Cantareata Janet fiul lui Dan suferit de tulburare obsesiv-compulsiva (TOC) atât de severă încât nu putea nici măcar să mănânce. Ceea ce a urmat a fost o călătorie de la șapte terapeuți la…,Citeste Mai mult

în Timpul TOC de Conștientizare anul trecut, în octombrie, m-am așezat în fața calculatorului meu, fascinat, așa cum am văzut-o live pe internet de difuzare a first-person TOC povești. În același timp, aceste povești au fost difuzate, au existat camere de chat deschise în cazul în care oamenii ar putea conecta și vorbesc despre nimic legat de toc. M-am alăturat chiar în, permițându-toată lumea știe că în timp ce eu nu am fost un suferind toc mine, fiul meu în vârstă de douăzeci de ani a recuperat recent de toc severă. Am vrut să împărtășesc povestea noastră, precum și să învăț tot ce am putut despre tulburare.,la un moment dat în timpul chat-ului, M-am conectat cu o tânără tulburată care a văzut un terapeut de ceva timp, dar toc-ul ei se înrăutățea, nu mai bine. „Este terapia ERP prea dificil pentru tine de a face?”Am întrebat-o. „Terapia ERP?”ea a răspuns. „Ce – i asta?”

am fost uimit, deși în retrospectivă nu sunt sigur de ce. Familia noastră s-a zbătut și apoi s-a luptat printr-un labirint dezorientant de tratamente și programe, încercând cu disperare să găsească cel mai bun ajutor posibil pentru Dan., Dar am crezut că Dan a fost singurul care a fost direcționat în direcția greșită, trimis la terapeuți greșit, și a pus pe medicamente greșite. Atunci și acolo am devenit un avocat pentru conștientizarea toc.terapia de prevenire a răspunsului la expunere (terapia ERP) este un tip de terapie cognitiv comportamentală (CBT) și, în cazul fiului meu, un tratament foarte eficient pentru toc. Pe scurt, această terapie implică persoana cu toc cu care se confruntă temerile sale și apoi abținerea de la ritualizarea., Acest lucru poate fi extrem de anxietate provocând inițial, dar în cele din urmă anxietatea începe să scadă, și poate, uneori, chiar dispar. Un exemplu concret de terapie ERP în acțiune ar implica pe cineva cu toc care are probleme cu germenii. Li s-ar putea cere să atingă un scaun de toaletă și apoi să se abțină de la spălarea mâinilor. Tratarea toc cu terapie ERP a fost chiar subiectul unor reality show-uri în ultimii ani. Deci, de ce atât de mulți terapeuți rămân în întuneric?,când Dan s-a diagnosticat (cu ajutorul internetului) la vârsta de șaptesprezece ani, a fost trimis la un psiholog clinic bine respectat în zona noastră. Acest terapeut a folosit terapia tradițională de vorbire, care a inclus examinarea problemelor care stau la baza. Această formă de terapie nu este de obicei eficientă în tratarea toc. De fapt, terapia de vorbire exacerbează adesea toc. Vorbind despre temerile lor de peste si peste și liniștitor suferinzi toc adaugă doar combustibil la foc. Toc nu este ceva rațional care poate fi discutat. Este o tulburare de anxietate bazată neurologic., De fapt, un studiu realizat în 2007 a arătat că bolnavii de TOC au avut mai puțină materie cenușie în zonele creierului asociate cu suprimarea răspunsurilor. A spune cuiva cu toc să nu vă faceți griji este ca și cum ați spune cuiva cu astm să nu mai aibă probleme de respirație. Nu este posibil. Și astfel Dan a petrecut luni în terapie, din ce în ce mai rău. A sfârșit prin a petrece nouă săptămâni la un program rezidențial de renume mondial pentru toc, iar aceasta a fost prima sa introducere în terapia ERP.

nu trebuie să mergeți la un program rezidențial pentru a obține ajutorul potrivit pentru toc., Dar aveți nevoie pentru a găsi un terapeut instruit în mod corespunzător, care este specializat în tulburare. Ceea ce funcționează pentru un bolnav de TOC poate să nu funcționeze întotdeauna pentru altul. Tu și terapeutul dvs. veți lucra împreună pentru a găsi echilibrul potrivit al terapiei, medicamentelor și tehnicilor de gestionare a stresului care vă vor oferi cele mai bune șanse de succes. Cea mai bună resursă acolo pentru a găsi aceste terapeuți competente este International toc Foundation. Nu numai că enumeră furnizorii de servicii medicale în funcție de stat, ci vă oferă sfaturi despre ce întrebări să întrebați atunci când „intervievați” un potențial terapeut.,terapia ERP este dificil, dar cu munca grea suferind TOC poate îmbunătăți dramatic. Acum trei ani Dan a fost atât de debilitat de toc severă că el nici măcar nu a putut mânca. Terapia ERP literalmente salvat viața și astăzi el este un senior în creștere în colegiu cu o viață minunată înainte de el. Trebuie să scoatem cuvântul că aceasta este adesea o terapie foarte eficientă pentru cei cu toc. A avea TOC este greu … obținerea ajutorului potrivit nu ar trebui să fie.