un masaj ar trebui să te facă să te simți relaxat, re-energizat și reînnoit. Este menit să te facă să depășești sentimentul obosit care s-a acumulat prin numeroasele zile de muncă grea pe măsură ce îți continui activitățile zilnice.,
Imediat după masaj, toată lumea se așteaptă să mă simt uimitor, dar când te trezești din pat de masaj, s-ar putea dezvolta un bolnav simte că va fi caracterizat prin:

• dureri de Cap
• Greata
• Oboseala
• Alte simptome ca de gripă

Un masaj profesionist va duce la unele sau toate dintre reacțiile adverse de mai sus, care va dura una sau două zile după masaj. Simptomele vor fi cauzate de eliberarea de toxine în fluxul sanguin ca masajul este în curs de desfășurare., Sistemul limfatic este mai activ dupa o sedinta de masaj deoarece a incercat sa scape de excesul de toxine care se afla in organism si daca nu veti lua multa apa inainte si dupa masaj, senzatia bolnava s-ar putea agrava.
când rezervați o întâlnire cu terapeutul dvs. de masaj, El vă va sfătui să luați multă apă înainte și după masaj pentru a accelera procesul de detoxifiere. Dacă ignorați apelul de a lua apă conform recomandărilor, sistemul limfatic va fi supraîncărcat și acest lucru va întârzia excreția toxinelor, care este probabil să aibă efecte secundare negative în corpul dumneavoastră.,
pentru un masaj de țesut profund, cât de hidratate sunt țesuturile musculare va determina rezultatul masajului. Țesuturile care sunt bine hidratate și sănătoase vor avea un flux mai bun de sânge, deoarece se vor simți moi și vor avea, de asemenea, un sentiment spongios. Cu toate acestea, pentru mușchii deshidratați, țesuturile musculare vor fi foarte strânse, incapabile să se miște așa cum era de așteptat și foarte greu. Capilarele sanguine care furnizează sânge mușchilor vor fi restricționate, iar fluxul de sânge și oxigen către acești mușchi va fi, de asemenea, limitat., Dacă masajul țesutului profund este efectuat pe astfel de mușchi, ceea ce va suferi această persoană este durere și o greață mai severă, deoarece toxinele care au fost depuse în mușchii dvs. sunt acum în sânge, dar din cauza lipsei de lichide adecvate pentru a fixa procesul, vor începe otrăvirea sistemului corpului.
următoarele sunt câteva dintre mijloacele pe care le puteți adapta pentru prevenirea bolii post-masaj

• luați multă apă înainte și după masaj. De asemenea, puteți solicita puțină apă în procesul de obținere a masajului pentru a vă asigura că sunteți bine hidratat în întregul proces.,
• dacă nu ați mai avut un masaj înainte sau ați rămas mult timp fără a avea un masaj, trebuie să informați terapeutul de masaj pentru a putea aplica mai puțină presiune în timpul masajului.dacă în trecut ați suferit de efecte secundare intense după masaj, trebuie să anunțați terapeutul de masaj înainte de începerea masajului. Un terapeut de masaj profesionist va cunoaște cel mai bun curs de acțiune pentru a ajuta la menținerea sentimentului bolnav cât mai minim posibil.,sentimentul bolnăvicios de după masaj va dura doar un timp și veți culege apoi beneficiile experienței relaxante. Tot ce trebuie să vă asigurați este că masajul este efectuat de un profesionist care înțelege cum să procedeze cu masajul și să păstreze efectele negative cât mai minime posibil.
  pagina de start spa și Lash Studio Clearfield