o băutură delicioasă și populară, ceaiul de crizanteme are mai multe beneficii pentru sănătate. Unele dintre acestea includ capacitatea sa de a vă proteja inima, de a vă stimula sistemul imunitar, de a îmbunătăți vederea, de a vă calma nervii, de a reduce inflamația, de a vă întări oasele și de a trata problemele respiratorii.

ce este ceaiul de crizanteme?ceaiul de crizanteme este o băutură răcoritoare obținută din flori proaspete de crizanteme. Acest ceai a fost în jur de mai bine de o mie de ani și a provenit din dinastia Song din China., Florile folosite pentru a face acest ceai puternic vin în multe soiuri, dar în mod tradițional, numele științific al plantei benefice este Chrysanthemum Indicum. spre deosebire de multe alte ceaiuri din plante, acest ceai se face prin infuzarea apei calde cu flori pline. Infuzia eliberează o mare varietate de antioxidanți, compuși organici, vitamine, minerale, aminoacizi și substanțe chimice liniștitoare în amestec, făcând o băutură delicioasă și extrem de hrănitoare!,

ceai de Crizantema este o floare pe bază de infuzie băutură care are un număr de beneficii pentru sănătate. Foto Credit:

ceai este făcut în mod tradițional în China, dar este popular în întreaga lume datorită parfum floral, flori de înmuiere, și ocazional fructe goji sau alte ierburi. Există patru soiuri principale ale acestui ceai, preparate și consumate în China, din diferite specii ale acestei plante înflorite. Culoarea ceaiului este palidă până la galben strălucitor, în funcție de puterea potrivită și de cât timp ați înmuiat florile., Utilizările sale medicinale sunt cunoscute de secole, ceea ce îl face foarte căutat de vindecătorii naturali.

beneficiile ceaiului de crizanteme

Să aruncăm o privire mai aprofundată asupra unora dintre Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale ceaiului de crizanteme.pentru a vă relaxa și a vă relaxa după o zi lungă, ceaiul de crizantemă este deosebit de potrivit în acest scop. Acest ceai scade tensiunea arterială, răcește corpul, reduce inflamația și induce calm. Antioxidanții și mineralele puternice vă ajută organismul să se regleze și să elimine hormonii de stres inutili din sânge.,studiile arată că ceaiul de crizantemă reduce tensiunea arterială și asigură ameliorarea bolilor coronariene. Prin scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, acest ceai este o măsură preventivă pe termen lung pentru problemele cardiovasculare, precum și ateroscleroza.există o cantitate semnificativă de beta-caroten în ceaiul de crizantemă, care se descompune în vitamina A. Vitamina A elimină stresul oxidativ și celulele deteriorate în sistemele de organe din jurul corpului., Potrivit unui studiu din Jurnalul de Medicină Tradițională și Complementară, ceaiul de crizantemă curăță iritarea pielii, roșeața și afecțiunile cronice, cum ar fi eczema și psoriazisul. Ca agent antiinflamator, ajută, de asemenea, la reducerea în general a semnelor de îmbătrânire, precum și a ridurilor și a petelor.vitamina A și C sunt în concentrații mari în ceaiul de crizantemă și ambele vitamine sunt cruciale pentru sănătatea sistemului imunitar. Vitamina C stimulează producerea de celule albe din sânge și funcționează ca un antioxidant pentru a proteja împotriva radicalilor liberi., Există, de asemenea, destul de multe minerale în crizantemă, cum ar fi magneziu, calciu și potasiu, toate fiind necesare pentru un sistem imunitar sănătos.

Imbunatateste Sanatatea Oaselor

crizantema extras de a îmbunătăți condițiile de densitatea minerală osoasă pierdere, așa că începe să bea acest ceai în timp ce ești tânăr, pentru a se asigura că puteți fi activ și sănătos atunci când ești bătrân!există multe tipuri diferite de vitamina B în crizantemă, inclusiv acid folic, colină, niacină și riboflavină., Toate acestea sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Mai mult, acestea variază de la progresul dezvoltării și creșterea până la niveluri hormonale.

cum se face ceai de crizanteme?acest ceai este foarte ușor de făcut și necesită mai puțin timp.

Revigorant Crizantema Reteta de Ceai

ceai de Crizantema se face ca orice alt liber-ceai. O ceașcă din acest ceai este suficientă pentru a vă revitaliza simțurile într-o clipă!,429″>

Cook Time: 10 minutes

Total Time: 15 minutes

Servings: 2

Author: Sakina Kheriwala

Ingredients

• 5 g chrysanthemum tea dried
• 3 cups of water
• sugar optional

Instructions

• Place the dried tea in a tea bag or a tea strainer of your preference.,
• se fierbe 3 căni de apă și se toarnă peste ceai. Lăsați-l să absoarbă aproximativ 3-5 minute până se transformă într-o culoare galben-auriu.
• adăugați zahăr sau orice alt îndulcitor la alegere, dacă doriți.,
  

Note

• Deoarece petalele în cale în timp ce bea, este mai bine pentru a lega ceai într-un tifon, utilizați un ceai strecuratoare, sau de a face într-un ceainic cu un built-in filtru.
• puteți adăuga apă la ceai pentru loturi suplimentare.atenție: unele persoane pot prezenta simptome alergice, în special dacă sunt alergice la ambrozie sau margarete. Simptomele sunt de obicei ușoare, variind de la o erupție cutanată la mâncărimi ale ochilor sau gâtului., Deci, evitați utilizarea dacă aveți aceste alergii. În mod similar, dacă încercați să utilizați ulei concentrat de crizantemă, procedați cu prudență, deoarece uleiul este foarte concentrat.