0 Comentarii

de: Karen Lynch

Echilibru bile au fost inițial dezvoltat în anii 1960 pentru terapie fizică scopuri; cine a știut că într-o zi le-ar fi recomandat pentru copiii care au probleme de concentrare la școală?

dar astăzi, asta e doar ceea ce se întâmplă., Echilibrul bile ar putea fi doar ceea ce medicul comandat pentru a ajuta copiii să își atingă potențialul maxim în clasă, mai ales pentru cei cu tulburări de procesare senzorială, Deficit de Atentie Tulburare de Hiperactivitate, sau doar o nevoie puternică de a se frământa.în același timp în care fanii de fitness au început să folosească bile de echilibru (numite și bile de exerciții, bile de stabilitate sau bile de terapie) în regimurile lor de exerciții ca o modalitate de a întări mușchii abdominali și spate, scaunele cu bile au fost dezvoltate ca o modalitate de a întări mușchii de bază și de a îmbunătăți postura în, În anii 1980, unii terapeuți ocupaționali au început să le recomande educatorilor pentru utilizarea în clasă, considerându-i deosebit de utili pentru copiii cu nevoi speciale de învățare.apoi, în 2003, un studiu a fost publicat în Jurnalul American de terapie ocupațională concluzionând că la studenții cu ADHD, ședința pe bile de terapie a îmbunătățit comportamentul și productivitatea cuvintelor lizibile. Cu alte cuvinte, elevii care foloseau scaune cu bile au putut să stea liniștiți, să se concentreze și să scrie mai multe cuvinte în mod clar.,Clinica Mayo din Rochester a detașat aceste constatări în 2007 cu un studiu privind beneficiile unei săli de clasă fără scaun. În studiul Mayo, care s-a concentrat pe îmbunătățirea învățării și reducerea obezității, făcând copiii mai activi, cercetătorii au descoperit că abilitatea de a se deplasa mai mult în timpul ședinței i-a făcut pe elevi mai atenți. Clinica Mayo consultant în comunicare Bob Nellis a spus Minneapolis-St. Paul Star Tribune că el crede că acest lucru este pentru că copiii sunt capabili de a arde excesul de energie de viguros pe o minge.,

„ședința nemișcată” nu este întotdeauna un lucru bun

„în general, oamenii nu stau liniștiți”, spune Diana Henry, un terapeut ocupațional care călătorește țara într-un RV pentru a oferi servicii de terapie ocupațională bazate pe școală și individuale. „Ei sunt întotdeauna wiggling în jurul valorii de. Cei mai mici copii sunt și mai agitați, deoarece sistemele lor senzoriale sunt încă în curs de dezvoltare.de aceea, copiii au nevoie de pauză la școală. „Alergând și sărind și învârtindu-se și învârtindu-se și legănându-se”, spune Henry., „Aceste activități sunt foarte importante pentru dezvoltarea sistemului nervos central al copiilor, a creierului și a corpului lor.unii copii au nevoie de mai multă mișcare decât alții. Și pentru unii copii cu o tulburare de procesare senzorială sau ADHD, a fi în mișcare permite creierului lor să fie angajat. „Există o cale neurologică care merge de la sistemul de echilibru și mișcare al corpului la sistemul de alertă din creier. Mișcarea permite de fapt vigilență și atenție”, spune Henry.

aici intră scaunele cu bile., Ca răspuns la instabilitatea mingii și pentru a rămâne echilibrat în timp ce stă pe unul, corpul se angajează instinctiv — și continuu — grupuri musculare de bază. Este necesară o mișcare constantă pentru a rămâne așezat pe minge. Și această mișcare, oricât de ușoară, îi ajută să se concentreze.

părinții și profesorii pun la încercare beneficiile scaunului cu bile

„scaunele cu bile sunt foarte bune pentru copiii care au nevoie să se miște mult”, spune Kay Barrows, un profesor de școală elementară pensionat de la Monument, CO., Barrows a avut un astfel de succes în clasa ei, folosind un scaun cu bile pentru un copil cu nevoi speciale pe care ea a împins și a primit o subvenție de district pentru a obține scaune cu bile pentru întreaga clasă. „Scaunele au fost utile în special pentru studenții cu nevoi speciale, dar am văzut, de asemenea, o mare diferență la copiii care se balansau mereu pe scaune și aveau nevoie să se miște.când un copil stă pe un scaun cu bilă, este capabil să-și direcționeze energia kinestezică naturală și nevoia de mișcare într-un mod pozitiv, deoarece copilul de pe un scaun cu bilă trebuie să-și miște constant corpul pe scaun pentru a-și menține echilibrul.,deci, în loc să strivească nevoia înnăscută de mișcare a unui copil, scaunele cu bile își canalizează energia fizică într-un mod pozitiv, permițându-i să se concentreze mai mult pe munca lor și să-și atingă potențialul maxim ca elevi.Darcy Lewis, mamă a doi fii cu ADHD în Riverside, IL, a început să folosească un scaun cu bile acasă. „Ei se simt mai puțin nervoși și mai relaxați atunci când stau pe o minge și, prin propria lor evaluare, sunt mai capabili să se concentreze, fie pe teme, fie pe conversația de cină cu restul familiei”, spune Lewis.,părinții ca Lewis folosesc conceptul de scaune cu bile de clasă și permit copilului lor să folosească unul într-un cadru de acasă. În acest scop, un scaun cu bile poate fi un instrument excelent pentru copilul dvs., cu toate acestea, este extrem de important ca un copil mic să nu stea pe o minge de dimensiuni adulte. „Este important ca mingea să se potrivească copilului”, spune Henry. Străduiți-vă pentru un unghi de 90 de grade în îndoirea genunchiului atunci când copilul stă confortabil pe minge. Un scaun sau o minge de dimensiuni obișnuite poate fi bine pentru un copil mai în vârstă sau mai înalt. Sau încercați un scaun cu bile de dimensiuni pentru copii.,

ce se întâmplă dacă copilul dumneavoastră este doar fidgety simplu?

puteți acționa asupra acestei cercetări indiferent dacă copilul dvs. are sau nu SPD sau ADHD. Așa cum Henry și Barrows notează mai sus, fiecare copil are nevoie de mișcare., Cu sau fără un real mingea scaun, aici sunt unele lucruri pe care le puteți face pentru a oferi copiilor mai mult spațiu de manevră în timp ce faci temele sau alte așezat activități la domiciliu:

• Dacă un copil-dimensiunea mingea scaun, nu în buget, au copilul sta pe Copii să Stea-N-Play Ball corespunzătoare dimensiuni Echilibru Minge de stabilitate cu mingea (doar mingea pe podea) în timp ce citesc, fac temele, chiar și vizionarea de programe educationale pe TV.
• plasați o bandă de rezistență pe picioarele unui scaun, astfel încât copilul dvs. să își poată sări picioarele în sus și în jos în timp ce lucrează.,
• bandă de șmirghel pe partea inferioară a unei mese sau a unui birou, astfel încât copilul dvs. să își poată freca degetele în timp ce stă pentru orice sarcină.
• pune la dispoziție un coș plin cu obiecte cu care copiii tăi se pot frământa în timpul în care se așteaptă să stea liniștiți. (Încercați bile Koosh, strângeți Bile, Animale elastice și alte jucării tactile.,)

ACTUALIZARE: Gaiam oferă copiilor darul de a sări

După ce a citit acest articol (publicat inițial în septembrie 2010) și revizuirea mai multe cercetări sugerează echilibrul bile ca o strategie pentru a ajuta elevii să se concentreze la școală, clasa a ii-a profesor Lana Ray în Connelly Springs, N. C., a convins-o directorul școlii să-i cumpere șase mingea scaune pentru sala de clasă.,

mulți dintre elevii lui Ray au ADD sau ADHD; la scurt timp după ce scaunele au sosit, ea a început să observe o îmbunătățire comportamentală marcată de la studenți în zilele în care au ajuns să se așeze pe scaunele cu bile (Ray a rotit scaunele în jurul clasei, astfel încât fiecare dintre cei 16 elevi ai săi să se așeze pe un scaun cu Un student chiar s-a bâlbâit mai puțin când s-a așezat pe minge. Ziarul local al lui Ray a acoperit povestea, sensibilizând alți educatori și părinți.,