ce este elderberry?
Elderberry este o boabe violet închis al cărui extract sa dovedit a stimula sistemul imunitar. Ca și zincul, vitamina C și echinacea, este vândut ca supliment pentru a preveni sau scurta răcelile și gripa. Puteți găsi elderberry ca suc sau sirop, precum și în ceaiuri, pastile, tablete și gummies.linia de fund: Există unele dovezi că este eficient, dar, în general, nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează sau copiilor. Citiți mai departe pentru mai multe detalii.
funcționează elderberry pentru răceli și gripă?,
Elderberry poate fi eficient pentru tratarea răcelilor și a gripei. Într-un studiu, sa constatat că extractul de mămăligă reduce simptomele gripei cu aproximativ trei zile, ceea ce este comparabil cu efectul medicamentului antiviral Tamiflu aprobat de FDA atunci când este luat la primul semn de boală. În alte cercetări, extractul de mămăligă nu a împiedicat răcelile, dar părea să ușureze simptomele și să reducă durata răcelii.
este sigur să luați mămăligă în timpul sarcinii sau în timpul alăptării?,
Elderberry nu s – a dovedit sigur de luat atunci când sunteți gravidă sau alăptați-pur și simplu nu au fost suficiente cercetări. Deoarece elderberry nu a fost studiat temeinic la femeile însărcinate sau care alăptează, majoritatea furnizorilor de asistență medicală sunt reticenți în a-l recomanda. Consultați-vă cu furnizorul dvs. înainte de a lua orice suplimente în timpul sarcinii sau alăptării.
este elderberry sigur pentru copii?
experții medicali nu recomandă copiii pentru copii., Deși unele siropuri și tincturi de mămăligă sunt comercializate pentru utilizarea copiilor, nu există suficiente date pentru a confirma dacă suplimentele de mămăligă sunt sigure pentru copii. Consultați-vă cu furnizorul dvs. înainte de a oferi suplimente pentru copii.
există măsuri de precauție pentru elderberry?
pentru majoritatea oamenilor, elderberry este considerat sigur, dar boabele necoapte sau necoapte pot fi toxice. Efectele secundare ale consumului de fructe de padure nefierte sau necoapte includ greață, vărsături și diaree.Elderberry poate fi nesigur dacă luați anumite medicamente., Elderberry poate scădea tensiunea arterială, deci dacă luați deja medicamente pentru hipertensiune arterială, efectul crescut ar putea fi dăunător. Deoarece elderberry poate crește activitatea sistemului imunitar, persoanele cu boli autoimune nu ar trebui să ia elderberry.aflați mai multe:
top mituri despre raceli si gripa