beneficiile pentru sănătate

principalul beneficiu pentru sănătate al licopenului este funcția sa antioxidantă. Antioxidanții sunt molecule care luptă împotriva radicalilor liberi din corpul nostru. Radicalii liberi se acumulează în mod natural ca răspuns la îmbătrânire, dar nivelul lor crește datorită factorilor de mediu și comportamentali precum poluarea și fumatul. radicalii liberi provoacă leziuni celulare — la niveluri ridicate, această deteriorare este legată de o gamă largă de afecțiuni de sănătate, inclusiv cancer, diabet și boli de inimă., Prin stabilizarea acestor radicali liberi, oamenii de știință cred că licopenul poate reduce riscul de a dezvolta boli cronice.în timp ce cercetarea este în curs de desfășurare, licopenul poate promova, de asemenea, o bună sănătate orală, sănătatea oaselor și tensiunea arterială.în plus, se crede că licopenul are aceste alte beneficii pentru sănătate: riscul redus de Cancer în timp ce sunt necesare mai multe cercetări, studiile au găsit o legătură între aportul de licopen și prevenirea cancerului — în special pentru cancerele osoase, pulmonare și de prostată. Studiile experimentale au arătat că licopenul încetinește sau oprește creșterea celulelor canceroase.,se crede că acest efect se datorează abilităților antioxidante unice ale licopenului. Deoarece nu este transformată în vitamina A în corpul nostru ca majoritatea carotenoidelor, oamenii de știință cred că proprietățile sale antioxidante sunt îmbunătățite, ajutând la reducerea leziunilor celulare care pot duce la cancer.un studiu recent a descoperit dovezi că licopenul a redus colesterolul rău (LDL) în timp ce crește nivelul colesterolului bun (HDL).acest echilibru este important deoarece colesterolul ridicat dezvoltă depozite grase în vasele noastre de sânge, care pot coagula și duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral., În plus, licopenul poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale bune, reducând în continuare riscul bolilor de inimă.