Copilărie agresiunea este atât de comună că acesta nu poate părea ca o afacere mare. Se estimează că până la 35% dintre oameni au experimentat-o la un moment dat. Până la vârsta adultă, în general, ne așteptăm să „trecem peste”. Dar efectele asupra sănătății mintale de a fi agresați pot fi grave și pot dura o viață. Un studiu a sugerat chiar că, atunci când vine vorba de sănătatea mintală, agresiunea este la fel de dăunătoare ca abuzul asupra copiilor, dacă nu chiar mai rău.,aproximativ 20% dintre persoanele care au fost agresate se confruntă cu un fel de probleme de sănătate mintală mai târziu în viață, chiar și la vârsta de 50 de ani. În timp ce unele dintre acestea, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), sunt ușor de observat, altele pot fi mai greu de recunoscut. Acestea pot varia de la crize inexplicabile de furie la o viață de sentiment inferior la alte persoane. deși au existat o cantitate imensă de cercetări privind bullying-ul, cea mai mare parte s-a concentrat pe efecte imediate, intervenție și prevenire., Așadar, avem nevoie de mai multe cercetări privind efectele pe termen lung și noile forme de intimidare, cum ar fi abuzul online.acestea fiind spuse, efectele severe pe termen lung ale intimidării sunt relativ bine documentate. Cercetările au arătat că victimele agresiunii raportează simptome de anxietate mai severe decât altele. A fi agresat este, de asemenea, legat de anxietatea socială, care durează adesea până la vârsta adultă și crește riscul de a dezvolta tulburări de personalitate. depresia este o altă consecință negativă a agresiunii, care ar putea duce la idei suicidare și chiar la tentative de suicid., Deci, dacă vă luptați cu depresia sau anxietatea și aveți o istorie de a fi agresat, poate exista o legătură.

Una dintre cele mai grave consecințe este tulburare de stres post traumatic (PTSD). Cercetările au arătat că 40, 5% dintre fete și 27, 6% dintre băieți prezintă simptome PTSD în momentul în care sunt agresați. Chinul acestor indivizi îi poate urmări uneori în viața ulterioară., Acest lucru poate fi declanșat doar prin amintirea incidentului de intimidare sau prin stimuli înrudiți, cum ar fi vizitarea școlii lor ca adulți sau prin întâlnirea bătăușului lor într-un mediu diferit. în timp ce persoanele cu depresie severă, anxietate sau tulburare de stres post-traumatic pot căuta de fapt ajutor și pot descoperi că intimidarea ar fi putut juca un rol în problemele lor de sănătate mintală, pentru multe alte persoane semnele sunt mai subtile.

stima de sine este un aspect care este atât un factor de risc, cât și o consecință a intimidării., Nu este greu de văzut că copiii care suferă de bullying repetitiv la școală, într-un moment în care sunt încă în proces de dezvoltare a personalităților lor, ar putea suferi o scădere serioasă și de durată a stimei de sine. pe de altă parte, stima de sine ridicată a fost legată de intimidarea altora. Cu toate acestea, acest efect pare să fie moderat de alți factori – stima de sine ridicată este legată doar de rate ridicate de intimidare în școli, pe care elevii le percep ca având un climat sărac.,un alt exemplu distinctiv este furia, care este o condiție prealabilă a agresiunii și a fost asociată atât cu victimizarea, cât și cu comiterea bullying-ului. Pentru agresori, este bine recunoscut faptul că, în spatele comportamentului lor abuziv, se află intenția de a răni un alt individ – de obicei motivat de emoții negative, cum ar fi agresiunea, furia și ostilitatea. Dar agresiunea repetată poate face și victimele mai furioase, ceea ce, la rândul său, menține ciclul intimidării., Principala diferență între agresori și victime este că agresorii prezintă niveluri mai ridicate de agresiune proactivă (comportament care anticipează o recompensă), în timp ce victimele prezintă niveluri mai ridicate de agresiune reactivă (furie ca răspuns la o amenințare). Bullying-ul poate duce, de asemenea, la probleme de sănătate, abuz de alcool și droguri, retragere socială și probleme grave de încredere. Pentru multe victime care încearcă să depășească experiența, pierderea încrederii este poate cea mai dificilă consecință., Dar dacă nimeni nu se ridică pentru tine în momentul în care ești hărțuit, începi să pierzi încrederea în colegii tăi – și asta poate fi pentru viață.de asemenea, este important să rețineți că efectele intimidării sunt adesea legate. Cu alte cuvinte, stima de sine scazuta este legata de depresie, Depresia este legata de ideația suicidară și așa mai departe. Astfel de relații determină victimele să experimenteze nu unul, ci mai multe efecte de intimidare în timpul perioadei de victimizare și la vârsta adultă., Deci, ce ar trebui să faceți dacă vă dați seama brusc că atacurile de furie sau stima de sine scăzută ar fi putut rezulta din agresiunea care sa întâmplat cu zeci de ani în urmă? O opțiune este terapia de vorbire sau terapia cognitivă comportamentală. Aceasta din urmă implică instruirea pentru a vă schimba gândirea și comportamentul, abordând, de exemplu, gândirea negativă, fobia socială sau stima de sine scăzută.

Când e vorba de furie, diverse studii au indicat faptul că justiția restaurativă tehnici de mediere între victimă și infractor, în timp ce promovarea discuțiilor și iertare – ar putea ajuta. Cu toate acestea, astfel de practici pot beneficia doar victimele și agresorii, respectiv, dacă sunt aplicate într-un mediu controlat, cum ar fi școala, de către un membru instruit al personalului. unii indivizi iau propria inițiativă pentru a-și înfrunta bătăușul sau victima la vârsta adultă și fie își cer scuze pentru comportamentul lor din trecut, fie caută răspunsuri pentru victimizarea lor., Cu toate acestea, ei trebuie să țină cont de faptul că o astfel de întâlnire ar putea avea rezultate exact opuse. Cercetările arată că bătăușii mențin adesea un comportament agresiv la vârsta adultă. Terapia sau consilierea sunt, de obicei, modalități mult mai bune de a face față consecințelor.poate că cel mai important lucru pentru a trece peste experiențele traumatice de intimidare este să nu te mai învinovățești. Au existat numeroase studii care indică faptul că acest lucru este foarte comun și un rezultat al percepțiilor dezvoltate în mod greșit., De exemplu, este bine stabilit că copiii supraponderali suferă niveluri mai ridicate de intimidare decât alții. Astfel de indivizi își pot vedea masa corporală sau incapacitatea de a „se ridica pentru ei înșiși” ca motiv pentru care au fost luați. Dacă aceste victime nu își acceptă individualitatea și nu se mai învinovățesc, poate fi foarte greu să vindeci rănile. a fi agresat ca un copil în școală, care este o parte atât de mare a lumii unui individ, este în mod clar o experiență traumatizantă – nu ar trebui să fie o surpriză faptul că poate lăsa cicatrici de durată. Din fericire, există o mulțime de ajutor acolo., Și chiar dacă nu doriți să se angajeze pe obtinerea de terapie, doar identificarea negative modele de gândire și comportament, care intimidarea poate fi declanșat pot ajuta în cele din urmă de a le schimba și a muta pe.