un stil de Viață sănătos este mare, până când îți dai seama că nu poți avea ciocolata. Inimile iubitorilor de ciocolată se rup de fiecare dată când li se reamintește că nu se pot răsfăța cu dulceața.
asta până când am fost cu toții introduși în penița de cacao. Penițele de Cacao sunt alternativa sănătoasă la ciocolată care vă poate ajuta să vă satisfaceți toate poftele și să adăugați un pic de pizzazz la rețetele dvs. Este timpul să înveți cum să mănânci pene de cacao și să adaugi acest superfood la literalmente totul.
deci, WTF sunt ei?,penițele de Cacao sunt boabe de cacao care au fost prăjite, separate de coji și apoi rupte în bucăți mai mici. Firește, cacao brut nu are zahăr. Din acest motiv, procesul de prăjire determină notele care sunt evidente în aroma penelor. În cazul în care penițele sunt ușor prăjite, vor avea note de fructe, spre deosebire de cele care sunt puternic prăjite cu note de nuci.penițele de Cacao arată ca boabele de cafea și au un gust amar de ciocolată., Fiind cea mai pură formă de ciocolată, penițele de cacao sunt mai puțin prelucrate decât bara de ciocolată pe care o puteți găsi în magazinul local.
cum să le mănânci
Penițele de Cacao sunt minunate deoarece pot fi consumate în atât de multe feluri. Cel mai simplu mod de a le mânca este direct din pungă, așa cum sunt. Dacă doriți să faceți această gustare puțin mai interesantă, puteți adăuga vârfurile de cacao la amestecul dvs. preferat de traseu ca înlocuitor pentru ciocolată.,dacă vă bucurați de un shake de dimineață care are un indiciu de ciocolată, aruncați într-o mână de pene de cacao pentru a se amesteca în toate aceste beneficii. Sau, dacă preferați un bol de acai sau fulgi de ovăz pentru a începe dimineața, topping-l cu pene de cacao adaugă combinația perfectă de culoare și nutrienți.Nibele de Cacao pot fi chiar folosite ca frecare pentru carne sau amestecate în înghețată de casă.deși sunt minuscule, penițele de cacao împachetează o mulțime de beneficii care te vor face să vrei să le încorporezi în fiecare masă. Penițele de Cacao sunt bogate în magneziu, care promovează funcția musculară și nervoasă., De asemenea, sunt pline de fier pentru a îmbunătăți producția de celule roșii și antioxidanți care vor absorbi radicalii liberi din corpul tău pentru a preveni deteriorarea.ca și cum acest superfood nu ar fi fost suficient de cină, în ciuda dimensiunilor mici, are 11 grame de fibre pe uncie. Nu numai ca este mult mai multe fibre decât le-ar găsi într-un baton de ciocolată, dar are propriile sale beneficii ca complicitatea cu pierderea în greutate și de gestionare a greutății. nu mai trebuie să vă întrebați cum să mâncați penițe de cacao, deoarece încorporarea lor în dieta dvs. este mai ușoară decât ați crezut., Nibele de Cacao sunt o modalitate mică de a face o mare diferență în valoarea nutritivă a alimentelor tale. Fie că este vorba într-o masă sau într-o gustare, penițele de cacao sunt superalimentele de care aveți nevoie pentru a salva ziua.