recent am aflat despre Tropicana Probiotice Suc, un nou produs suc de a face drumul său în magazine peste tot.problema este că sucul probiotic Tropicana este pur și simplu spălarea sănătății unui produs altfel nesănătos. Permiteți-mi să explic…

sunt un mare credincios în probiotice și cu un motiv bun! Probioticele îți populează intestinul cu bacterii benefice., Cred că probioticele au fost și încă sunt esențiale pentru a mă ajuta să-mi vindec corpul de ravagiile bolii celiace.dar, din păcate, sucul probiotic Tropicana nu este bun pentru intestin. Serios, nu e bine. Ideea că punerea câtorva probiotice într-o băutură care se revarsă cu zahăr este dincolo de înțelegere. Este ceea ce eu numesc spălare de sănătate.de fapt, sucul probiotic Tropicana este încărcat cu zahăr și este teribil pentru sănătatea intestinului – exact opusul a ceea ce a fost creat pentru a face.,fiecare porție de 8 oz conține 28 de grame de zahăr pentru a fi exact. Douăzeci și opt de grame de zahăr! Lasă asta să se înmoaie un minut.

ghici ce face zahărul pentru corpul tău? Zahărul îți atacă intestinul, deoarece hrănește bacteriile rele și permite bacteriilor rele să crească și să prolifereze. Orice efort de repopulare a intestinului cu bacterii bune prin consumul de suc probiotic Tropicana este complet nul și neavenit atunci când o astfel de băutură este în principal umplută cu zahăr.,în plus, zahărul este un aliment extrem de dependent și extrem de inflamator. Atât de mult pentru vindecarea corpului tau, nu?

s-ar putea spune, „Dar nu există nici un adaos de zahăr, totul e natural de zahăr de fructe.deși este adevărat că nu există zahăr de trestie adăugat în sucul probiotic Tropicana, există o mulțime de zahăr din fructe., Din păcate pentru tine, zahărul din fructe răspunde identic zahărului alb din corpul tău. Cel puțin atunci când consumați fructe întregi, consumați și fibrele care încetinesc digestia care ajută zahărul să intre mai lent în fluxul sanguin. În plus, nutrienții din fructe vă vor ajuta să refaceți banca de nutrienți a corpului Dvs. vs.epuizați-o.

lectură înrudită: 10 Sfaturi pentru a vă rupe dependența de zahăr

studiile au arătat că o dietă bogată în zahăr poate provoca modificări ale bacteriilor intestinale., De fapt, un studiu spune că zaharurile (atât fructoza, cât și glucoza) împiedică proliferarea bacteriilor bune în intestin – ceea ce este o veste proastă dacă doriți să creați un microbiom sănătos!în plus, sucul probiotic Tropicana conține doar un miliard de CFU (unități care formează colonii) de probiotice. Acest lucru ar putea suna ca o mulțime, dar nu este.

iau o capsulă probiotică cu 50 de miliarde CFU. Multe dintre bacteriile probiotice nu pot supraviețui procesului digestiv., Unii experți spun că unele tulpini de probiotice pot supraviețui acidului stomacal dacă sunt învelite în lactate sau dacă sunt acoperite enteric (aceasta este o barieră polimerică care poate rezista la acidul gastric puternic). În cazul sucului probiotic Tropicana, un miliard de CFU pe porție nu adaugă suficiente bacterii benefice intestinului. Ar trebui să beți multă băutură zaharoasă pentru a obține o doză terapeutică de probiotice.

cum se compară zahărul din sucul probiotic Tropicana cu zahărul din Pepsi?,

când comparați conținutul de zahăr din sucul probiotic Tropicana cu alte băuturi zaharoase, veți fi șocați de miezul dvs.!opt uncii de Pepsi conțin aproximativ 28 de grame de zahăr – aceasta este egală cu cantitatea de zahăr din sucul probiotic Tropicana. Da, sucul probiotic Tropicana conține la fel de mult zahăr ca o cutie de 8 uncii de PEPSI!!

nu pot să nu mă întreb dacă ar fi mai bine să beți o cutie de Pepsi și să luați o doză terapeutică de probiotice dintr-o pastilă în loc să beți suc probiotic Tropicana. Te face să te gândești, nu?, Sau poate ar trebui să punem bacterii benefice într-o cutie de Pepsi și sănătate-spălați-o și ea? (Acest lucru este sarcastic, vă rog, Pepsi, nu vă faceți idei!nu există nicio modalitate prin care sucul probiotic Tropicana să poată „depăși” (cuvintele lui Tropicana, Nu ale mele) bacteriile rele din intestin atunci când băutura hrănește bacteriile rele 28 de grame de zahăr?!? Acest lucru este uluitor minte pentru mine!

dar am crezut că probioticele sunt bune pentru mine?

da, probioticele sunt atât de bune pentru tine! Luați-le, în fiecare zi, religios. Microbiomul intestinal este responsabil de sănătatea întregului corp, așa că păstrați-l fericit., Bacteriile intestinale bune păstrează bacteriile rele sub control.

cu toate Acestea, vă rugăm să nu te probiotice de băuturi dulci ca Tropicana Probiotice Suc, GoodBelly băuturi probiotice, sau Yoplait și alte iaurturi dulci (în medie, aceste iaurturi contin 18 grame de zahar sau mai mult, și conține doar o cantitate foarte mică de probiotice!).în schimb, obțineți probioticele dintr-o capsulă găsită la magazinul dvs. local natural (și creșteți acele bacterii bune consumând o mulțime de alimente sănătoase).,iată ce să caute atunci când cumpără probiotice:

• uita-te pentru un brand de înaltă calitate, cu mai multe tulpini de bacterii benefice – lactobacillus și bifidobacterium sunt cele două cele mai comune și esențiale.
• dacă suferiți de inflamație, autoimună sau orice afecțiune cronică, alegeți un probiotic cu 50 miliarde CFU (unități care formează colonii) sau mai mare. Dacă o faci pentru a menține sănătatea, alege 25-50 miliarde CFU.
• schimbați mărcile de multe ori pentru a introduce noi bacterii benefice în intestin. Cumpărați ce este în vânzare.
• cumpărați probiotice după cum aveți nevoie de ele (vs., stocare) pentru a vă asigura că probioticele sunt în viață (pot muri în timp) și, prin urmare, vă oferă beneficii maxime.
• ia probiotice pe stomacul gol, deoarece acidul din stomac nu va fi churing pentru a digera alimente și veți avea o șansă mai bună de supraviețuire a bacteriilor.sper că ați învățat astăzi o lecție valoroasă de sănătate și nu ați căzut pentru spălarea sănătății unui produs de suc nesănătos și nici nu ați căzut pentru trucurile de marketing ale PepsiCo (Pepsi deține Tropicana)., Amintiți-vă, nu vă luați probioticele dintr-o băutură sau alimente încărcate cu zahăr; există modalități mai bune și mai sănătoase de a obține o sănătate bună a intestinului.un alt lucru de reținut… în timp ce sucul probiotic Tropicana este fără gluten-este departe de a fi bun pentru tine (cel puțin în opinia mea).

  „toate boala începe în intestin.”Hipocrate