un restaurant. Casa prietenului meu. Toys ‘ R ‘ Us. Ce au în comun aceste locuri? Ei au distincția dubioasă a tuturor băilor care conțin în care am vomitat la un moment dat în această săptămână.boala de dimineață este cea mai gravă. Bine, hyperemesis gravidarum (mai cunoscut sub numele de „ceea ce ducesa Kate a avut”) este de fapt cel mai rău. Dar boala de dimineață este, de asemenea, teribilă, nu în ultimul rând pentru că numele ei este o astfel de minciună. Da, s-ar putea să te îmbolnăvești dimineața, dar să nu crezi că ești acasă liber după prânz., Boala de dimineață durează toată ziua și chiar te poate trezi în mijlocul nopții.până la 50-90% dintre femeile însărcinate suferă de greața cunoscută sub numele de boală de dimineață cel puțin la un moment dat în timpul sarcinii. Aproximativ 40-50% dintre femei vomită de fapt, iar eu mă încadrez în această categorie norocoasă. Pentru multe femei, boala de dimineață începe în jurul săptămânii 6, atinge vârfuri în jurul săptămânii 11 și tinde să scadă până în săptămâna 14.,

când eram însărcinată cu primul meu copil, nu am început să vomit până în săptămâna 10, ceea ce a fost extrem de dezamăgitor pentru că mă gândeam că poate voi fi unul dintre acei norocoși care nu se vor îmbolnăvi. Odată ce a început, totuși, am vomitat în fiecare zi pentru următoarele două luni. Bleah.deci, săptămâna 9 cu copilul numărul doi se rostogolește și, iată și iată, începe vărsăturile! Acum că călăresc acest carusel dezgustător pentru a doua oară, sunt mai bine pregătit cu câteva sfaturi și trucuri pentru a-l lupta.,

Iată tratamentele mele pentru boala de dimineață:

1. iau două biscuiți până la culcare cu mine în fiecare seară, iar când mă trezesc simțindu-mă bolnav sau flămând la 4 dimineața, ei fac trucul.
2. ale de ghimbir și suc de afine. Amestecă-le împreună și e ca nectarul zeilor. Utilizați regulat Ale de ghimbir, deoarece zahărul vă poate ajuta să vă calmați stomacul.
3. Preggie Pops. Sunt destul de sigur că acest lucru este de fapt doar bomboane greu, dar având ceva dulce și un pic acru pentru a suge pe poate păstra într-adevăr greață la golf. Ai putea cumpăra probabil doar niște fermieri Jolly sau bomboane de mentă.,
4. dacă dorm, nu vomit sau nu mă simt rău la stomac.
5. alimente Bland. Uneori nu-mi dau seama dacă mi-e greață sau foame, ceea ce e un sentiment incredibil de ciudat. Dacă mănânc ceva bland, cum ar fi pâinea prăjită, de obicei știu în câteva minute care este. De multe ori mă simt mult mai bine după ce mănânc ceva. Uneori nu, deși, în cazul în care am fost, probabil, de gând să vomite oricum astfel încât nici un rău făcut.
6. bea atât de multă apă. Dacă sfârșești prin a vomita, este mult mai puțin dureros să vomiți apă decât să se usuce timp de cinci minute., Dacă nu vomiți, vei fi bine hidratat!
7. am văzut mai multe postări pe Internet care spun lucruri de genul „cercetările recente au arătat că Cheetos ajută la boala de dimineață.”Acum, nu pot găsi de fapt studii despre Cheetos și greață și vărsături în timpul sarcinii, dar anecdotic, Cheetos sunt delicioase și din anumite motive mă fac să mă simt mai bine.
8. apă caldă cu lămâie. Uneori, eu pur și simplu nu pot obține sau păstra nimic în jos. Combinația de apă caldă liniștitoare cu tangul de lămâie poate păstra uneori vărsăturile.
9. vitamina B6., Cercetările au arătat că 25 mg de vitamina B6 luate la fiecare opt ore pot ajuta la controlul greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii.uneori, nimic nu vă va vindeca boala de dimineață. Trebuie doar să suferiți prin ea, să beți multă apă și să vă asigurați că știți întotdeauna unde este cea mai apropiată baie. Dar există o parte luminoasă! Multe studii au arătat că boala de dimineață este de fapt asociată cu rezultate pozitive în timpul sarcinii., Dacă vă simțiți rău, luați consolare în faptul că este mai puțin probabil să pierdeți sarcina sau să aveți o naștere prematură, iar copilul dvs. este mai probabil să aibă un IQ ridicat și să fie fericit și sănătos.deci, data viitoare când te ghemuiești peste o toaletă publică, te poți simți mai bine (cel puțin mental); toată această greață și vărsături este de fapt un semn bun!