Obiectiv: La Humulus lupulus L. plante (hamei) este folosit ca un medicament din plante pentru anxietate/tulburari de dispozitie., Scopul nostru a fost de a studia efectele unui extract uscat de hamei asupra depresiei, anxietății și nivelului de stres auto-raportate la adulții tineri.

Design: adulții tineri aparent sănătoși de la universitatea noastră au finalizat scala de stres pentru anxietate depresivă-21 (DASS-21), iar cei care au raportat cel puțin depresie ușoară, anxietate și stres au fost invitați să finalizeze intervenția de studiu. Aceasta a urmat un design randomizat (1:1), controlat cu placebo, dublu-orb, încrucișat, cu două perioade de intervenție de 4 săptămâni (hamei de Melcalin sau placebo; două capsule de 0,2 gr o dată pe zi) separate printr-o spălare de 2 săptămâni., Măsurătorile antropometrice, evaluările DASS-21 și măsurătorile concentrațiilor plasmatice ale cortizolului de dimineață au fost efectuate la începutul și la sfârșitul perioadelor de tratament de 4 săptămâni. concluzie: la adulții tineri sănătoși care raportează cel puțin depresie ușoară, anxietate și simptome de stres, suplimentarea zilnică cu un extract uscat de hamei poate îmbunătăți semnificativ toate aceste simptome pe o perioadă de 4 săptămâni. Aceste efecte benefice sunt de acord cu indicarea hameiului pentru tulburări de anxietate/dispoziție și neliniște, așa cum a fost aprobat de Comisia germană E.