Dacă sunteți în New Mexico, cum ar fi cabinetul nostru, sau o altă parte a Sud-American, sunteți, probabil, familiarizat cu yucca plantă cu frunze spinoase și falnic infloreste. Este posibil să fi mâncat și la restaurante unde „yucca” este servită în forme similare cartofilor albi — prăjiți, piure sau coapte. Dar știați că planta ornamentală și rădăcina consumată în mod obișnuit sunt complet diferite?, Ambele au proprietăți medicinale și nutriționale unice și este important să înțelegeți diferența și să aflați cum pot beneficia sănătatea — și dinții — în moduri diferite.

ce este Yucca?

planta yucca (pronunțată yuh-kuh)se găsește frecvent în climatul arid din New Mexico și constă dintr-un grup de 40-50 de arbuști diferiți, cu o tulpină înaltă de flori albe și frunze mari de ferăstrău., Este cel mai frecvent utilizat astăzi ca plantă ornamentală, dar nativii americani au folosit în mod tradițional fructele, florile, semințele, frunzele și coaja plantei pentru proprietățile sale medicinale, precum și pentru utilizări practice.

care sunt beneficiile Yucca?seva plantei poate fi transformată într-o cataplasmă pentru a trata afecțiunile pielii, pentru a opri umflarea sau sângerarea. În nordul New Mexico, yucca este preparată ca un ceai pentru relaxarea boli cum ar fi dureri de cap și astm. Frunzele lungi și fibroase au fost folosite pentru orice, de la ață dentară naturală până la frânghie robustă., De asemenea, devine obișnuit să găsești suplimente de extract de yucca făcute din frunzele și coaja plantei în unele magazine alimentare de sănătate ca antiinflamator pentru artrită și ameliorarea durerii articulare. Resveratrolul găsit în yucca se spune că ameliorează tensiunea arterială ridicată, ajută la prevenirea cheagurilor de sânge și la scăderea colesterolului LDL. Yucca are, de asemenea, niveluri ridicate de saponine care acționează ca agenți naturali de spumare care pot fi utilizați la fabricarea săpunurilor, șampoanelor și chiar a pastei de dinți. Se spune chiar că oamenii apași foloseau yucca ca remediu anti-mătreață în acest fel.

ce este Yuca?,

Yucca este adesea confundată cu rădăcina yuca (pronunțată yoo-kuh), mai cunoscută sub numele de manioc sau manioc. În ciuda numelui său similar, nu seamănă cu planta yucca care are o rădăcină necomestibilă. Yuca este un tubercul originar din America Latină și Caraibe și este similar cu un cartof, dar cu un profil nutrițional mult mai bun. Conține niveluri ridicate de antioxidanți, vitamine și minerale, iar profilul său dens de nutrienți îl face o opțiune mult mai sănătoasă, care este glicemică mai mică decât cartofii albi cu amidon, zahăr, obișnuiți în dieta americană.

care sunt beneficiile Yuca?,mineralele găsite în yuca includ calciu, fosfor și potasiu, toate fiind componente necesare pentru menținerea densității osoase și fortificarea dinților. De asemenea, conține mangan care este necesar pentru construirea și fortificarea țesuturilor conjunctive în jurul oaselor și dinților. O porție de rădăcină de yuca conține 70% din doza zilnică recomandată de vitamina C, iar frunzele tinere ale plantei conțin vitamina K care joacă un rol în fortificarea densității osoase.,indiferent dacă culegeți beneficiile medicinale ale plantei de yucca ca supliment sau includeți rădăcina de yuca ca parte obișnuită a dietei dvs., ambele au proprietăți benefice care pot ușura inflamația și boala și vă pot îmbunătăți sănătatea digestivă și musculo-scheletică, inclusiv dinții și gingiile. Contactați-ne la Las Cruces Dental Solutions din sudul New Mexico pentru mai multe sfaturi de sănătate și dentare!

Vizitați – ne pentru următoarea programare!