„motivul pentru care aceasta a fost regula se datorează faptului că în primul trimestru, 20% din sarcini se termină cu avort spontan”, spune OB/GYN și expertul în sănătate pentru femei Pari Ghodsi, MD., După primele 12 până la 13 săptămâni, spune ea, șansele de avort spontan scad semnificativ (se estimează că 1 până la 5% din sarcini se termină cu avort spontan după primul trimestru). Aceste șanse sunt motivul pentru care dă acest sfat pacienților ei nou-însărcinați: „nu spuneți nimănui cine nu s-ar simți confortabil să spună că ați pierdut sarcina până când nu ați trecut de primele 13 săptămâni”, spune ea.,la prima vedere, această recomandare are sens: poate fi dureros din punct de vedere emoțional să le spui oamenilor care știu că ești însărcinată că nu mai ești, așa că de ce să nu o joci în siguranță și să aștepți să răspândești știrile până mai târziu? Dar Jessica Zucker, PhD, psiholog specializat în sănătatea mintală reproductivă și maternă a femeilor, susține că această normă poate izola în continuare persoanele care au avorturi spontane—și le lasă în pace în durerea lor. „De ce nu vrem să împărtășim vești proaste? Când un bunic moare, împărtășim asta. De ce nu cu o sarcină pierdută?”întreabă ea., „Nu împărtășirea este exact motivul pentru care atât de multe femei se simt izolate în urma sarcinii și a pierderii sugarului. Pentru mine, acesta este lucrul central la care cred că trebuie să ne gândim ca o cultură”, spune ea.când întrebați femeile care au suferit avorturi de ce au respectat (sau nu) această regulă, răspunsurile lor variază.

„am rămas însărcinată și le-am spus tuturor imediat”

„prima dată când am rămas însărcinată, soțul meu și cu mine le-am spus familiei și prietenilor noștri în primul trimestru”, spune Heidi McBain. Totul a mers bine și în cele din urmă a avut un copil sănătos., A doua oară când McBain a rămas însărcinată, ea și soțul ei au împărtășit din nou vestea mai devreme—dar McBain a pierdut sarcina la sfârșitul primului trimestru. „Toată lumea știa în acel moment, așa că a fost puțin mai greu să trebuiască să ne întoarcem și să spunem tuturor prin ce trecem”, spune ea. „A fost foarte greu.unii oameni, spune ea, au fost de ajutor în sprijinul lor, dar alții—în ciuda bunelor intenții—nu au fost., „Declarațiile goale, cum ar fi voința lui Dumnezeu sau cel puțin aș putea rămâne însărcinată, au fost greu de auzit, deoarece a ratat faptul că plângeam pierderea acelui copil”, spune ea. McBain a pierdut sarcina a doua oară înainte de a rămâne însărcinată din nou și a așteptat până la 20 de săptămâni pentru a împărtăși știrile. „Sunt sigur că arătam și oamenii bănuiau că sunt însărcinată, dar nu eram pregătită să le spun oamenilor și nici soțul meu”, spune ea.Sharon Farber spune că a avut o experiență similară—odată ce a văzut cele două rânduri de pe testul de sarcină, nu și-a putut stăpâni entuziasmul., „Am rămas însărcinată și le-am spus tuturor imediat, după aproximativ trei zile”, spune ea. Gândurile de avort spontan, spune ea, nici măcar nu erau pe radarul ei. A avut o sarcină lină și nouă luni mai târziu a născut o fetiță sănătoasă.câțiva ani mai târziu, Farber a rămas însărcinată din nou. La fel ca înainte, ea a spus tuturor imediat. Dar, din păcate, a doua sarcină a avut un rezultat diferit. „La 10 săptămâni, am început să văd. Sângeram, așa că soțul meu și cu mine am mers la doctor. Nu a fost nici o bataie de inima., Aparent, copilul a încetat să mai trăiască și să crească cu câteva săptămâni mai devreme, dar corpul meu nu știa asta. A fost incredibil de devastator.”

” dacă nu spuneți nimănui, aveți această pierdere incredibilă și nimeni să o împărtășească sau să vă sprijine.”—Sharon Farber

Povesti ca Farber și lui McBain sunt motivul pentru care Dr. Ghodsi încă pledează pentru pacienții care au așteptat până după 12 săptămâni să își împărtășească știri sarcinii în afara aproape de familie și prieteni., „Din nou, deoarece rata avorturilor este atât de mare în primul trimestru, îi sfătuiesc să nu spună nimănui că, de asemenea, nu ar vrea să spună dacă au pierdut sarcina”, spune ea. Suferința emoțională a împărtășirii știrilor cu oamenii, în timp ce se confruntă cu durerea unei pierderi de sarcină, poate fi foarte greu pentru femei să treacă prin—așa că de ce să nu salvezi o persoană o durere de inimă inutilă?cu toate acestea, în timp ce Farber spune spune oamenilor despre pierderea a fost dificil, sprijinul ea a primit din cauza a fost crucial pentru procesul ei de vindecare., „Dacă nu spui nimănui, ai această pierdere incredibilă și nimeni care să o împărtășească sau să te susțină”, spune ea. „Au fost câțiva oameni pe care i-aș fi putut face fără să le spun, cum ar fi oamenii cu care am lucrat. Sprijinul pe care l-au oferit nu a meritat să fiu nevoit să trec prin el cu atât de mulți oameni. Dar ceea ce m-a uimit a fost cât de multe femei au început să-mi spună despre avorturile lor. Nu am avut absolut nici o idee cât de comună a fost.desigur, temerile de avort spontan nu sunt singurul motiv pentru care o femeie ar putea alege să nu-și dezvăluie sarcina, spune dr., Zucker. De exemplu, femeile ar putea întârzia să vorbească despre sarcina lor la locul de muncă, probabil din cauza unui șef neacceptat, a lipsei unei politici clare de maternitate sau chiar a fricii de represalii sau de pierderea locului de muncă. S-ar putea ca o persoană să nu fi dorit deloc sarcina.pentru Traci Houston, care a așteptat până când a fost însărcinată cu șapte luni pentru a discuta public cu oricine, alegerea ei a fost mai mult despre protejarea sănătății mintale. „Prima dată când am rămas însărcinată, s-au întâmplat multe în viața mea și nu am fost mulțumită de circumstanțele în care am rămas însărcinată”, spune ea.,

„Dacă-ți păstrezi secretul sarcinii din cauza asta veche ideea că acest lucru este ceva de a fi ascuns și înăbușit sau dacă există rușine și stigma s-ar putea rula în, apoi vreau ca femeile să cel puțin lupte cu un pic mai mult.”—Jessica Zucker, PhD

Houston s—a simțit vinovată că ea-care nici măcar nu încerca să rămână însărcinată-se confrunta cu o sarcină relativ necomplicată în timp ce unul dintre prietenii ei apropiați tocmai pierduse un copil., „Un alt lucru este că sunt creștin și eram necăsătorit și însărcinată, în timp ce prietena mea care și-a pierdut copilul era căsătorită. Nu a fost doar o mulțime în mintea mea.”De asemenea, ea spune că se confrunta cu o depresie gravă la acea vreme. Așadar, Houston a luat decizia de a-și pune sănătatea mintală pe primul loc, concentrându-se pe procesarea emoțiilor, mai degrabă decât împărtășirea știrilor despre sarcină în afara partenerului, familiei imediate și a câtorva prieteni apropiați.cu cel de-al doilea copil, nu a spus nimănui decât după ce a născut., „Sunt o persoană privată, așa că nu simt nevoia să împărtășesc detalii personale despre viața mea cu majoritatea oamenilor din afara prietenilor și familiei mele apropiate”, spune ea.Dr. Zucker este în favoarea femeilor care își împărtășesc sarcinile ori de câte ori simt că este potrivit pentru ei și respectă faptul că unele femei precum Houston au motive să-și păstreze știrile private. „Dar dacă din cauza acestei noțiuni vechi că acest lucru este ceva care trebuie ascuns și înăbușit sau dacă există rușine și stigmat pe care l-ați putea întâlni, atunci vreau ca femeile să se lupte cel puțin cu asta mai mult”, spune ea.,influencerul de Wellness Alexi Panos și soțul ei sunt Cărți relativ deschise pe social media—totuși, când Panos a aflat că așteaptă primul lor copil, au așteptat până după primul trimestru să anunțe știrile pe Instagram. „Fiecare prieten al unui membru al familiei mele mi-a spus: „Nu împărtășiți public până nu treceți de marcajul de 12 săptămâni””, își amintește Panos., „Am rezistat pentru că am vrut să o împărtășim cu adepții noștri, care au fost atât de investiți în povestea noastră de dragoste, dar am făcut-o doar pentru a juca acel joc și” fii în siguranță.”Panos a născut un băiețel sănătos la începutul anului 2018.când a aflat că este din nou însărcinată, Panos spune că ea și soțul ei au decis să le spună tuturor imediat—inclusiv adepților lor de social media. „Am fost ca,” La naiba. Să ne aplecăm și să fim transparenți. Și orice s-ar întâmpla, luăm oamenii în această călătorie cu noi”, își amintește ea.,

„partea Cea mai grea sarcina a fost, evident, pierde copilul, dar după aceea, a fost să fiu iubit de prietenii mei.”- Alexi Panos

Din păcate, Panos și soțul ei se aflau într-un zbor înapoi din Jamaica în ianuarie cu toți prietenii apropiați când a început să avorteze în avion. „Acest lucru se întâmpla în timp real cu toți prietenii mei din jurul meu”, spune ea. Panos spune că nu este obișnuită să aibă nevoie de sprijin; de obicei ea este cea care îi ajută pe alții și nu invers., „Cea mai grea parte a avorturilor a fost, evident, pierderea copilului, dar după aceea, mi-a permis să fiu iubită de prietenii mei”, spune ea.Panos a navigat dezvăluirea dificilă cu adepții ei, împărtășind știrile într-un post emoțional (dar în cele din urmă pozitiv) la o săptămână după avortul spontan. „Am vrut să împărtășesc această experiență cu voi pentru că mi-am dat seama că atât de mulți oameni nu vorbesc despre acest proces de a încerca să conceapă și să se ocupe de el în tăcere și adesea în rușine”, a scris ea. „De asemenea, am experimentat toate sentimentele acelei rușini inițiale… ce aș fi putut face diferit?, Dar apoi cad în inima mea și știu că tot ceea ce este menit să fie pe această planetă este…” fanii i-au inundat comentariile cu sprijin și cuvinte amabile.în ciuda disconfortului și tristeții sale, Panos spune că nu ar fi avut-o altfel. „Dacă rămân însărcinată din nou, cred că vom face același lucru: să spunem comunității noastre după ce medicul confirmă sarcina”, spune ea.în mod clar, când vine vorba de dezvăluirea unei sarcini, nu există o cale potrivită pentru toată lumea. Este o alegere profund personală, care poate implica mai mult decât temerile de stigmă avort spontan., Poate că întrebarea pe care societatea ar trebui să o pună nu este când să le spună oamenilor. Poate că întrebarea este: ce va face o persoană să se simtă sprijinită și îngrijită cel mai mult?acestea sunt cele mai frecvente întrebări pe care femeile le au despre sarcină, răspuns de experți. În plus, de ce sarcinile nedorite sunt mai mari în rândul femeilor militare.