dacă nu sunteți sigur ce este în săpunurile dvs., cel mai bun pariu este să le aruncați. Săpunurile din bare sunt, în general, cele mai dure, deoarece au un pH mai mare, mai alcalin decât cel al pielii normale. Spălarea corpului și gelurile de duș sunt realizate diferit, cu agenți tensioactivi sau emulgatori și sunt mai aproape de pH-ul natural al pielii noastre. toate cele trei tipuri de săpun dizolvă și clătesc uleiurile vitale de care are nevoie pielea noastră.
vestea bună este că săpunul este destul de inutil
Da., Nu trebuie să utilizați săpunuri convenționale în rutina zilnică de igienă.tot ce ai absolut nevoie, oase goale, pentru a rămâne curat este apa. Doar apă.apa face o treabă excelentă de a clăti murdăria fără a îndepărta uleiurile vitale de pe piele. De asemenea, evita aceste dusuri lungi, calde de lux. Doar câteva minute sub spray este suficient pentru a clăti acumularea de murdărie o zi, și orice mai s-ar putea usca pielea.,
puteți alege să utilizați o lotiune de curatare usoara pe subsuorile și organele genitale dacă sunteți foarte preocupat, dar dacă nu am fost transpirație puternic sau de rulare în jurul în literală murdărie, nu vă faceți griji, nu va put (dar dacă aveți într-adevăr nevoie de somn, îți vom oferi sfaturi pentru a găsi cel mai bun săpun de mai jos).
încercați curățarea uleiului
o opțiune este curățarea uleiurilor. Deși poate părea contraintuitiv să vă curățați pielea în ulei pentru a vă curăța, este o alternativă mult mai sănătoasă decât săpunurile.,produsele de curățare pe bază de ulei captează murdăria și celulele moarte ale pielii, permițându-le să fie clătite fără a perturba bariera de ulei deja instalată. Un truc de reținut este uleiul înainte de a intra în duș. Noile produse de curățare pe bază de ulei sunt fabricate pentru a produce o spumă ușoară atunci când se udă, care se clătește ușor fără a vă deteriora pielea sau a lăsa reziduuri.Pro-sfat: luați în considerare adăugarea unui covor la podeaua dvs. de duș pentru a preveni alunecările și fundul zdrobit — și mândria.,periajul uscat este un alt mod eficient de a elimina celulele moarte ale pielii și murdăria de pe suprafața pielii, promovând în același timp producția de uleiuri sănătoase. Periajul uscat este exact ceea ce pare: vă periați pielea, în timp ce este uscată, cu o perie din fibre naturale.mișcarea perilor pe piele ajută la exfolierea și îndepărtarea murdăriei. Există, de asemenea, unele dovezi că periajul pielii ajută la promovarea drenajului limfatic, servind astfel ca o detoxifiere nu doar pentru pielea ta, ci pentru întregul corp.,pentru a încerca periajul uscat acasă, veți avea nevoie mai întâi de o perie naturală de bună calitate, disponibilă în culoarul de baie din majoritatea magazinelor.
instrucțiuni de periere uscată
- începeți de la picioare și periați în sus, urmând contururile corpului.
- deplasând peria în cercuri în sensul acelor de ceasornic, aplicați o presiune confortabilă — mai moale pe pielea mai subțire, mai puternică pe pielea mai groasă.
- periați întotdeauna spre centrul pieptului.
- după ce vă periați extremitățile inferioare, abdomenul și pieptul, periați-vă brațele, spre corp din palme.,
- după ce v-ați periat întregul corp, faceți duș în apă rece și aplicați hidratantul preferat.
Face propriul scrub natural
Pentru DIYer, există literalmente mii de diferite rețete pentru produse, puteți face chiar în propria bucătărie. De la scruburile de sare și zahăr la exfoliatoarele de ovăz și miere, lista continuă.,
Brit + Co are câteva rețete naturale care vor curăța celulele moarte ale pielii și vă vor menține corpul frumos hidratat, fără a deteriora bariera naturală a pielii. Dar propriul amestec poate fi la fel de simplu ca fulgi de ovăz, miere și iaurt simplu — sau ulei de avocado, miere și zahăr! Amintiți-vă doar să vă evitați fața, deoarece pielea este mai delicată, iar cristalele de zahăr pot provoca micro lacrimi.testul întotdeauna cu plasture: ca și în cazul oricărui produs nou pe care îl încercați sau îl faceți, asigurați-vă că îl testați pe o suprafață mică a pielii timp de cel puțin 24 de ore și vedeți dacă aveți reacții adverse.