- stresul poate provoca febră psihogenică.
- atât stresul acut, cât și cel cronic pot declanșa simptome asemănătoare febrei, inclusiv o temperatură ridicată a corpului, frisoane sau dureri corporale, oboseală și piele spălată., febra psihogenică este rară, dar este cea mai frecventă la femei. acest articol a fost revizuit de Jason R. McKnight, MD, MS, medic de familie și profesor asistent clinic la Texas a&M Colegiul de Medicină.
- această poveste face parte din Ghidul Insider pentru febră.
stresul poate avea un impact major asupra sănătății fizice și mentale., În timp ce stresul cronic poate duce la tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, vă poate face, de asemenea, bolnav fizic și poate contribui chiar la afecțiuni pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă. în plus, stresul poate provoca febră chiar și atunci când nu există o boală sau o infecție subiacentă. Aceasta este cunoscută sub numele de febră psihogenică.
„Un fenomen a fost descris în cazul în care stresul pare să ridice temperatura corpului în absența altor procese inflamatorii, cum ar fi infecție sau rănire”, spune Katrina Miller Parrish, MD, șeful de calitate și informații executive pentru L. A. Plan de Sănătate.,
ce este o febră psihogenică?
o febră psihogenică este o creștere a temperaturii corpului cauzată de stres. Este uneori menționată ca hipertermie indusă de stres. febra psihogenică este diagnosticată atunci când temperatura corpului este peste 98, 6 grade Fahrenheit (37 grade Celsius), în timp ce cineva se confruntă cu stres acut sau cronic, potrivit unei lucrări științifice din 2015 în revista temperatura. Alte cauze tipice ale febrei, cum ar fi infecția sau boala, trebuie excluse., medicii nu înțeleg exact de ce se întâmplă acest lucru, potrivit lui Miller Parrish, dar cred că fie creierul crește temperatura ca răspuns la stres, fie că hormonii de stres interacționează cu sistemul endocrin și duc la o creștere a temperaturii corpului.de exemplu, un studiu din 2020 publicat în revista Science a constatat că răspunsul la stres afectează hipotalamusul la șobolani, care este zona creierului care controlează temperatura corpului. Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă acesta este cazul oamenilor., febra psihogenică poate apărea la orice vârstă și pare să apară mai frecvent la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, deoarece nu a existat un număr mare de cercetări, nu există date precise și consecvente. un studiu publicat în 2009 în revista BioPsychoSocial Medicine a examinat înregistrările medicale ale pacienților 2,705 care au vizitat Departamentul psihosomatic al Universității de Sănătate Ocupațională și de mediu din Japonia. Dintre acești pacienți, 2% au fost diagnosticați cu febră psihogenică., Pacienții cu aceste febră aveau vârste cuprinse între 11 și 82 de ani; aproximativ 30% dintre ei erau bărbați, în timp ce aproximativ 70% erau femei.
„este dificil să cunoaștem adevărata prevalență a febrei psihogenice, deoarece este posibil să nu fie raportată atât cât există”, spune Miller Parrish. „Dacă am lua toți oamenii cu orice fel de stres, și a remarcat o parte din acest total a avut hipertermie indusă de stres, ar fi un număr destul de mare.,o febră psihogenică prezintă multe dintre simptomele tipice ale febrei, cum ar fi:
- temperatură ridicată a corpului
- senzație de căldură sau înroșită
- frisoane sau dureri ale corpului
- oboseală
în cazul stresului acut, cum ar fi dacă primiți brusc vești proaste sau experimentați moartea unei persoane dragi unul, s-ar putea să simțiți aceste simptome și să recunoașteți o febră psihogenică. Dar cazurile sunt rareori atât de clare., Acest lucru este valabil mai ales în cazul stresului cronic, cum ar fi îngrijirea unei persoane dragi care este bolnavă, care se poate acumula în timp și poate duce la simptome de febră psihogenică. pentru a diagnostica febra psihogenică, trebuie excluse alte cauze fizice ale febrei, spune Miller Parrish. Este important să rețineți că febra apare cel mai frecvent cu boală sau rănire. Deci, dacă aveți, de asemenea, simptome precum congestia nazală sau tusea cu febră, este probabil să indice o cauză care stă la baza febrei, alta decât stresul, cum ar fi răceala sau gripa., dacă aveți febră în mod regulat, dar nu puteți identifica cu ușurință cauza care stă la baza — cum ar fi o boală sau un prejudiciu — ar trebui să păstrați un jurnal de febră, spune Miller Parrish. Înregistrați ce temperatură vă confruntați, simptomele pe care le aveți și cât durează febra. Dacă febra inexplicabilă continuă, ar trebui să vedeți un medic. „dacă aceasta persistă de zile până la săptămâni, ar fi prudent să vezi un medic pentru a exclude cauzele care necesită tratament medical”, spune Miller Parrish., „Dacă aceste cauze sunt excluse sau tratate și temperaturile ridicate persistă, alte intervenții psihologice și de stres pot ajuta.”
cum să tratați o febră psihogenică
Dacă aveți o febră psihogenică, va trebui să lucrați pentru a reduce nivelul de stres. Un articol din 2015 din revista Temperature a remarcat că febra psihogenică nu este redusă în mod obișnuit atunci când este tratată cu medicamente antiinflamatoare comune, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, chiar dacă lucrează pentru a reduce majoritatea febrei. cele mai multe febră psihogenică sunt de scurtă durată și se rezolvă singure., Reducerea stresului prin terapie și intervenții non-medicale, cum ar fi mindfulness, poate ajuta, de asemenea, la tratarea febrei psihogenice. „dacă o febră se datorează stresului, este esențial să scadă stresul”, spune Miller Parrish. În primul rând, va trebui să identificați ce vă stresează. Ar putea fi un incident specific sau un stresor continuu, cum ar fi anxietatea netratată, depresia sau arderea legată de muncă. Odată ce ați identificat sursa stresului, puteți aborda cauza principală a febrei., „în funcție de cauză, antidotul ar putea fi terapia cognitivă comportamentală sau altă terapie psihologică, meditație, yoga și practici care se concentrează pe scăderea unei stări stresante sau poate chiar medicamente pentru a trata problema”, spune Miller Parrish. în unele cazuri, stresul poate provoca febră, iar aceste febră psihogenică sunt probabil sub-diagnosticate, spune Miller Parrish., Totuși, dacă aveți comune sau în curs de desfășurare inexplicabilă, febră, ar trebui să vizitați un medic pentru a exclude cauze fizice și adresa de cauza care stau la baza de stres, fie prin medicamente, de intervenție comportamentală, sau ambele.