Pentru că subconștientul controlează modul în care dormi cu partenerul tau, dormi limbajul corpului poate fi un mod uimitor de precisă modalitate de a evalua ceea ce se întâmplă în relația voastră — chiar dacă nu puteți sau nu să articuleze aceste lucruri în timp ce te-ai trezit, spune Patti Wood, un limbaj al trupului expert cu mai mult de 30 de ani de experiență și autor de Succes Semnale, Un Ghid pentru Citirea Limbajul Corpului., desigur, există întotdeauna excepții-dacă sunteți și ați fost întotdeauna un kicker de somn, nu vă puteți învinovăți partenerul pentru că a dormit departe de dvs. Dar când poziția dvs. sau a partenerului dvs. de somn se schimbă brusc, utilizați aceste indicii pentru a decoda ce înseamnă:
tu ești lingura mică
ești lingura mare
acest lucru spune că ești de protecție a partenerului și poate chiar un pic posesiv., Cuplurile noi tind să aibă cel mai fizic contact în pat, dar atunci când noutatea împărțirii patului se stinge, este obișnuit să reveniți la pozițiile care vă fac să vă simțiți cel mai confortabil și să produceți cel mai bun somn de calitate, spune el.Paul Rosenblatt, autor al two in a bed: sistemul social de partajare pat Cuplu. Uneori, asta înseamnă spooning câțiva centimetri în afară., Este ca și cum lingura mare Spune: „ți-am luat spatele, poți conta pe mine”, dar nu este la fel de sexuală ca și cum ar fi mai aproape, spune Woods.
partenerul tău îți leagă capul pe piept
o poziție de dormit cu fața în sus indică încrederea și asigurarea de sine. Când partenerul tău doarme pe spate cu capul în brațe, spune: „am puterea și o folosesc pentru a te proteja”, spune Wood. Când, la rândul tău, te confrunți cu partenerul tău într-o poziție fetală, arată că depinzi de el., Dacă dormi cu capul pe piept și restul corpului întins afară, acesta trimite mesajul pe care doriți să ia decizii pentru tine, Wood spune. când dormiți față în față, este o încercare inconștientă de a vă privi partenerul în ochi pe tot parcursul nopții. Dacă partenerul tău începe brusc să se confrunte cu tine, există șanse mari să se simtă îndepărtat și vrea să se conecteze sau îi este foame pentru mai multă intimitate — mai ales dacă își apasă pelvisul împotriva ta., deoarece somnul pe stomac vă protejează partea din față a corpului, poziția ar putea fi un semn de anxietate, vulnerabilitate și lipsă de încredere sexuală, spune Wood. Cu excepția cazului în care există probleme de spate sau gât, oamenii tind să se confrunte cu patul, deoarece nu doresc sau se tem să se confrunte cu emoțiile lor, spune Wood. Dacă partenerul tău începe brusc să doarmă cu fața în jos, poți să te simți confortabil pentru a-l face să se simtă mai protejat.,
dormi pe laturile opuse ale patului
Acest lucru spune că ești independent sau au o dorință de a fi mai separat. Dacă totuși sunteți în mod obișnuit traverse, această poziție ar putea fi un steag roșu că ceva nu este corect, indiferent dacă asta înseamnă stres la locul de muncă sau un secret nespus., acestea fiind spuse, mulți oameni încep să se ghemuiască pentru a se încălzi sau pentru a arăta afecțiune, apoi gravitează spre laturile opuse ale patului dintr — un motiv aleatoriu-ar putea fi pentru că partenerul tău are unghiile ascuțite, lovituri în somn sau se mișcă prea mult sau pentru că te încălzești când dormi piele la piele, spune Rosenblatt. de remarcat și: unele cupluri se înțeleg mai bine atunci când nu mai încearcă atât de mult să se ghemuiască toată noaptea — probabil pentru că vă poate permite să dormiți mai bine și fără întrerupere, ceea ce vă îmbunătățește interacțiunile a doua zi., dacă nu vă place să atingeți în timp ce dormiți, programați 15 minute dimineața sau noaptea pentru a vă strânge și, la rândul său, pentru a vă consolida relația, sugerează Wood. această poziție sugerează că sunteți un cuplu încrezător care vă apreciază propriul spațiu: fața departe unul de celălalt indică capacitatea și dorința de a fi independenți, în timp ce atingerea fundului arată că totuși doriți să rămâneți în același timp.conectat sexual, spune Wood., pentru ceea ce merită, o mulțime de oameni preferă să doarmă cu fața în afara patului pentru a evita respirația față în față, spune Rosenblatt. Deci, această poziție ar putea însemna că sunteți bolnav și obosit de sforăitul partenerului dvs. (nu partenerul dvs. însuși).,
Ai culcat cu nimic emoționant, dar de picioare sau picioare
Fiind departe de creier și prima parte a corpului să reacționeze în cazul sau a unui zbor sau zbor de răspuns, picioarele sunt cea mai onestă parte a corpului, în cel controlul conștient, Lemn spune. Dacă partenerul tău joacă footsie cu tine în pat, înseamnă că dorește o conexiune emoțională sau sexuală., când dormi cu brațele și brațele încâlcite, este un semn că nu te poți sătura unul de celălalt — chiar și în timp ce dormi. „Înseamnă că viețile voastre se împletesc, că funcționați ca o pereche. Probabil că terminați propozițiile celuilalt și aveți grijă unul de celălalt”, spune Wood., oamenii care dorm mai aproape de bordura tind să se simtă mai dominanți și mai încrezători, în timp ce cei care își plasează capul mai departe de ea ar putea fi mai subordonați și au o stimă de sine mai scăzută, spune Wood. Cuplurile care dorm cu capul la același nivel sunt pe aceeași pagină. Capetele care ating sunt și mai bune: este un semn că aveți minți asemănătoare și știți ce se întâmplă în capul celuilalt, spune Wood.,
stil de Ruben Chamorro, Emily Addis, și Elizabeth Narins. Set de Helga Jaeger, disponibil pe Etsy. Urmărește-o pe Elizabeth pe Instagram și Twitter.