Anxietatea este cunoscut ca un psihologice/tulburare de sănătate mintală, și în esența sa, acesta este. Dar oamenii de știință știu acum că genetica și sănătatea fizică actuală pot juca un rol foarte important atât în dezvoltarea anxietății, cât și în modul în care se manifestă. De exemplu, se știe că nivelurile scăzute de serotonină – un neurotransmițător comun – pot duce la anxietate și depresie, motiv pentru care medicamentele care îmbunătățesc fluxul de serotonină sunt prescrise pentru anxietate.,hormonii par, de asemenea, să joace un rol semnificativ în dezvoltarea anxietății. Cei care se simt ca și cum anxietățile lor au apărut în timp, în ciuda strategiilor eficiente de coping și a unei calități generale ridicate a vieții, pot suferi de anxietate hormonală, cauzată de orice număr de probleme cu echilibrul hormonal.

este posibil să nu știi niciodată cauza anxietății tale

adevărul este că este aproape imposibil să știi cauza exactă a anxietății tale., Dezechilibrul hormonal poate fi cauzat anxietate, dar anxietate poate, de asemenea, au cauzat dezechilibru hormonal, și în unele cazuri dezechilibru poate avea nici un efect asupra anxietate un fel.dezechilibrul hormonal de anxietate are potențialul de a provoca anxietate, deoarece anxietatea este adesea cauzată de cei ale căror corpuri sunt sub stres încercând să funcționeze eficient. Este motivul pentru care cei care nu fac exerciții fizice și cei care mănâncă o dietă nesănătoasă au adesea anxietate – fără exerciții fizice sau nutriție, corpul tău se luptă să funcționeze., În plus, hormonii sunt mesagerii creierului. Fără hormoni, corpul tău poate să nu producă cantitatea potrivită de neurotransmițători, iar anxietatea poate fi rezultatul.acestea fiind spuse, câteva exemple de hormoni care pot contribui la anxietate includ:

• hormoni de stres (cortizol) cortizolul și anxietatea au o relație ciclică. Pe de o parte, anxietatea este în esență stres mental, iar atunci când sunteți stresat mental, eliberați cortizolul., Cu toate acestea, cercetările au confirmat, de asemenea, că excesul de hormon de stres poate provoca atât anxietate, cât și depresie și poate contribui la probabilitatea unui atac de anxietate. Cortizolul poate avea un efect puternic asupra creierului și orice lucru care crește producția de cortizol sau scade reducerea cortizolului (cum ar fi lipsa exercițiilor fizice) poate provoca anxietate.
• hormoni sexuali (Estrogen/testosteron) numeroase studii au confirmat că anxietatea începe adesea în perioadele de schimbări hormonale intense, cum ar fi în primele vârste ale sarcinii, în timpul menopauzei etc., În general, aceste modificări afectează hormonii sexuali, cum ar fi estrogenul și testosteronul, indicând faptul că cei doi hormoni pot contribui la anxietate. Studiile privind ratele par să confirme această credință.
• hormon tiroidian o tiroidă hiperactivă poate provoca, de asemenea, o problemă semnificativă cu anxietatea și este foarte probabil să provoace atacuri de panică. Când suferiți de hipertiroidism, corpul dvs. merge pe overdrive și începe să crească metabolismul general al corpului, provocând hiperventilație și o frecvență cardiacă crescută, printre alte simptome., Hipotiroidismul, care apare atunci când nu aveți suficient hormon tiroidian, pare, de asemenea, să contribuie la anxietate datorită modului în care o subproducție a hormonului tiroidian afectează creierul.din nou, aproape orice tip de disfuncție hormonală poate contribui la anxietate, deoarece organismul răspunde adesea hormonilor care funcționează prost cu stres. Dar cele trei exemple de mai sus tind să fie cele mai frecvente hormoni care provoacă anxietate.

  anxietatea hormonală necesită terapie hormonală?,ceea ce este probabil cel mai interesant despre anxietate, totuși, este că, chiar dacă anxietatea dvs. este cauzată de o schimbare a hormonilor, rareori necesită terapie hormonală. Cei din medicina naturala vorbesc adesea despre conexiunea minte / corp, iar mulți dintre cei care susțin tratamentele bazate pe cercetare râd de ideea că mintea poate afecta cu adevărat corpul și invers.dar este bine cunoscut faptul că aproape toate formele de anxietate la toate nivelurile de severitate pot fi reduse și, eventual, chiar vindecate, cu un anumit tip de tratament psihologic., Fie că este vorba de terapia cognitiv comportamentală sau altceva, tratamentele de sănătate mintală sunt eficiente pentru a ajuta la combaterea anxietății la toate nivelurile de severitate, inclusiv cele cauzate de probleme hormonale.asta înseamnă că terapiile hormonale nu vor funcționa? Depinde de hormon. În unele cazuri, cum ar fi hormonul tiroidian, poate fi benefic să primiți un tratament tiroidian, iar aceste tratamente pot fi suficiente pentru a vă contracara anxietatea. Cu toate acestea, anxietatea este o afecțiune pe care majoritatea o poate trata fără terapii hormonale sau suplimente, chiar dacă hormonii sunt cauza.,de asemenea, este important să ne amintim că dezechilibrele hormonale nu pot fi cauza anxietății. În timp ce hormonii care funcționează prost pot fi un factor care contribuie, mulți dintre cei cu dezechilibre hormonale au prezentat semne de anxietate anterior. În unele cazuri, anxietatea poate fi cauzată aproape exclusiv de hormoni, dar în multe cazuri este o combinație de hormoni și probleme anterioare de sănătate mintală sau nu poate avea nicio legătură cu hormonii.,cu toate acestea, indiferent de cauza anxietății dvs. – chiar dacă este ceva fizic – o puteți trata folosind tehnici psihologice. Mintea ta este incredibil de puternică și poate învăța să controleze anxietatea chiar și atunci când anxietatea este legată de un dezechilibru hormonal.