nucile de porumb pot fi descrise ca o gustare autentică, atemporală, care se potrivește bine stilului de viață conștient de sănătate de astăzi. Noi alimente gustare apar în mod regulat, dar nu toate dintre ele îndura pentru perioade lungi de timp. Nucile de porumb au devenit o gustare plăcută atunci când au fost introduse pentru prima dată în Statele Unite de Albert Holloway în 1936 și continuă să fie un element popular de gustare astăzi. Această gustare delicioasă, crocantă și crocantă de porumb prăjită este un exemplu de bunătate simplistă., Metoda sa de pregătire este o reamintire a modului în care unele dintre lucrurile bune din viață necesită timp și răbdare. Într-o lume în care satisfacția instantanee este norma, perioada de înmuiere de trei zile care este necesară în procesul de fabricare a nucilor de porumb pare lungă, dar tot ce trebuie este o mână din această gustare încântătoare pentru a aprecia metoda de preparare consumatoare de timp. Motivul perioadei de înmuiere este că sâmburii de porumb se micșorează în timpul procesului de recoltare și curățare. Rehidratarea este necesară înainte ca sâmburii să poată fi prăjiți, prăjiți sau prăjiți.,gustările de porumb prăjite sunt o gustare convenabil portabilă. Acest lucru le face un element atrăgător cutie de prânz sau gustare excursie. Acestea pot fi ușor ambalate într-un rucsac pentru a vă însoți pe o plimbare cu bicicleta, drumeții, o zi în parc sau orice altă aventură. Nuci de porumb prăjite sunt disponibile într-o varietate de arome. Păstrarea o selecție de arome pe parte asigură că întreaga familie va avea o gustare apuca-and-go disponibile ca ei capul afară pe ușă., Nucile de porumb sunt o gustare ideală pentru noaptea de familie, indiferent dacă vă uitați în interior la televizor sau jucați un joc de masă sau cheltuiți energie angajată în jocuri în aer liber în curtea din spate. O gustare prăjită de porumb este mai mică în calorii decât multe dintre celelalte opțiuni de gustare disponibile. Practic, conținutul de calorii rămâne același, indiferent dacă alegeți nuci de porumb cu aromă sărată, picantă, BBQ sau brânză. Există o ușoară variație a conținutului de sodiu al diferitelor arome de nuci de porumb. Nucile de porumb sunt bogate în carbohidrați și sărace în zahăr simplu. Sunt o gustare fără colesterol., Deoarece majoritatea oamenilor nu primesc cantitatea zilnică recomandată de fibre în dieta lor, alegerea gustărilor care furnizează fibre este o modalitate bună de a ajuta la atingerea obiectivului zilnic de aport de fibre. Pur și simplu se bucură de o 1/3 cana de nuci de porumb va oferi 4% din valoarea zilnică de fibre.

sunt nuci de porumb Vegan?

dacă ați ales o dietă vegană, vă puteți întreba: „sunt nucile de porumb vegane?”Ca și în cazul multor alte alimente, cel mai bun mod de a determina dacă nucile de porumb se vor încadra în dieta dvs. este să citiți eticheta. Nucile de porumb pot fi făcute cu ingrediente minime, cum ar fi porumb, ulei de floarea soarelui, sare de mare și acid citric., Se pot adăuga condimente sau alte arome care sunt compatibile cu o dietă vegană. Alegând nuci de porumb făcute într-o manieră care coincide cu alegerea dvs. dietetică și de stil de viață, vă puteți bucura oricând de o gustare aromată și crocantă.