Sursa: Puteri de Vindecare Uimitoare a Naturii, Reader ‘ s Digest

Ochi condiții și probleme de circulație poate fi îmbunătățită cu extract de afine
Afin (Vaccinium myrtillus) este folosit în gem și copt, dar are, de asemenea, peste 1000 de ani de moștenire pentru proprietatile sale medicinale. Este „fructe uscate și frunze, în special” a fost folosit în medicina pe bază de plante Europene pentru că mult timp pentru a trata diaree, gură și gât iritatii, tuse si tuberculoza., Ceaiul din frunze de afine este un medicament popular utilizat pe scară largă pentru diabet și pentru infecțiile tractului urinar. Piloții britanici din cel de-al doilea război mondial și-au creditat precizia exactă în timpul raidurilor de bombardament de noapte la gemul de afine pe care l-au bucurat la ceai. Deși nu a fost niciodată confirmată, povestea evidențiază potențialele bonusuri pentru sănătate ale acestui fruct delicat.în aceste zile, afinul este cel mai frecvent utilizat ca tratament suplimentar pentru probleme de circulație, glaucom, cataractă și retinopatie., Este depozitul acestui boabe albastru de miezul nopții de compuși chimici puternici ai antocianinelor, cu acțiuni puternice antioxidante și antiinflamatorii, care au făcut obiectul unor cercetări științifice recente.

cum funcționează
antocianinele dau afinelor nuanța lor Albastru-roșu. În organism, acești compuși au fost demonstrați în numeroase studii pentru a îmbunătăți circulația în vasele mici de sânge care furnizează oxigen și sânge bogat în nutrienți celulelor individuale. Ca antioxidanți, ele protejează celulele de daune.,dacă doriți să încercați Extract de afine
afine proaspete poate fi greu de găsit; cele congelate pot fi mai ușor disponibile. Sucurile și extractele sunt vândute în magazinele de sănătate. Nu utilizați afine în locul medicamentelor recomandate de medicul dumneavoastră pentru afecțiuni oculare sau de circulație.dacă doriți să încercați afine ca terapie suplimentară, căutați un extract standardizat pentru a conține antociani 25%. Urmați instrucțiunile pachetului pentru dozare.Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza afine dacă luați medicamente pentru diabet sau pentru a descuraja coagularea.,cercetări și studii moderne privind afinele într-un studiu Italian citat pe scară largă publicat în 1989, 50 de persoane în vârstă cu cataractă în stadiu incipient care au luat o combinație de extract de afine și vitamina E au văzut progresia cataractei încetinind cu 97%.puterea antioxidantă poate explica rezultatele unui alt studiu Italian din 1987, pe 14 persoane cu leziuni ale retinelor și ale vaselor mici de sânge din ochi, din cauza diabetului sau a hipertensiunii arteriale. Ei au primit extracte de afine care conțin 115 miligrame de antociani sau un placebo zilnic., După o lună, testele au arătat retinele lor și vasele de sânge s-au îmbunătățit.pacienții cu glaucom au prezentat, de asemenea, îmbunătățiri într-un mic studiu coreean. Cercetătorii au dat antociani de la afine la 132 de voluntari de studiu la o doză de 60 miligrame de două ori pe zi timp de 2 ani; alți 103 au primit un supliment gingko și 97 alții nu au primit nici unul. Testele oculare au arătat că vederea s-a îmbunătățit la cei care au luat antocianinele; acești voluntari au avut, de asemenea, mai puține „puncte slabe” în câmpul lor vizual., Cercetătorul principal Seong Hee Shim a remarcat că antocianinele de afine pot ajuta ochii prin îmbunătățirea circulației, ceea ce ar putea, la rândul său, să ajute la controlul presiunii periculoase ridicate a fluidului în ochi, care în glaucom poate deteriora nervul optic.acest impuls de circulație are beneficii la nivel corporal. Într-un studiu de laborator din 2010 realizat de Universitatea din Ljubljana din Slovenia, un extract de afine a crescut fluxul de sânge și a ajutat la stabilizarea ritmului cardiac după atacul de cord la șobolani. Un studiu de laborator din 1995 de la Institutul de fiziologie clinică CNR din Italia a constatat că extractul de afine a restabilit fluxul de sânge către țesutul de hamster rănit., Mai multe studii italiene din anii 1980 au descoperit că persoanele cu diverse probleme de circulație au văzut că fluxul de sânge se îmbunătățește la administrarea zilnică a extractului de afine.între timp, antocianinele de afine au îmbunătățit simptomele la persoanele cu o boală intestinală numită colită ulcerativă, într-un studiu preliminar din 2012 la Spitalul Universitar din Zurich, Elveția.pacienții cu glaucom au prezentat îmbunătățiri într-un mic studiu coreean., Cercetătorii au dat antociani de la afine la 132 de voluntari de studiu la o doză de 60 miligrame de două ori pe zi timp de 2 ani; alți 103 au primit un supliment gingko și 97 alții nu au primit nici unul. Testele oculare au arătat că vederea îmbunătățită la cei care au luat ar putea îmbunătăți în continuare vederea nocturnă la persoanele cu deficiențe de vedere din cauza bolilor precum diabetul sau glaucomul.dacă gemul de afine a sporit priceperea piloților bombardierelor britanice în cel de-al doilea război mondial, ar putea ajuta Marina SUA?, În 2000, Eric R Muth de la Naval Aerospace Medical Research Laboratory din Pensacola, Florida, și-a propus să răspundă la această întrebare după ce mai multe studii europene au sugerat că afinul avea puteri de ascuțire a vederii pe timp de noapte. Cincisprezece persoane din Marina SEAL au luat 160 miligrame de extract de afine de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni. Dar testele nu au arătat îmbunătățiri., Și o revizuire din 2004 a studiilor de afine de către Peninsula Medical School din Universitățile din Exeter și Plymouth din Anglia a ajuns la aceeași concluzie; cu toate acestea, cercetătorii au remarcat că sunt necesare studii suplimentare pentru a afla dacă vasele de afine în ochii lor, din cauza diabetului sau a hipertensiunii arteriale. Ei au primit extracte de afine care conțin 115 miligrame de antociani sau un placebo zilnic. După o lună, testele au arătat retinele lor și vasele de sânge s-au îmbunătățit.,