fleică fără ouă

6k parts

fleică fără ouă este rapid și ușor de a face. Această rețetă de carne de vită are doar patru ingrediente (fără ouă, desigur) și va fi gata să se coace în câteva minute.acest post a fost sponsorizat de American Greetings. Toate gândurile și opiniile sunt ale mele.

fleică fără ouă

întotdeauna am crezut că vremurile de mare schimbare sunt și vremurile în care ne îndreptăm spre lucrurile care ne aduc confort., În America, avem un întreg gen de mâncare doar pentru acest scop. Noi o numim ” mâncare de confort.”

încă nu am întâlnit pe nimeni care nu are o preferință pentru mâncarea de confort. Noi toți gravitează la rețete specifice atunci când avem nevoie de liniștitor.una dintre cele mai mari schimbări de viață pe care le puteți experimenta este nașterea unui copil. Îmi amintesc clar zilele, săptămânile și lunile de la nașterea primei noastre fiice.era cel mai frumos copil care a existat vreodată (desigur), dar era curios de rezistentă la somn. Și nu doar în modul obișnuit al copiilor care nu dorm., primele luni cu puțin dovleac au fost ca un exercițiu militar de top-secret în privarea de somn.

soțul Meu și am luat în cele din urmă schimburi, care a stabilit ritmurile noastre circadiene complet razna. În această stare de ceață, o masă bună își valora greutatea în aur. ambele părți ale familiei aduceau mâncare din când în când, pe care el și cu mine o să cădem ca o pereche de lupi somnoroși.aceste amintiri m-au inspirat să împărtășesc această rețetă pentru fleică făcută fără ouă., Dacă știți pe cineva care trece printr-o schimbare mare, cum ar fi să devină un părinte nou, mâncarea gătită acasă este cadoul perfect. Puteți ridica o felicitare suvenir de la țintă pentru a merge cu ea.

am fost de navigare în țintă altă zi cu acest subiect pe mintea mea. După ce am petrecut puțin timp în secțiunea pentru copii, admirând cu melancolie cele mici pe care fetele noastre le-au depășit de mult, am rătăcit la secțiunea de felicitări.,am găsit un nou card de copil, care a fost atât de perfect a trebuit să-l aducă acasă, salvat pentru ocazia când voi face acest fleică fără ouă și să-l aducă la cineva iubesc. M-a făcut să zâmbesc să-mi imaginez bucuria pe care o va aduce cardul și masa.

De asemenea, m-a făcut să râd puțin când mi-am dat seama că am devenit cineva care colectează felicitări pentru toate ocaziile, chiar și atunci când acele ocazii nu sunt încă aici.bucurați—vă de această rețetă pentru carne de vită fără ouă, apoi împărtășiți-o fără cineva pe care îl iubiți-și aruncați o carte minunată de la țintă pentru o măsură bună.,

Întrebări frecvente despre a Face Fleică fără Ouă

Cum se face friptura rămânem împreună, fără ouă? Biscuiții sfărâmați acționează ca un agent de legare. Și când te gândești la asta, îți vei da seama că burgerii nu au nevoie de ouă pentru a le ține împreună—de ce ar trebui să fie carnea de vită?

puteți îngheța carnea crudă? Da. Înfășurați – l foarte strâns în folie de plastic în aceeași formă în care va fi gătit. Nu doriți să trebuiască să-l dezghețați și să-l remodelați. Dezghețați-l peste noapte în frigider, apoi continuați cu direcțiile obișnuite de gătit.,

puteți îngheța carnea gătită? Da. Carnea gătită îngheață foarte bine. Înfășurați-l etanș cu folie de plastic sau într-o pungă de plastic sigilabilă. Dezghețați-l peste noapte la frigider atunci când este necesar, apoi reîncălziți-l la cuptor la 350 F până când temperatura internă atinge 165 F.

cum faceți fără gluten de carne? Utilizați biscuiți fără gluten și zdrobiți-le în pulbere sau rulați-le printr-un procesor de alimente. De asemenea, puteți înlocui pesmetul fără gluten condimentat, dar acestea sunt mai puțin disponibile pe scară largă. Vezi și rețeta mea de carne fără gluten!,

5 din 2 voturi

Print

Fleică Fără Ouă

Fleică fără ouă este rapid și ușor de a face. Această rețetă de carne de vită are doar patru ingrediente (fără ouă, desigur) și va fi gata să se coace în câteva minute.,/div>

Timp de Pregatire 5 minute
Gatiti Timp de 45 de minute
Total Timp de 50 de minute

Portii 4
Calorii 241 kcal
Autorul Katie Moseman

Ingrediente

  • 1/4cupcheddar cracker crumbsthe consistenta de pesmet grosier
  • 1/4cupketchupdivided
  • 1tablespoonwater
  • 1/4teaspoonsalt
  • 1/8teaspoonblack pepperfinely teren
  • 1poundlean carne de vită la sol

Instrucțiuni

  1. se Incalzeste cuptorul la 375 F.,într-un bol mare de amestecare, combinați firimiturile de cracker, 2 linguri de ketchup, apă, sare și piper negru. Se amestecă bine cu o furculiță până se formează o pastă groasă.adăugați carnea de vită măcinată în castron. Se amestecă cu pasta până se combină bine.puneți amestecul în tigaia pregătită și bateți până se uniformizează. Folosiți o perie pentru a glazura partea superioară a pâinii cu ketchupul rămas.,coaceți la 375 F timp de aproximativ 40 de minute sau până când temperatura internă din centrul foii de carne atinge cel puțin 160 F. Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească 5 minute, apoi feliați și serviți.

note de rețetă

dacă nu aveți biscuiți de cheddar, puteți înlocui o cantitate echivalentă de pesmet condimentat.dacă nu aveți un vas de copt de 1 litru, folosiți o tigaie de pâine (prima alegere) sau o tigaie pătrată de 8 pe 8 (a doua alegere).,

Fapte de Nutriție
Fleică Fără Ouă
Suma Pe care Deservesc
Calorii 241Calories de Grăsime 72
% Valoarea de zi cu zi*
Fat 8g12%
Grasimi Saturate 3g19%
Colesterol 75mg25%
de Sodiu 479mg21%
Potasiu 439mg13%
Carbohidrati 13g4%
Zahăr 3g3%
Proteine 25g50%
Vitamina a 75IU2%
Vitamina C 0.,6mg1%
Calcium 30mg3%
Iron 2.8mg16%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

For a fun variation on meatloaf, try meatza!

6K Shares

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *