în camera de recuperare după secțiunea mea C, am ținut cu bucurie copilul meu mic și încrețit pentru prima dată. Știam cât de important este să punem copilul la sân cât mai curând posibil, și am studiat toate tehnicile corecte de alăptare, așa că am încurcat-l în poziție și a încercat să-l convinge să dispozitivul de blocare. În cele din urmă s-a prins de pieptul meu, ca o țestoasă morocănoasă. Primele mele gânduri au fost: „Wow, asta doare – și sigur se simte ciudat.”Și apoi, imediat, am simțit primul meu val de vinovăție a mamei., Alăptarea nu a fost exact experiența glorioasă pe care mi-am imaginat-o.alăptarea este naturală, dar nu vine întotdeauna în mod natural pentru mame și bebeluși. Întotdeauna subliniem mamelor că „sânul este cel mai bun” – și este cu adevărat – dar există o mulțime de detalii pe care le lăsăm pe parcurs.Alaptarea afecteaza hormonii unei femei foarte profund. Alăptarea suprimă ovulația, astfel încât nivelul de estrogen este foarte scăzut, punându-vă într-o stare de tip premenopauză. Acest lucru poate provoca uscăciune vaginală, bufeuri, transpirații nocturne și libido scăzut., Uscăciunea vaginală poate face actul sexual dureros (chiar și la femeile care au avut secțiuni C), dar de obicei pot fi tratate cu lubrifiere fără prescripție medicală. Aceste simptome se îmbunătățesc în timp și devin mai puțin severe atunci când ciclurile revin.în timp ce alăptarea suprimă ovulația în general, nu puteți conta doar pe alăptare pentru controlul nașterii, deoarece nu aveți nicio modalitate de a prezice când veți începe ovulația din nou., Nu veți ști că ouăle dvs. sunt din nou în acțiune până când nu veți obține perioada – ceea ce, desigur, se întâmplă la câteva săptămâni după ovulație…lăsând mult timp pentru o sarcină surpriză. Planificarea familială naturală nu este exactă în timpul alăptării din același motiv.alăptarea suge, de asemenea, fiecare bucată de umiditate din corpul tău, făcând multe femei predispuse la constipație. Dacă vă luptați cu constipația, asigurați-vă că rămâneți mai hidratat, urmăriți aportul de fibre și luați un balsam de scaun, dacă este necesar.,

în calitate de dormitor pe burtă, îmi amintesc că am anticipat foarte mult să pot dormi din nou pe stomac după ce s – a născut copilul-cu toate acestea, sânii mei umflați și umflați aveau alte idei. Sânii tăi sunt foarte sensibili la alăptare. Nu numai că nu puteți dormi confortabil pe stomac, de multe ori aveți nevoie de sprijin continuu. Multe mame trebuie să doarmă în sutiene care alăptează. Un coleg a descris lipirea scuturilor mamelonului la sfârcurile ei crude și sensibile, astfel încât să poată încerca să doarmă fără sutien (această tehnică nu a reușit).