Ah, amintirile de pompare a laptelui în biroul meu și în călătoriile de lucru mă fac atât de cețoasă. Nu, nu chiar. bănuiesc că majoritatea dintre noi care am fost în poziția de a lucra și de a pompa laptele matern experimentează sentimente conflictuale: recunoștință pentru capacitatea de a produce lapte care îi hrănește pe cei mici. Supărare și frustrare la coșmarul logistic care poate fi pompat la locul de muncă și în mișcare. Și uneori groază la sunetele de pompare care pot veni din birourile noastre.,am calculat odată că între cei doi copii ai mei, am pompat de peste 1.000 de ori pe parcursul unei perioade de aproape doi ani. Am pus punga de pompare cu pompa, sticlele, laptele și pachetele de gheață pe avioane, trenuri și automobile. Și au fost cu siguranță lucruri pe care le-am învățat de-a lungul drumului pe care mi-aș fi dorit să le fi cunoscut mai devreme în cariera mea de pompare. (Înlocuiți acele mici „membrane” Medela albe și veți obține o aspirație mai bună! Pompa mai devreme în dimineața când aprovizionarea este mai mare!,dacă treceți prin stresul pompării, doriți să vă asigurați că alegeți aparatul potrivit pentru lucrare. Și voi, dragele mele mamas, beneficiați de o tehnologie avansată care pur și simplu nu era disponibilă când pompam în Evul Mediu, Acum 5+ ani.

pentru a vă ușura pomparea la locul de muncă, am ajuns atât la absolvenții mei Atenți ai cursului de întoarcere (toate mamele noi de lucru), cât și la experții care alăptează la alăptarea Metropolitană pentru a-și cere opiniile cu privire la cele mai bune pompe pentru mamele care lucrează.,

cele mai bune pompe de sân pentru mamele care lucrează

#1: Spectra

această pompă a primit cele mai multe voturi și urale de entuziasm din partea noilor mame care lucrează. Mâinile jos. Bar nici unul. Nici o comparație. Mamele care au vorbit despre această pompă erau adevărate groupies. Aproape m-a făcut să vreau să pompez din nou. (Aproape, dar nu destul.)

ce o face atât de grozavă? Iată ce spun ei:

• este rapid. O mamă a spus că a pompat jumătate atâta timp și a primit mult mai mult lapte decât de la cealaltă pompă.
• este liniște.
• este ușor.
• este mai confortabil și”mai blând”.,
• există o lumină încorporată (convenabilă pentru pomparea pe timp de noapte) și un cronometru.flanșele se potrivesc perfect pentru sticlele Avent.
• este un „sistem închis”, deci mai puțin vă faceți griji cu privire la cumpărarea unuia folosit.

numai dezavantaj? Este un pic mai mare decât alte pompe, ceea ce îl poate face un pic mai voluminos pentru călătorii.aparent ,cele mai multe de asigurare acoperă doar Spectra S2, dar cu unele de asigurare, puteți obține în continuare S1 și pur și simplu să plătească diferența., Mamas a iubit S1 pentru bateria reîncărcabilă decât poate dura mai multe sesiuni de pompare, ceea ce poate fi deosebit de excelent pentru călătorii internaționale lungi.

cel mai bun citat mama de lucru despre pompa? „Fără ea, nu mi-aș fi putut îngriji copilul atâta timp cât am făcut-o.”

#2: închiriați o pompă de spital pentru a păstra la birou. (De exemplu, Medela Symphony)

al doilea număr de voturi a fost „doar închiriați o pompă de spital pentru biroul dvs.”, în loc să cumpărați un model de consum.

De ce?

• economisește timp – face treaba mai repede!
• mai eficient la ieșirea mai mult lapte.,
• mai liniștită decât multe dintre opțiunile comerciale.această opțiune primește o aprobare de apel de la prietenii mei de la Metropolitan Alaptarea, de asemenea. „Uneori descoperim că părinții care lucrează au nevoie de ceva mai multă putere cu pompele lor”, spune Michelle Stulberger, MHA, IBCLC, directorul operațiunilor de afaceri la Metropolitan Alaptarea. „când sunteți departe de copil și pompați de mai multe ori în timpul zilei”, notează ea, „poate fi dificil să vă mențineți aprovizionarea din mai multe motive, inclusiv faptul că mulți oameni nu răspund la fel de ușor la o pompă ca la copilul lor., Acesta este motivul pentru care întotdeauna le reamintim părinților că ceea ce pompezi nu este întotdeauna o reflectare exactă a aprovizionării tale! din aceste motive, ne place să recomandăm pompa Simfonică Medela ca o opțiune excelentă pentru părinții care lucrează. Simfonia este compatibilă cu pompa în piese de stil (veți avea nevoie doar de un alt tip de tub și capace), pe care mulți părinți le-au primit deja de la asigurarea lor. Există o fază „letdown” pentru a începe, iar părinții pot ajusta viteza și aspirația cu ușurință.”

  vrei mai multe motive pentru a merge pe acest traseu?, Michelle oferă puncte bonus pentru depozitare: „deși închirierea vine într-un caz greu, există pungi de pompare disponibile pentru a stoca toate articolele și accesoriile opționale, cum ar fi adaptoarele de alimentare auto pentru pomparea în mișcare. Folosind o pompă cu putere mai mare, cum ar fi Symphony, de asemenea, poate duce la sesiuni de pompare mai rapide, ceea ce este ceva ce toți părinții care lucrează pot aprecia!”

  cel mai bun citat mama de lucru despre pompa? „Atât de mult timp economisit și mai mult lapte pompat! În primele câteva luni, am închiriat un spital clasa Medela, și a fost în valoare de fiecare bănuț.,”

  #3: Limerick

  acesta nu este unul despre care am auzit, dar wow a primit o recenzie entuziastă de la o nouă mamă care lucrează.

  De ce? pompa este un sistem închis (din nou, risc mai mic dacă este partajat) și funcționează extrem de bine.

• servicii excelente pentru clienți.Limerick este o companie mică, deținută de femei.
• o singură dimensiune se potrivește tuturor flanșelor din silicon!

singurul dezavantaj pare a fi prețul. Este mai scump decât omologii săi. (Și am auzit că este cel mai similar în funcție de spectre.)

cel mai bun citat mama de lucru despre pompa?, „Mi-a plăcut totul despre pompa mea Limerick! Mi-a plăcut atât de mult încât am cumpărat o secundă din buzunar ca să pot lăsa una în biroul meu.”

#4: Medela Freestyle

au existat, de asemenea, mai multe strigăte pentru pompa electrică Medela Freestyle.

ce are de gând pentru ea?este o pompă electrică dublă mică și portabilă, care poate funcționa fără a fi conectată la perete.

ușor pentru călătorie, deoarece este foarte compact.

” poți să te plimbi purtând-o.”

cel mai bun citat mama de lucru? „Medela Freestyle este minunat!, Foarte convenabil pentru pompare oriunde aveți nevoie.”

ce zici de pompele de mână?

căutați o pompă de mână? Acestea pot fi utile primul lucru dimineața în timp ce alăptați pe cealaltă parte—sau în caz de urgență, cum ar fi o parte a pompei uitată sau o pompă spartă. Mamele de întoarcere conștiente recomandă aceste două:

• Medela Harmony: excelent într-un vârf, dacă știți că nu veți putea să vă conectați, iar lugging-ul o pompă mai mare nu este o potrivire bună. Se potrivește discret într-o pungă și este practic tăcut atunci când îl utilizați.,
• Haakaa Silicon pompa de san manuala: nici o parte, liniștită, și un ” salvator total.”O mamă a folosit-o înainte de a se întoarce la muncă, pentru a ajuta la construirea unui congelator de lapte matern. Ea a folosit-o pe tot parcursul zilei (fără a fi nevoie să ia timp pentru a configura o pompă electrică) și a primit 2 sau 3 uncii pe zi de la ea.

alte echipamente de pompare?,

alte Trei pompare accesorii ai striga-out precum:

• Freemie atașament
  Freemie este pur și simplu o colecție de cupă, cu un filtru, supapă, și pâlnie care se potrivește peste piept ca flansele originale care vin cu orice pompa. „Cupele se strecoară în sutien, făcându-te să arăți puțin ca Madonna în celebrul sutien con, cu excepția faptului că acestea par infinit mai utile”, a raved Jewelyn Cosgrove. Deoarece Freemie face pomparea mâinilor libere și discretă, mamas adoră mai ales să o folosească pentru pomparea în mașină., ei vin cu trei perechi de dimensiuni diferite, iar cuvântul de pe stradă este că ” fac pomparea unui milion de ore pe zi mult mai confortabilă.
• sutienul de zână lactate
  având un sutien de pompare hands-free poate face toată diferența în experiența dvs. de pompare a Biroului. Am auzit premii pentru linia Zânelor lactate de sutiene!în plus față de asigurare care acoperă Pompe și consumabile aceste zile, să fie conștienți de faptul că alăptează livrările conta ca elemente rambursabile prin intermediul conturilor flex-cheltuieli., Aceasta include chiar și tampoane de îngrijire medicală și pungi de depozitare! și în cele din urmă, amintiți-vă că orice sunteți în stare să pompeze va fi de ajuns, mama. Lucrul, pomparea și, în general, doar punerea împreună în fiecare zi pentru a ieși pe ușă necesită un efort herculean. Ia timp pentru a micșora, a se vedea imaginea de ansamblu, și dau seama că faci absolut tot ce poți. Și copilul va fi bine, indiferent de ce. Când pomparea te coboară și ai nevoie de un râs bun, citește și oda mea către Dr. Seuss poem de pompare: Oh, locurile pe care le vei pompa!Lori K., Mihalich-Levin, JD, este fondatorul return Mindful, autorul Back to Work After Baby: cum să planifici și să navighezi o întoarcere conștientă din concediul de maternitate și creatorul cursului e return Mindful. Un partener în practica de îngrijire a Sănătății a unei firme de avocatură la nivel mondial, ea este, de asemenea, mama a doi băieți frumoși cu capul roșu. Lori deține o diplomă de drept de la Georgetown University Law Center și și-a încheiat studiile de licență la Woodrow Wilson School of Public and International Affairs de la Universitatea Princeton.