odată cu sosirea musonului, este posibil să observați castane de apă vibrante, cu nuanțe verzi. Cunoscut sub numele de singhoda, castanele de apă sunt ambalate cu beneficii pentru sănătate și vă pot ajuta să detoxifiați și să luptați cu icterul.castanele de apă sunt o sursă bună de antioxidanți, care pot ajuta organismul să bată stresul oxidativ, care este legat de multe boli cronice.,scăzut în calorii
sunt o sursă bună de fibre și au un conținut scăzut de calorii. Prin urmare, ele sunt recomandate pentru observatorii de greutate. Studiile arată că alimentele bogate în fibre reglează nivelul zahărului din sânge, reduc nivelul colesterolului și promovează mișcările intestinale.

este un lichid de răcire pentru organism
vă stinge setea și, de asemenea, promovează salivarea.castanele de apă vă pot ajuta să detoxifiați, să scăpați de toxinele din organism, motiv pentru care este recomandat pacienților care suferă de icter.,castanele de apă conțin anumite substanțe nutritive esențiale, cum ar fi potasiu, zinc, vitamine B și vitamina E, și, de asemenea, elimină toxinele din organism, ceea ce este important pentru părul sănătos.