înlocuirea pernelor în mod regulat nu numai că previne acumularea alergenilor, dar îmbunătățește și calitatea somnului. S-ar putea să vă întrebați cum ar trebui să vă înlocuiți pernele. O regulă generală de degetul mare este de a înlocui perne o dată la fiecare 1-2 ani. Veți ști că este timpul pentru o înlocuire atunci când pernele dvs. nu oferă suficient sprijin.

spălarea pernelor în mod frecvent le poate prelungi viața, dar există o limită pentru cât timp vă pot sprijini pernele., Păstrarea pernelor mai mult de 1 sau 2 ani vă poate afecta sănătatea și poate provoca perturbări ale somnului.de ce ar trebui să înlocuiți pernele

pernele dvs. nu sunt menite să dureze pentru totdeauna. Cu timpul, chiar și cele mai bune perne se uzează și devin, de asemenea, un teren de reproducere pentru alergeni. Pentru a vă susține corect capul și gâtul și pentru a menține o igienă bună a somnului, este mai bine să vă înlocuiți pernele la fiecare 1 până la 2 ani.,transpirația, părul, saliva, uleiul de corp și celulele moarte ale pielii sunt toate absorbite de pernele tale. Chiar dacă aveți o față de pernă, este posibil să nu ofere suficientă protecție. Toate aceste fluide și fulgi pot provoca acumularea mucegaiului, mucegaiului și a altor alergeni și pot provoca un miros urât. Spălarea pernelor și a pernelor poate scăpa de miros, dar nu întotdeauna de alergeni.patul nostru este mediul perfect pentru ca acarienii să crească și să se înmulțească, deoarece se hrănesc cu celulele moarte ale pielii și se dezvoltă într-o atmosferă caldă și umedă.,acarienii de praf nu sunt periculoși, dar pot declanșa ochi apoși, mâncărime în gât, nas curbat, strănut, congestie nazală și dificultăți de respirație la persoanele predispuse la alergii. În timp, aceste simptome se pot agrava, ducând la o calitate slabă a somnului.un studiu din 2005 realizat de Universitatea din Manchester a găsit 16 soiuri de ciuperci într-o singură pernă. Pernele tale nu invită doar acarieni de praf, dar poate exista o serie de alte microorganisme înfloritoare acolo. Înlocuirea pernelor în mod regulat poate preveni acumularea alergenilor.,

previne durerea

împreună cu salteaua, pernele dvs. ar trebui să vă mențină coloana vertebrală neutră. Perna vă asigură că capul și gâtul sunt susținute în timp ce sunt aliniate cu coloana vertebrală. Capul tău este greu și purtând greutatea capului tău în fiecare noapte îți uzează treptat pernele.pernele noastre se aplatizează și dezvoltă pete moi în timp. O pernă uzată și plată nu vă poate oferi sprijin capului și gâtului, ceea ce duce la dureri de gât.

când să vă înlocuiți perna

acum că știți de ce ar trebui să vă înlocuiți pernele, ar trebui să știți când să le schimbați., Veți ști că este timpul pentru a le modifica atunci când observați oricare dintre următoarele semne:

• te-Ai trezit cu dureri de gat frecvent

• mușchii umerilor simt înghesuit în dimineața

• nu poți dormi bine din cauza la dureri de cap

• simptome de Alergie, cum ar fi senzația de mâncărime în gât, nas înfundat, ochi înlăcrimați, erupții cutanate, sau dificultăți de respirație te deranjez toată noaptea

• Ai observat mici pete galbene sau pete pe perne în ciuda de spălat., Semnele ar putea fi de la transpiratie, ulei de corp, sau acarianul de praf excremente

• Vă simțiți noduli în pernă

• perna Ta se simte plat

• Când poți cu ușurință ori perne dvs. în jumătate

Cum de A Menține Perne

la fel Ca toate celelalte accesorii lenjerie de pat, pernele tale au nevoie de ingrijire. Întreținerea corectă poate prelungi viața pernei cu câțiva ani. Puteți verifica instrucțiunile de pe eticheta de îngrijire a pernelor dvs. pentru a vă asigura că nu o stricați în timpul spălării sau uscării. Nu toate pernele pot fi spălate la mașină sau spălate manual., Unii au nevoie de curățare la fața locului sau de curățare uscată.dacă pernele dvs. pot fi spălate la mașină, cel mai bine este să le spălați o dată la patru până la șase luni în apă fierbinte. Temperatura ridicată a apei ucide alergenii care se înmulțesc în pernele tale. De obicei, pernele cu umplutură sintetică alternativă în jos sau în jos pot fi spălate la mașină.

încercați să utilizați un detergent lichid ușor pentru a vă spăla pernele. Evitați spălarea pernelor cu orice alte haine sau lenjerie de pat. Punerea a două perne simultan în interiorul mașinii de spălat elimină riscul supraîncărcării mașinii.,puteți usca pernele la o temperatură scăzută în uscător sau le puteți lăsa pe o linie de îmbrăcăminte pentru a se usca la aer. Odată ce pernele sunt complet uscate și nu au urme de umiditate în ele, le puteți pune în interiorul pernei. Umiditatea poate fi periculoasă pentru pernele dvs., deoarece încurajează creșterea mucegaiului.fețele de pernă oferă un strat de protecție pernelor dvs., făcându-le să pară decorative. De obicei, ei vin împreună cu lenjeria de pat ca un set. Puteți utiliza protectori de pernă din țesătură de impermeabilizare pentru o protecție suplimentară.,protectorii de pernă pot fi utilizați sub perna dvs. În timp ce fețele de pernă Se potrivesc cu foile dvs., făcând patul dvs. să pară atrăgător, protectorul pernei de dedesubt previne absorbția de umiditate. Vă puteți spăla pernele și protectorii o dată la trei până la patru săptămâni, cu excepția cazului în care se menționează altfel pe eticheta de îngrijire.

diferite tipuri de umplutură de perne

durata de viață a pernei dvs. poate depinde, de asemenea, de tipul și cantitatea de umplutură din interior. Tipul de umplutură determină cât timp pernele dvs. vă pot sprijini în mod eficient., Aici enumerăm câteva dintre tipurile comune de umplutură de perne și cât timp pot dura.pernele umplute cu poliester sintetic, cunoscute și sub denumirea de perne alternative în jos, sunt cele mai comune și mai ieftine perne de pe piață. În funcție de modul în care le mențineți, pernele din poliester pot dura de la 6 luni la 2 ani. Aceste perne sunt hipoalergenice și pot fi spălate cu ușurință la mașină.

pernele în jos

pene și în jos de la rațe și gâște sunt folosite ca umplutură în interiorul unor perne., Jos descrie penele moi găsite lângă burta păsării. Pernele în jos pot dura între 1 și 3 ani, în funcție de cât de bine le mențineți.pernele de spumă de memorie conțin un bloc de spumă de memorie sau umplutură de spumă de memorie mărunțită. Aceste perne se conformează curbelor gâtului și umerilor și pot dura 3 până la 4 ani sau mai mult, în funcție de cât de bine sunt întreținute.latexul este fabricat din seva de copac de cauciuc și folosit pentru a face saltele, precum și perne. Pernele din Latex se simt bouncy și de susținere și pot dura 3 până la 4 ani sau mai mult., Ele sunt în mod natural hipoalergenice, rezistând acarienilor de praf, mucegaiurilor și sporilor.pernele noastre clasice Comfort au un capac moale și respirabil, cu fermoar. Țesătura respirabilă vă menține rece în timp ce dormiți și poate fi îndepărtată cu ușurință pentru spălare. În afară de perna cu setul de foi, capacele detașabile de pe pernele noastre oferă un strat suplimentar de protecție.

sub capacul detașabil se află materialul nostru bio-Pur® receptiv, oferind un suport îmbunătățit pentru gât., Pernele noastre au o mansardă de 6 inci, înălțimea perfectă pentru alinierea capului, gâtului și coloanei vertebrale în timp ce dormiți.perna dublă Comfort are un design similar, cu un miez Bio-Pur® care se simte moale pe o parte și ferm pe alta. Aveți alegerea dvs. de un pod de 5 inch sau 6 inch.perna Flex este opțiunea noastră reglabilă. Perna este umplută cu sute de perne MicroFlex, permițându-vă să vă modelați perna pentru a se potrivi preferințelor dvs. de dormit. Ca și celelalte perne, perna Flex este păstrată în interiorul unui capac moale, respirabil și detașabil.,pernele noastre sunt fabricate în Statele Unite și sunt disponibile în două dimensiuni, regină și rege. Acestea sunt certificate de CertiPUR-US®, făcându-le libere de formaldehidă, PBDE, COV și alte substanțe chimice nocive. Toate pernele noastre vin cu o garanție de 10 ani.,

Perna Dimensiune	Confort Clasic Pret	Dual Comfort 5″ Pret	Dual Comfort 6″ Pret	Flex Perna Preț
Regina	$90	$130	$150	$75
Regele	$115	$150	$170	100 de dolari

intrebari Frecvente

Poți spălare de mână o pernă?,

Da, puteți spăla manual orice pernă, atâta timp cât eticheta de îngrijire nu menționează curățarea chimică. Cele mai multe perne alternative în jos sau în jos pot fi spălate manual sau spălate la mașină. Spuma de memorie și pernele din latex trebuie curățate la fața locului, deoarece spălarea mașinii le poate deteriora spuma.

cum ucid acarienii de praf din perna mea?

vă puteți spăla pernele în apă fierbinte care este de cel puțin 130 de grade Fahrenheit. Dacă pernele dvs. nu sunt lavabile, le puteți pune într-un uscător la 130 de grade Fahrenheit timp de cel puțin 15 minute pentru a ucide toate microorganismele., Înainte de a face oricare dintre acestea, este bine să verificați instrucțiunile de pe eticheta de îngrijire.

cum să puf perne?

puteți să vă pufați pernele păstrându-le într-o zi însorită timp de trei până la patru ore. De obicei, umiditatea sau umplutura distribuită neuniform vă aplatizează perna. Când vă uscați pernele la soare, umiditatea se evaporă lăsând o pernă frumoasă pufoasă. Puteți trage perna de la ambele capete și agitați-o pentru a regla umplutura de fibre în interior. Păstrarea pernei în interiorul uscătorului timp de 45 până la 60 de minute la o temperatură scăzută face și trucul.,

concluzie

când ne gândim la un somn de calitate, luăm în considerare, de obicei, saltelele și accesoriile pentru lenjerie de pat. Pernele noastre sunt adesea trecute cu vederea, dar joacă un rol la fel de important în creșterea calității somnului. Menținerea lor curată și de susținere este esențială pentru un somn odihnitor. Este bine să fim în căutarea semnelor de uzură pe pernele noastre și să le înlocuim cât mai curând posibil.,