potrivit lui Chapman, cele cinci moduri de a exprima și de a experimenta dragostea numite „limbi de dragoste” sunt:

• cuvinte de afirmare,
• timp de calitate,
• primirea cadourilor,
• acte de serviciu,
• atingere fizică.exemple sunt date din practica sa de consiliere, precum și Întrebări pentru a ajuta la determinarea propriilor limbi de dragoste. Conform teoriei lui Chapman, fiecare persoană are o limbă primară și una secundară de dragoste., Chapman sugerează că, pentru a descoperi limbajul iubirii unei alte persoane, trebuie să observăm modul în care își exprimă dragostea față de ceilalți și să analizăm ceea ce se plâng cel mai des și ceea ce solicită de la ceilalți semnificativi cel mai des. El teoretizează că oamenii tind să dea în mod natural dragoste în modul în care preferă să primească dragoste și o mai bună comunicare între cupluri poate fi realizată atunci când se poate demonstra îngrijirea celeilalte persoane în limbajul de dragoste pe care destinatarul îl înțelege., Un exemplu ar fi dacă limbajul de dragoste al unui soț este acte de serviciu, el poate fi confuz atunci când face rufele pentru soția sa și ea nu percepe acest lucru ca un act de iubire, considerându-l pur și simplu îndeplinind îndatoririle casnice, deoarece limbajul de dragoste pe care îl înțelege este cuvinte de afirmare (afirmație verbală că o iubește). Ea poate încerca să folosească ceea ce apreciază, cuvinte de afirmare, pentru a-și exprima dragostea față de el, pe care el nu ar aprecia la fel de mult ca ea., Dacă înțelege limbajul său de dragoste și tunde gazonul pentru el, el îl percepe în limbajul său de dragoste ca un act de exprimare a iubirii sale pentru el; de asemenea, dacă îi spune că o iubește, ea o apreciază ca un act de iubire.Egbert și Polk (2006) sugerează că cele cinci limbi de dragoste ar putea avea un anumit grad de valabilitate psihometrică.