trebui să înregistrați cantitatea de lichid pe care o consumați în fiecare zi. Acest lucru va trebui făcut pentru câteva zile pentru a vedea cât de mult ține vezica urinară și cât de des trebuie să o goliți. De asemenea, trebuie să includeți comentarii despre scurgeri sau alte simptome, cum ar fi arsuri sau dureri.
cum îmi măsor urina?,pentru a măsura cantitatea de urină pe care o treceți, puneți un recipient (ca un recipient pentru înghețată) în vasul toaletei. Stați pe toaletă și treceți urina în recipient. După ce ați terminat, măsurați urina înclinând-o într-o cană de măsurare. Pentru bărbați, este posibil să preferați să stați și să treceți urina direct în cana de măsurare. Ar trebui să scrieți măsurarea din ulcior în Jurnalul vezicii urinare, apoi să aruncați urina în toaletă și să spălați.de asemenea, puteți utiliza tampoane absorbante pentru a determina cantitatea de urină pe care o scurgeți într-o zi sau două., Acest lucru se face folosind un tampon uscat care a fost cântărit într-o pungă de plastic. Când schimbați tamponul umed, îl puneți înapoi în punga de plastic și îl cântăriți. Dacă luați departe greutatea pad uscat din greutatea pad umed puteți lucra cât de mult urina le-ați scurs. Un mililitru (ml) de urină cântărește un gram.
de exemplu:
- Pad umed: 350 de grame
- Pad uscat: 150 de grame
- diferența de greutate: 200 de grame
- Cantitate scursă: 200 mls