cât costă Jenny Craig?

în timp ce costurile alimentare Jenny Craig variază în funcție de țară, costul mediu pentru o zi întreagă în valoare de alimente în SUA este sub $25. În Canada, prețurile variază de la $21 – $27 pe zi. Acest cost include micul dejun, prânzul, cina și două gustări. Jenny Craig preturile variaza de la $2.99 $8.29 pe masă — în mod semnificativ mai puțin decât media per persoană la 22 marile lanțuri de fast-food.1

intrările noastre sunt înghețate pentru a bloca aroma și substanțele nutritive excepționale., Facem toată munca grea pentru tine — nu este nevoie de pregătire sau gătit! În plus, Meniurile Jenny Craig sunt concepute de profesioniștii în nutriție pentru a vă asigura că obțineți substanțele nutritive de care aveți nevoie în timp ce vă susțineți obiectivele de sănătate.

e mai mult decât doar o cină

de Mese sau de a obține o masă kit de abonament nu este obtinerea mai ieftin. Masa medie livrată la restaurant costă aproximativ 20 USD pe porție, de aproape trei ori mai scumpă decât un kit de masă.,2 și multe abonamente la kit-uri de masă oferă doar suficientă mâncare pentru a face 2-3 mese!

Cu Jenny Craig este pierderea in greutate masa program de livrare, veți obține mult mai mult decât doar o cină. Veți mânca 6x pe zi și vă veți bucura de micul dejun, prânz, cină și două gustări — în plus, puteți adăuga o gustare proprie (care nu este furnizată de Jenny Craig), cum ar fi fructe sau legume proaspete. La sub 25 de dolari pe zi, nu veți primi doar o cantitate considerabilă de alimente sănătoase, dar veți beneficia și de beneficiile unei resurse unice pentru Jenny Craig: un consultant personal de pierdere în greutate.,

Simțiți-vă bine să mâncați bine

recipientele noastre ecologice pentru o singură servire pot fi reciclate. Și dacă comandați online, toate transporturile noastre alimentare de o săptămână sunt ambalate cu spumă de celule verzi biodegradabile. Pur și simplu compostați spuma de ambalare pe bază de porumb din cutie sau adăugați apă până când materialul se dizolvă complet.

ce planuri de membru Jenny Craig sunt disponibile?,

Jenny Craig are trei planuri principale de membru pentru a se potrivi stilului tău de viață: planul de încercare (membru de 12 săptămâni), planul Premium (membru de 12 luni) și planul Super Premium (membru de 2 ani). Fiecare plan de membru include rezultate rapide, programul nostru cel mai eficient încă! Este conceput cu știința din spatele ritmurilor naturale ale corpului tău pentru a susține pierderea eficientă în greutate.,

atunci Când selectați planul de membru, puteți alege din două opțiuni convenabile:

• Centrul Local + Ridica: Preferă a face conexiuni față-în-față? Vizitați centrul local Jenny Craig pentru preluarea imediată a mesei și consultări în persoană.
• Online / telefon + Livrare: nu se poate ajunge la un centru Jenny Craig? Alegeți să vă livrați mesele, să vă bucurați de transport gratuit* și să vă bucurați de consultații convenabile prin telefon sau Skype.,

Iată o prezentare generală a Jenny Craig planurile de aderare:

Procesul Nostru este Planul nostru cel mai de bază de opțiune, ideal pentru cei care au 16 lbs. sau mai puțin de pierdut. Veți plăti o mică taxă unică pentru a începe, de obicei sub 20 USD (plus costul alimentelor).,

se Înscrie în Procesul nostru de Gând să primească:

• a 12-a săptămână de membru
• sesiuni Săptămânale cu un grup dedicat personal consultant, disponibil prin telefon sau în persoană,
• Nelimitat „text-un-antrenor -” asistență pentru on-the-go de suport
• Ușor de urmat, meniu personalizat plan de opțiuni
• Include Rezultate Rapide Program

Jenny Craig Planurile Premium

Vreau sprijin nelimitat?, Aceste opțiuni de plan Premium vă oferă sesiuni nelimitate cu consultantul dvs. personal. Recomandăm aceste programe celor cu mai mult de 16 lbs. să pierzi. Veți plăti o taxă minimă de înscriere, plus costul săptămânal pentru mâncare, care este în medie în jur de 23 USD pe zi.

Contactați-ne pentru a întreba despre Planurile Premium, care includ:

• 12 luni sau de 2 ani calitatea de membru opțiune
• acces Nelimitat la un grup dedicat personal consultant – faceți cunoștință cu ei la fel de des ca ai nevoie!,
• Nelimitat „text-o-antrenor” asistență
• Ușor de urmat, meniu personalizat plan de opțiuni
• Include Rezultate Rapide Program
• Opțiunea de a primi 10% pe meniuri săptămânale (Super Planul Premium Numai)
• Bani înapoi ofertă disponibilă atunci când ajunge la obiectivul dvs. și păstrați-l pe** (Super Planul Premium Numai)

Ce este inclus în Jenny Craig program?,

Există trei elemente-cheie pentru fiecare Jenny Craig program conceput pentru a vă ajuta să piardă în greutate: nutritionist-conceput meniuri, incredibil bucătar-artizanale, produse alimentare, și sprijin personalizat, de la o pierdere în greutate de consultant.

1. Meniurile
fiecare meniu Jenny Craig este creat de echipa noastră de nutriție cunoștință. Toate meniurile includ alimente perfect porționate care maximizează nutrienții fără a sacrifica aroma (sau numărarea caloriilor!)., Cheia este echilibrul: vă veți bucura de fructe și legume, carbohidrați consistenți, proteine satisfăcătoare și chiar desert! Dacă ați rezervat o întâlnire online, consultantul dvs. vă va recomanda cel mai bun plan de meniu care să se potrivească stilului dvs. de viață. Dacă achiziționați un plan online, puteți selecta una dintre mai multe opțiuni personalizabile pentru a obține mâncăruri delicioase ambalate cu o nutriție puternică livrată direct la ușă., Plan de meniu opțiuni includ:

• Femei Plan de Meniu
• Bărbați Plan de Meniu
• Scăzut de Zahăr Plan de Meniu
• fara Carne Plan de Meniu

2. Mâncarea
mesele Jenny Craig sunt dezvoltate de echipa noastră culinară pentru a crea feluri de mâncare pe care le veți iubi. Cu peste 100 de opțiuni, veți avea de tone de opțiuni. Bucurați – vă de clasice de confort American, asiatice aromate-și mâncăruri inspirate Mexican, și mult mai mult., De asemenea, ne-am angajat la cele mai bune ingrediente: nu există arome artificiale, culori sau îndulcitori în intrările și gustările noastre.

3. Consultanții
știați că: persoanele care urmează programe de susținere, structurate de scădere în greutate au mai multe șanse să piardă în greutate și să o mențină?3 aderarea la un program Jenny Craig vă oferă acces la un consultant personal dedicat, care vă va ghida pe tot parcursul călătoriei. Cu ajutorul consultantului dvs., veți învăța strategii de scădere în greutate și educație alimentară, veți discuta despre provocările dvs. și veți planifica săptămâna viitoare.,

Bonus: aplicația Jenny Craig
urmăriți mesele,activitatea și progresul cu aplicația gratuită Jenny Craig! Explorați funcții distractive precum câștigarea vedetelor Jenny Craig și obțineți ajutor în timp real conectându-vă cu un consultant.

Descărca de pe App Store sau de pe Google Play.,

Găsirea cel mai bun program de pierdere în greutate pentru stilul tău de viață poate părea descurajantă, și dacă costul factori în decizia ta, tu ar trebui să știi toate opțiunile! Jenny Craig oferă produse alimentare premium, suport dedicat pentru pierderea în greutate și meniuri ușor de urmărit, susținute de nutriționiști, pentru a vă satisface nevoile-toate pentru a vă susține sănătatea la un preț accesibil.

gata pentru a începe?, Aflați mai multe despre opțiunile noastre convenabile și avantajoase pentru pierderea în greutate, rezervând o întâlnire cu un consultant astăzi!

*Membrii de pe auto-livrare beneficia de transport gratuit de transport maritim standard pentru SUA (până la $29 pe comanda) la comenzi care contin complet planificat meniul de pachete. Vă vom încărca și livra meniul planificat la fiecare 1-2 săptămâni, în funcție de selecția dvs., Odată plasată, prima comandă nu poate fi anulată, dar toate comenzile ulterioare pot fi anulate sau modificate oricând înainte de ora 6:00 pm PST cu o zi înainte ca comanda dvs. să înceapă procesarea, sunând la 1800JENNYCARE. Trebuie să achiziționați cel puțin patru săptămâni din pachetele de meniu planificate pentru a vă califica pentru transport gratuit, prin urmare, dacă anulați înainte de acel moment, există o taxă de 99 USD. Nu sunt permise substituții de meniu solicitate. Este necesară înscrierea în Program.,

**Pentru a fi eligibil pentru a primi Recompensă Milestone #1: trebuie să achiziționați un an 2-Acces Premium program și pentru a atinge obiectivul dvs. inițială greutate (determinată în consultare inițială). Pentru a fi eligibil pentru a primi Milestone Reward #2: trebuie să achiziționați un program de 2 ani All access Premium și să atingeți greutatea inițială a obiectivului (determinată în timpul consultării inițiale); completați 12 consultări lunare consecutive și cântăriți la un centru Jenny Craig; și să fie în limita a 5 lbs. din greutatea inițială a obiectivului la cea de-a 12-a consultare și cântărire., Jenny Craig oriunde clienții trebuie să completeze 12 consultații lunare și pot auto-raporta greutatea lor. Cântărirea finală trebuie verificată la un centru Jenny Craig sau de către un profesionist în domeniul sănătății. Cash back este minus Taxe.,

Sources:

https://www.businessinsider.com/cost-to-eat-at-every-major-fast-food-chain-2015-9

https://www.forbes.com/sites/priceonomics/2018/07/10/heres-how-much-money-do-you-save-by-cooking-at-home/#1eb3d0c235e5

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2702878

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte is a copywriter for Jenny Craig and has written for the health and wellness, tech, and environmental industries., Stephanie a absolvit Universitatea Rutgers cu o diplomă de licență în Jurnalism și Studii Media. Ei folosesc o abordare” mănâncă mai întâi, scrie mai târziu” pentru blogging-ul alimentar și se bucură de virgula Ocazional Oxford. În afara scrisului, îi puteți găsi fotografiind un echipaj muttley de pui de salvare, făcând kombucha sau explorând San Diego.,

Favorite healthy snack: Green apple slices with sunflower butter

Reviewed by Briana Rodriquez, RDN

Briana is a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Personal Trainer for Jenny Craig, based in Carlsbad, California. She is passionate about utilizing food as functional and preventative medicine., Ghidat de o abordare simplistă și optimistă, filosofia Briana este de a ajuta oamenii să-și îmbunătățească sănătatea și să-și atingă obiectivele prin dezvoltarea unor obiceiuri durabile pentru a trăi o viață sănătoasă. În timpul liber, puteți găsi antrenamentul de forță, ciclismul de interior, degustarea de cafea și la restaurantele locale cu soțul ei și doi câini.

Favorit gustare sanatoasa: unt de arahide cu telina alături de un grapefruit cu aroma de spumant de apă (atât de revigorant!,)

Citat

Acest articol este bazat pe cercetare științifică și/sau alte articole științifice și a fost scrisă de o experiență sănătate și stil de viață colaborator și verificate de către Briana Rodriquez, RDN, Nutritionist Dietetician Inregistrat la Jenny Craig.

scopul Nostru la Jenny Craig este de a oferi cele mai up-to-data și informații obiective cu privire la subiecte legate de sănătate, astfel încât cititorii noștri pot lua decizii informate, bazate pe conținutul faptelor., Toate articolele sunt supuse unui proces amplu de revizuire și, în funcție de subiect, sunt revizuite de un nutriționist dietetician înregistrat (RDN) sau nutriționist, pentru a asigura acuratețea.

Acest articol conține surse de încredere, inclusiv un științifice peer-revizuite de hârtie. Toate referințele sunt hiperlinkate la sfârșitul articolului pentru a duce cititorii direct la sursă.