Ceaiul de Mentă Proaspătă

Acest aromate Proaspete de Menta Ceaiul este ușor de a face și perfect după mese. Așa că luați o mână de menta, apă și puțină miere – să preparăm ceai!,

Înainte am locuit în Olanda, m-am asteptat dieta olandez de a implica cantități mari de stroopwafels și brânză. Și, deși acest lucru s-a dovedit a fi adevărat, a existat o specialitate olandeză de care nu mă așteptam să mă îndrăgostesc atât de tare. Ceai proaspăt de mentă!

în Olanda, ceaiul de mentă proaspătă este pe aproape fiecare meniu restaurant ca o băutură fierbinte pentru a avea după masă. Aroma sa revigorantă vă curăță palatul și vă ajută să vă liniștiți burta după o masă mare!,rețeta este atât de simplă încât aproape că nici nu am postat-o. Dar, după ce m-am întors în State timp de câteva săptămâni și mi-am pierdut ceaiul preferat, m-am gândit că mai bine mă biciuiesc un lot (sau 10, datorită grădinii de mentă care explodează mama).deci, în cazul în care vă înecați și în menta – sau doriți doar să încercați o băutură nouă după cină – trebuie să încercați acest ceai proaspăt de menta!

Ingrediente pentru ceai de mentă proaspătă

  • de Menta: menta Proaspata este o necesitate! Spearmint și menta de piper funcționează bine.,
  • apă: aduceți apa la fierbere pe aragaz sau într-un ibric.
  • miere (opțional): pentru un ceai ușor mai dulce, serviți-l cu o picătură de miere amestecată!

Cum sa Faci Ceai de Mentă Proaspătă

Pasul 1: se Fierbe Apa
mai Degrabă decât de apă de fierbere pe aragaz, care durează pentru totdeauna și folosește o mulțime de energie electrică, sunt un mare fan de a folosi o cadă cu apă ceainic pentru asta! Pur și simplu aduceți apa la fierbere, apoi turnați-o în paharele de servire.,

Pasul 2: Adauga Menta
pe Scurt rola crengute de menta între mâinile tale pentru a ajuta la eliberarea de uleiuri, apoi se adaugă 1 sau 2 fire la fiecare pahar. Lăsați abrupt timp de 3 până la 5 minute.Pasul 3: serviți opțional se strecoară în puțină miere, amestecând pentru a se dizolva. Opțional garnisiți cu o felie de lămâie și o stoarcere de suc de lămâie.

Proaspete vs, Mentă uscată

în timp ce puteți face ceai din frunze de menta uscate, prefer de departe ceaiul de mentă proaspătă. Menta proaspătă are o aromă strălucitoare, proaspătă, care scoate în evidență frunzele uscate plictisitoare și dezactivate.

opțiuni suplimentare de aromă

ceaiul de mentă poate fi aromatizat pentru a se potrivi cu orice ai chef! Iată câteva additons distractive pentru a încerca:

  • adăugați ceai verde: acesta este altfel cunoscut sub numele de ceai de mentă în stil marocan și are atât ceai verde, cât și mentă proaspătă!
  • adăugați ceai negru: în mod similar, puteți adăuga frunze proaspete de menta la ceaiul negru fierbinte.,
  • adăugați lămâie: adăugarea unei stoarceri de suc proaspăt de lămâie chiar înainte de servire face ca acest ceai să fie mai luminos și mai tartă.
  • faceți-l înghețat: faceți acest ceai de mentă conform instrucțiunilor, apoi refrigerați înainte de a servi peste gheață.,d=”03b4e20803″>

Fresh Mint Tea

0 from 0 votes

Prep: 5 minutes
Total: 5 minutes
Author: Sarah Bond

Servings: 1 serving
Print

  • Pin

This flavorful Fresh Mint Tea is easy to make and perfect after meals., Așa că luați o mână de menta, apă și puțină miere – să preparăm ceai!

Ingrediente

  • ▢ 1 ½ cesti de apa 350 mL
  • ▢ 2 crengute de menta
  • ▢ 1 lingurita miere opțional
  • ▢ 1 felie de lamaie optional

Instrucțiuni

  • se Fierbe: se Aduce apa la fierbere (fie într-un ceainic sau pe aragaz). Se toarnă în în pahare de servire.,
  • mentă: rotiți scurt crenguțele de mentă între mâini pentru a ajuta la eliberarea uleiurilor, apoi adăugați 1 sau 2 crengute la fiecare pahar. Lăsați abrupt timp de 3 până la 5 minute.
  • serviți: opțional se aruncă în puțină miere, amestecând pentru a se dizolva. Opțional garnisiți cu o felie de lămâie și o stoarcere de suc de lămâie.,

Sfaturi & Trucuri

Variații pe această ceai de mentă proaspătă

  • Adauga ceai verde: Aceasta este de altfel cunoscut ca stil Marocan, ceai de menta, si are ambele ceai verde si menta proaspata!
  • adăugați ceai negru: în mod similar, puteți adăuga frunze proaspete de menta la ceaiul negru fierbinte.
  • adăugați lămâie: adăugarea unei stoarceri de suc proaspăt de lămâie chiar înainte de servire face ca acest ceai să fie mai luminos și mai tartă.
  • faceți-l înghețat: faceți acest ceai de mentă conform instrucțiunilor, apoi refrigerați înainte de a servi peste gheață.,

Informații Nutriționale

Servire: 1serving Calorii: 0kcal Carbohidrati: 0g Proteine: 0g Grăsimi: 0g Grăsimi Saturate: 0g

Ai Făcut Asta?

lasă un comentariu mai jos și etichetează @liveeatlearn pe rețelele de socializare! Îmi place să văd ce ai făcut!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *