cercetarea dietelor macrobiotice

unele cercetări arată că dietele macrobiotice pot îmbunătăți sănătatea unor persoane dacă sunt urmate cu moderație și nu sunt luate la extrem.acest lucru se poate datora faptului că acești oameni își măresc aproape sigur aportul de fructe și legume și își reduc aportul de grăsimi, zahăr și sare. Dar pentru unii oameni bolnavi sau foarte tineri, urmarea unei diete macrobiotice poate avea efecte dăunătoare grave.,persoanele care consumă diete macrobiotice de mai mulți ani au adesea niveluri scăzute de grăsimi și colesterol, ceea ce le poate reduce riscul de a obține:

• boli de inimă
• cancer de sân
• alte tipuri de cancer legate de o dietă bogată în grăsimi

dar puteți obține aceste beneficii pentru sănătate și printr-o dietă normală sănătoasă.unele organizații spun că o dietă macrobiotică și un stil de viață pot ajuta persoanele cu cancer și alte afecțiuni de sănătate. Dar nu au existat suficiente cercetări științifice în acest sens., Noile tratamente trebuie comparate cu cele acceptate și dovedite în cadrul unei serii de studii clinice organizate în mod corespunzător, înainte de a putea fi siguri de adevăratele lor beneficii.

cât costă

urmărirea unui mod de viață macrobiotic poate fi costisitoare. Alimentele și ingredientele organice, cum ar fi algele marine, pot costa mulți bani.în funcție de locul în care locuiți, este posibil să vi se pară scump sau chiar imposibil să cumpărați fructe și legume cultivate local. De asemenea, puteți găsi scump să cumpărați borcanele de depozitare recomandate și ustensilele de gătit.,terapiile Alternative promovate pe web costă aproape întotdeauna destul de mulți bani. Înainte de a începe să luați ceva, asigurați-vă că v-ați gândit la costul continuu.practicienii Macrobiotici din Marea Britanie pot percepe tarife foarte diferite pentru consultările și îndrumările lor. Acestea pot deveni foarte scumpe în timp. Sesiunile de consiliere privată la unele clinici costă până la £180 fiecare.dacă decideți să încercați o dietă macrobiotică, ar trebui să vedeți doar un practicant care este instruit corespunzător., Există mai multe organizații macrobiotice care instruiesc oamenii să devină practicieni. Dar nici o singură organizație profesională nu reglementează practicienii macrobiotici din Marea Britanie. Nu există nicio lege care să spună că trebuie să aibă o pregătire și nici o calificare recunoscută.

întrebări pentru a cere terapeutului cam

• câți ani de formare ați avut?
• de cât timp practici?
• ați avut pregătire pentru tratarea și sprijinirea persoanelor cu cancer?
• aveți asigurare de despăgubire? (în caz de neglijență)